Баня і вагітність, компетентно про здоров'я на ilive

Баня при плануванні вагітності

Будь-яка жінка знає, що під час виношування дитини від лазні краще відмовитися. Але чи може вплинути така процедура на саме планування дитини і бажання завагітніти?

Однозначної відповіді на це питання не можуть дати навіть лікарі. Думки фахівців з цієї теми кардинально розійшлися. Частина лікарів впевнена в тому, що відвідування лазні буде не тільки нешкідливим, але і корисним для планування вагітності майбутньої мами, спираючись на факти очищення організму від шлаків і шкідливих речовин в процесі відвідування парильні. Інші ж, схильні заперечувати користь лазні при плануванні малюка, адже високі температури можуть призвести до порушень в організмі жінки, і зачати дитину буде досить складно.

До відвідування лазні обережніше слід поставитися і майбутнім татам. Часті відвідування парильні можуть значно погіршити стан сперми, і тоді вже проблема із зачаттям дитини буде на чоловічий совісті. Для чоловічих яєчок оптимальної залишається температура в 35 градусів, і будь-яке її підвищення буде мати свої наслідки, зокрема може знизитися активність сперматозоїдів, а «варені» сперматозоїди запліднити яйцеклітину вже не зможуть.

Трапляються в гінекологічній практиці і випадки, коли лазня може стати єдиним порятунком для успішного зачаття дитини. Це відноситься до захворювань жіночих яєчників, матки або при клімаксі. При таких порушеннях відвідуванні лазні може бути призначено як лікування, а й тоді зловживати ним не варто.

У будь-якому випадку, відвідування лазні при плануванні вагітності повинно мати місце тільки після узгодження з лікуючим лікарем. І тоді у вас точно не виникне ніяких проблем із зачаттям дитини.

Відвідування лазні під час вагітності

Більш безпечним стає відвідування сауни або лазні вже з 2-ого місяця вагітності. Якщо майбутня мама цілком здорова, а вагітності протікає нормально, то подібні процедури можуть навпаки стати їй додатковою підготовкою до пологів. Всі ми знаємо, що варикозним розширенням вен і значними кровопотерями під час пологів страждають практично всі жінки, а лазня, як ніщо інше, допоможе зміцнити кровоносну систему організму і збільшити еластичність зв'язок. Плюс до того, лазня допоможе уникнути розтяжок, характерних для процесу виношування дитини. Тому лазня на пізніх термінах вагітності в помірних кількостях буде не тільки нешкідливою, а й навіть навпаки - принесе значну користь мамі і її майбутній дитині.

Рекомендації по відвідуванню лазні під час вагітності

Для того, щоб відвідування лазні під час вагітності мало позитивний ефект слід дотримуватися простих рекомендацій.

  • Використання ефірних масел в парильні допоможе очистити легені і добре забезпечить киснем, як майбутню маму, так і малюка. Також подібна процедура послужить хорошою профілактичним заходом від простудних захворювань.
  • Температура в парильні повинна бути не вище 95 градусів, а перебувати в ній не потрібно більше 7 хвилин. Це оптимальні умови, при яких лазня буде мати лікувальний ефект на організм вагітної жінки.
  • У перервах між заходами в баню пийте трав'яний чай - він поліпшить обмін речовин і очистить організм від шлаків і шкідливих речовин.
  • Чи не застосовуйте віник під час вагітності. Для організму жінки в положенні цілком буде досить простого прогрівання.

Дотримуючись таких правил і дотримуючись порад і рекомендацій лікуючого лікаря, ви з легкістю зможете відвідувати баню в період вагітності і зберегти свій організм здоровим і готовим до пологів.

Повідомте нам про помилку в цьому тексті:

Схожі статті