Здраствуй, мій дорогий друже! Я розповім тобі пару секретів, як можна зробити місячними менш хворобливими. Дуже багато дівчат стикаються з проблемою хворобливих місячних. Це як правило відбувається через поганий відтік крові. Точніше все, що повинно було вийти погано виходить, застоюється і з'являються болі. Часом болю сильні настільки, що деякі особи втрачають свідомість. Застій з'являється, тоді коли кров надто густа. Тому найпростіший спосіб зробити "святкові дні" менш хворобливими - це розріджувати кров. Для цього достатньо буде випити пару таблеток аспірину. Він відмінно розріджує кров. І біль проходить.
Але бувають випадки, коли це не допомагає. Виникає логічне запитання, а в чому ж хто року причина. Останні дослідження показали, що хворобливі місячні бувають у дівчат і жінок з дефіцитом кальцію в організмі. Тобто, щоб позбутися від сильного болю вам досить пропивати два або раз на рік курс кальцію. А можна зробити ще простіше і просто включити в свій раціон якомога більше молочних і кисломолочних продуктів. Адже вони багаті необхідним нам кальцій.
Знаю досить багато дівчат, яким допомагає або перший або другий варіант. Сподіваюся ви потрапите в їх число.
Бажаю вам жити без болю! І будьте здорові!
спасибі, корисний відгук, на рахунок кальцію я навіть не знала.
Я теж не знала до пори до часу. Поки сестра не зіткнулася з такою проблемою. Вона дуже витривала людина в плані фізичних навантажень і болю, а тут встати не могла з ліжка просто, ні їсти, ні пити, ні спати. Коли вставала непритомніла. І власне почали пошуки того, що допоможе. Щоб ці нещасні дні не були непроглядній пеклом.