Менопауза - для багатьох неспокійний період. Погіршується самопочуття, зростає ризик захворювань. Деяким жінкам в цьому періоді показано гормональне лікування. Але більшості для нормалізації самопочуття досить препаратів, що впливають на окремі прояви менопаузального синдрому. Бета аланін при клімаксі допоможе впоратися з найпоширенішим - приливами.
Що це за речовина
Встановлено, що бета аланін гальмує вироблення гістаміну, який провокує розширення периферичних судин і вбиває імунітет. Важливою функцією речовини є гальмування вироблення і зниження впливу молочної кислоти в м'язовій тканині, яка стає винуватицею втоми, втрати гостроти уваги і пам'яті.
Виробництво амінокислоти залежить від статевих гормонів. кількість яких в менопаузі скорочується. Відповідно, і амінокислоти в організмі стає менше, що викликає появу:
Беталамін при клімаксі необхідний так само, як і раніше. Тому його вводять штучно у вигляді ліків, що містять кислоту. Їх призначають у випадках, коли припливи і все пов'язане з ними стають домінуючими проявами.
Як працює речовина
Цей компонент міститься в засобах «Клімаланін», «Ци-Клим аланин«, роблячи їх корисними для
- Збільшення концентрації карнозину в м'язах. Речовина бореться з молочною кислотою, знижуючи стомлюваність, підвищуючи працездатність;
- Відновлення хімічних реакцій в нервових клітинах, що дозволяє вирівняти емоційний фон, знизити рівень тривожності;
- Усунення вільних радикалів, що загальмовує процеси старіння і стимулює захисні сили;
- Нормалізує теплообмін в тканинах, припиняючи помилкові сигнали і перегрів. Це знижує інтенсивність і кількість припливів;
- Стимулює метаболізм, що знижує можливість набору зайвої маси тіла, зростання рівня глюкози в крові, що веде до виникнення діабету.
Беталанін від припливів при клімаксі вважається найефективнішим після гормонів засобом. Його плюсом є відсутність властивих синтетичному естрогену побічних проявів та негативних наслідків, можливість приймати додатково антидепресанти, фітопрепарати. гіпотензивні ліки.
Не слід, зваблюючи натуральністю компонента, використовувати засоби з бета аланином самостійно. Тут важлива дозування, яку може точно підібрати лише фахівець.
плюси компонента
- Знижує небезпеку утворення в нирках каменів за рахунок нормалізації обміну речовин;
- Допомагає у відновленні балансу вуглеводів;
- Чи не провокує затримку рідини в тканинах;
- Чи не впливає на функції і здоров'я печінки;
- Стимулює увагу і пам'ять, відновлюючи функції кори головного мозку і ЦНС;
- Не викликає властивих антигістамінні засоби сонливості і неуважності.
Правила використання
Аланин при клімаксі, якщо його синдром має середню вираженість, призначають по 2 таблетки на добу. Доза може бути змінена при сильних і частих припливах, але тільки за рекомендацією лікаря. Курс терапії короткий - до 5-7 днів.
Не можна, прагнучи закріпити ефект, збільшувати його, це ні до чого не приведе. І чекати миттєвого поліпшення теж не варто. Особливо, якщо жінка не відмовилася від жирної їжі, малорухомого способу життя, працює на знос, ігнорує необхідність відпочинку.
Прийом бета аланина викличе найкращий ефект при перегляді життєвих звичок, одночасному використанні вітамінів і мікроелементів. Вони теж стимулюють вироблення речовини організмом.
Бета аланін в періоді менопаузи може призначатися не один раз. Але боятися його приймати повторно не слід, звикання і не несуть небезпеку здоров'ю препарат не несе.
Протипоказання
Засіб дозволено не для всіх. Не варто приймати його тим, у кого є непереносимість самого речовини або глютену. Зазвичай препарати з ним містять крохмаль в якості допоміжного компонента. Якщо ж після його використання на шкірі виникли висипання, можна бути впевненою, що це і є непереносимість глютену.
Інших побічних проявів при прийомі бета аланина не зафіксовано. Але при алергії доведеться його скасувати.
Бета аланін, використовуючи при клімаксі, не слід сприймати, як ідеальний засіб для відновлення колишнього самопочуття.
Але якщо турбують припливи, терапію варто почати саме з нього, причому зробити це допускається і в пременопаузі. поки прояви ще не розвинулися. Тоді можливо, що гормональна терапія не знадобиться зовсім.