Еріка Бертрана Ларссен можна назвати норвержскім Тоні Роббінс. Спочатку Ерік служив у спецназі, брав участь в операціях в Афганістані та на Балканах, потім як психологічний тренер допомагав спортсменам досягати Олімпійських нагород, а пізніше написав книгу «Без жалю до себе». яка розірвала на шматки книжковий ринок Норвегії. Цю книгу купив кожен 20-й житель країни.
І не дарма, адже вона вчить ставити такі цілі, від однієї згадки яких серце починає тремтіти; стійко переносити труднощі і критику; крок за кроком ставати краще і завжди пам'ятати про те, що важливо по-справжньому.
Ти можеш більше
Офіцер зі школи військової авіації провів крейдою на дошці вертикальну риску. Внизу він написав нуль. Максимум був позначений десяткою. Він вказав на 4 і сказав: «Ви думаєте, що можете зробити стільки». Потім тицьнув пальцем в 2: «Ваша мама вважає, що стільки». Він знову показав вгору, на 7: «Ми, офіцери, знаємо, що ви готові на більше».
«Реальність же така, - палець зупинився на 10. - Ви здатні на те, про що і подумати не можете».
Але він зміг. За тиждень навчився розпалювати вогонь за допомогою двох паличок і обривка мотузки. Спромігся спати пару годин в день, пропливати кілометри в крижаній воді і навіть знаходити принадність у довгих нічних переходах.
Потенціал кожного з нас більше, ніж ми можемо уявити. Ми можемо бути краще. Робити більше. Кожен може стати переможцем.
Вийди із зони комфорту
Ми знаємо, що повинні робити, щоб стати краще. Але чи робимо? Більшість людей - ледарі. Вони ніколи не згортають з второваним шляхом, хоча він може вести зовсім не туди, куди їм хочеться.
Як в твоєму житті зможе відбутися щось нове, якщо ти продовжиш жити, як жив? Ти що, хочеш працювати менеджером середньої ланки до кінця своїх днів? Це тобі і правда потрібно?
П'ятдесятилітнім теж колись було двадцять. Товсті люди колись були худими, а зневірені - повними очікувань. Але час йде, і віра в свій успіх і мрії поступово гасне. Постійно перебуваючи в зоні комфорту, ви створюєте нове бачення світу, в якому немає місця деяким цілям і мріям. Може, пора здригнутися?
Подивися на своє життя з боку
Припустимо, вам хочеться реалізувати свій потенціал, ставити перед собою цілі і наполегливо працювати над їх досягненням. Але ви не знаєте, з чого почати. Все впирається в найперший крок? Тоді зробіть його в сторону - і як слід розгляньте себе і життя, яку ви ведете.
Підприємець К'єль Інге Роккі встановив собі на комп'ютер програму, провідну зворотний відлік. Він налаштував її на середню тривалість життя людини його положення, і комп'ютер відраховує секунди, хвилини, години і роки, які Роккі залишилося прожити
Ми дуже рідко дивимося на своє життя з боку. У нас немає ні чітких цілей, ні, як наслідок, стратегії. Нас просто несе за течією і іноді вдаряє головою об каміння. Ми скрикує «Ой!» І продовжуємо плавання, хоча ніщо не заважає дістатися до берега, взяти ситуацію під контроль і вибрати найбільш підходящий шлях.
«Цілься» по-крупному
Коли журналіст New York Times запитав альпіністові Джорджу Меллорі: «Чому ви хочете піднятися на Еверест?», Той відповів просто: «Тому що він існує».
Ставте максимально зухвалі цілі, а не просто мрійте. Правильна мета повинна бути дуже крутий і давати заряд щастя. Мета стає ефективною тільки тоді, коли зачіпає ваші почуття. Вона однозначна і непохитна. Щось клацає у вас в мозку, і весь процес повсякденного прийняття рішень змінюється.
Якщо вже й зійти, то на Еверест. - джерело
І саме ці щоденні рішення визначають все. Успіх прихований в здаються тривіальними і непримітними деталях, від яких насправді залежить, хто стане переможцем, хто зможе повністю розкрити свій потенціал, а хто - ні.
будь непохитним
Чемпіони не народжуються відразу, вони куються поступово. Дуже важливо розуміти, що на вашому шляху обов'язково виникнуть перешкоди. Чекайте їх. І будьте непохитними.
Бути непохитним - значить жити усвідомлено кожен день. Бути непохитним - значить жити так, як ви хочете і як вважаєте правильним. Бути непохитним означає мати достатньо мужності, щоб думати по-іншому.
Віра в те, що життя проста, - поширена помилка. Тяжке життя. Але труднощі її пов'язана не з тим, скільки негараздів вам випаде, а з тим, скільки труднощів ви зможете винести, продовжуючи рухатися вперед.
Ps: хочете дізнаватися першими про наші новинки по темі «Саморозвиток», підписуйтесь на розсилку.