FitMax BCAA Pro 4200 містить розгалужені амінокислоти (BCAA): ізолейцин, лейцин і валін, а також вітамінами В6 і С.
Лейцин - регулює анаболизм в м'язових тканинах, а також в сигнальній системі інсуліну і повторної переробки глюкози за допомогою аланина. Лейцин регулює спалювання глюкози скелетними м'язами шляхом стимулювання її обороту в циклі глюкоза-аланін. Завдяки цим механізмам зберігається м'язова маса і підтримується стабільний рівень цукру в крові в умовах низькокалорійної дієти.
Ізолейцин сприяє набору м'язової маси, а так само виступає як джерело енергії для м'язів і тканин головного мозку.
Валін головних компонентів в рості і синтезі тканин організму. Разом з лейцином і изолейцином служить джерелом енергії в м'язових клітинах, а також перешкоджає зниженню рівня серотоніну. Валін підвищує м'язову координацію і знижує чутливість організму до болю, холоду та спеки.
BCAA є екзогенної субстанцією (субстанцією, виготовленої не організмом) яка повинна поставлятися з їжею. Вони виконують важливі фізіологічні функції в організмі людини, серед яких: побудова, регулювання і контроль енергії м'язової тканини. Вони також складають близько 40 відсотків м'язів. Порція FitMax BCAA Pro 4200 містить 4200 мг розгалужених амінокислот, які запобігають руйнуванню м'язової тканини, інтенсифікують регенерацію протеїну, а також покращують азотний баланс. Вони пригнічують акумуляцію підшкірних жирів, таким чином регулюючи метаболізм жирів і вуглеводів.
Продукт додатково збагачений вітаміном В6, який підсилює абсорбцію незамінних амінокислот, а також вітаміном С, який підвищує рівень вироблення колагену і є потужним антиоксидантом, запобігаючи утворенню вільних радикалів.
FitMax BCAA Pro 4200 це прекрасне поєднання, створене спеціально для силових, швидкісно-силових, витривалих видів спорту, також як і для людей, які дотримуються дієт для зниження ваги і поліпшення здоров'я.
Рекомендації щодо застосування
Найбільш вдалий час для прийому BCAA - перед, під час і відразу після тренування. Це забезпечить постійне надходження рідини, вуглеводів і амінокислот в кров під час всього тренування. Організм потребує BCAA тільки до, під час і після закінчення тренування, саме тоді BCAA проявляють найбільшу ефективність, тому приймати їх потрібно в момент перед початком, і відразу після тренування, а також під час неї, якщо це розчинна форма. Також можна приймати порцію амінокислот відразу після сну для придушення ранкового катаболізму. Дослідження показали, що ВСАА ефективні навіть при змішуванні з протеїновим коктейлем.
при схудненні
BCAA повинні прийматися так само як описано вище: перед тренінгом і відразу після тренінгу, розчинні форми - під час тренування. Крім того, при схудненні, можна приймати BCAA в перервах між їжею, з метою придушення катаболізму, апетиту і збереження м'язів.
Скільки приймати BCAА?
Оптимальна разова доза BCAA становить 4-8 грамів, як при схудненні, так і при наборі м'язової маси. Кратність прийому 1-3 рази на добу. Менші дози BCAA теж ефективні, проте вони вже не будуть повністю покривати потреби організму. Багато виробників хитрують, і випускають BCAA в невеликих дозах, хоча ціна залишається високою, тому завжди дивіться на задній стороні упаковки кількість порцій і розмір однієї дози BCAA. Тривалість прийому BCAA не обмежена, перерви і циклирование не потрібні
складові
! ️BCAA. Ці чотири магічні букви чув практично кожен, хто хоч раз був в спортивному залі. 🏋🏻Практіческі всі рекомендації по вибору спортивного харчування і добавок для спортсменів включають в себе прийом ВСАА. У капсульної, таблетованій або рідкій формі. 💊ВСАА потрібен для гарного росту м'язів і повного відновлення після тренувань. прийом BCAA вкрай необхідний.! ️! ️Так як я на ГВ, 👼із спортивного харчування мені дозволена мала частина. 🏋🏻😏А саме. що можна. ВСАА, бажано в чистому вигляді; Глютамин. аргінін; протеїн. ☝️Естественно вихід зі списку: Карнітин і будь-які жіросжігателі. 😞Із фірм спортивного харчування вибираю #fitmax. 🤘А саме. тому що вони давно на ринку і не викликають підозру підпільних фірм. 🤝Ну і звичайно в плані фінансового боку, тк спортивне харчування зараз коштує не дешево. 💵Ну а головне. моя печінка і шлунок мене не покидають від нього! 😆😂✌️✌️✌️ # скоролето # тижемать # востановленіепослеродов # фігура #motivation #fitnessmom #fitness #fitmax #fitmaxteam #instamama #fitnessbikini #body #bodibuilding #sport # персональнийтренер # персональниезанятія # фітнес # фітнесбікіні
91 відміток «Подобається»
