Для придбання швидкого засмаги без шкоди своєму здоров'ю необхідно дотримуватися певних правил:
- Перш, ніж насолоджуватися сонячним теплом, варто заздалегідь подбати про своє тіло і здоров'я. Завчасний прийом (за 1-2 місяці) вітамінів А, Е і С допоможуть запобігти шкіру від передчасного старіння, а весь організм від непередбачених негативних наслідків впливу сонця.
- Перед відкриттям сонячного сезону, для рівномірної засмаги, рекомендується зробити пілінг шкіри (грубої мочалкою).
- Гарний, корисний і безпечний загар можна отримати тільки при помірному регулярному перебування на сонці з 8 до 11 ранку і з 17 до 20 вечора. Сонячні промені в ці години принесуть організму тільки користь, зміцнять його здоров'я, підвищать імунітет, покращать обмін речовин і живлення шкіри, а головне поступово додадуть шкірі красивий відтінок засмаги не на шкоду здоров'ю.
- Якщо ранкових і вечірніх годин не достатньо або їх просто немає для такої процедури, а саме денний час дозволяє погрітися на сонечку в надії на красу завтрашнього дня, то краще вибрати місце в тіні (під тентом). Це врятує від палючих сонячних променів, і за рахунок присутності в повітрі ультрафіолету додасть шкірі рівномірну засмагу.
- Швидшому і сталого загару сприяє вітряна погода або морський вітер.
- Щоб прискорити процес пігментації у вигляді засмаги, варто скористатися спеціалізованим маслом для засмаги. або звичайним рослинним. З тонким шаром масла шкіра не тільки швидше загориться, але і буде захищена від пересихання.
- Маючи намір позасмагати, не варто перед цим митися. Це змиє природну захисну мастило шкіри і зробить її беззахисною перед сонцем, вітром і водою. Також не варто митися з милом відразу після перебування на сонці, досить ополоснуться під душем і скористатися засобом, що закріплює загар.
- Після засмаги шкірі необхідний додатковий харчуванні і зволоження, щоб уникнути її сухості і лущення.
Варто завжди пам'ятати, що з усіх факторів, що сприяють передчасному старінню - сонце стоїть на першому місці, тому тільки безпечний загар може зробити шкіру красивою.
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.