Активний туризм стає все більш популярним заняттям. Оскільки більшість людей ведуть малоактивний спосіб життя, хоча б відпустку хочеться провести в русі. Найчастіше прямують у бік гір або водойм. Таке проведення відпустки позитивно позначиться на вашому здоров'ї та настрої, тільки треба заздалегідь якісно підготуватися до походу, щоб уникнути всіляких неприємностей.
Ретельно зберіть аптечку. У ній повинні лежати бинт, вата, джгут, перекис водню, йод. З таблеток візьміть кошти від застуди, болі в шлунку, проти алергії (навіть якщо ви не страждаєте на алергію в своєму населеному пункті, в чужій місцевості організм може по-іншому реагувати на природні об'єкти).
Їжі потрібно брати трохи більше, ніж за вашими розрахунками. По-перше, на свіжому повітрі є завжди хочеться більше, по-друге, в походах бувають різні казуси - затрималися, заблукали і т.д. Звичайно ж, брати можна тільки не швидкопсувні продукти. Навіть на доріжку краще перестрахуватися і не набирати бутербродів з вареною ковбасою. Шашлик теж краще відкласти до поїздки на дачу або вилазки до прилеглого до будинку куточка природи. Адже отруєння на самому початку подорожі не дозволить вам провести його з задоволенням. Щоб готувати їжу, запасіться сірниками, папером для розпалювання, візьміть казанок і триногу, на яку його вішати. Не забудьте про сіль, перець, прилади для кожного.
Намет купуйте якісну. У дешевої може бути занадто парко, холодно, вона може протікати або швидко порватися. Якщо збираєтеся подорожувати великою компанією, найкращий варіант - кемпінговий намет з двома кімнатами і тамбуром між ними. Якою б не була хорошою ваш намет, а клейонку з прищіпками взяти не завадить на випадок сильної зливи. На той же випадок намет потрібно обкопувати навколо, щоб стікає вода лилася не під неї, а по виритої улоговині. Для цього треба мати при собі інструмент - можна саперну лопатку, можна невелику сапу. В намет на дно слід укласти каремати або матраци, а спати доведеться в спальниках, тому що вночі на природі холодно навіть влітку.
З одягу вам знадобиться білизна з розрахунку щоденної зміни, якщо ви йдете в гори, або пару змінних примірників, якщо ваша мета - пожити кілька днів у річки, в якій можна здійснювати дрібні постірушку. До речі, в останньому випадку, візьміть ємність для прання і миючий засіб. Одяг розраховуйте брати таким чином, щоб вам було, що одягнути при будь-якій погоді, адже може піти дощ або похолодати, що буде особливо відчутно ночами. Таким чином, якщо ви візьмете плащ, гумові чоботи, один комплект теплих речей, негоди вам можна не побоюватися. Засоби особистої гігієни: мило, зубні пасти та щітки, рушники, - ті дрібниці, без яких ваш відпочинок не буде таким комфортним, як хотілося б. Всі ми діти нашої цивілізації, звикли до всіх її благ.
В кінці зборів, звичайно ж, не забудьте про фотоапарат. бажано, компактний і водонепроникний. а також захищений від попадання пилу, який вас не підведе навіть в самих екстремальних умовах.
Якщо ви все підготуєте для походу - вас чекає незабутній насичений відпустку. Насолоджуйтесь гармонією з природою!