Синхронне плавання - це акробатика в воді з елементами балету та сценічного шоу.
Синхронне плавання - в основному акробатика в воді з елементами балету та ефектного сценічного шоу. Спортсменки зазвичай одягнені в яскраві костюми, у них яскравий макіяж. Синхронне плавання - один з двох видів олімпійської програми, поряд з художньою гімнастикою, в якому виступають виключно жінки.
Лідерство російських синхроністок
Синхронно, під музику, не торкаючись дна
Учасниці змагань синхронно виконують у воді різні елементи, точно під музику, яку вони чують через підводні колонки. Синхроністки забороняється відштовхуватися від дна басейну, вони повинні триматися на воді за допомогою обертань ногами в різних напрямках.
Витривалість з посмішкою
Одна з основних завдань синхроністок - зберігати сяючу посмішку на обличчі, незважаючи на енерговитратні вправи у воді, необхідні для виконання поштовхів ногами, "ножиць" і поворотів по ходу програми.
Судді виставляють спортсменкам дві оцінки - за техніку виконання програми і артистизм.
На Олімпійських іграх розігруються два комплекти нагород - у дуетах і в групах, що складаються з восьми синхроністок. Даний вид спорту вимагає великої витривалості, оскільки спортсменкам часом необхідно затримувати дихання під водою аж до однієї хвилини.