Якщо ви вже накопичили певний досвід, що стосується на людину місячних ритмів, то ви самі знаєте, наскільки корисно комбінувати місячні правила з власними біорітмамі.Наряду з місячними ритмами, кровопусканням і т.д. знання про біоритми відносяться до стародавніх, на жаль, надовго забутим елементам врачеванія.Прімененіе цих знань особливо корисно, якщо мова йде про дітей.
З моменту народження біоритми людини роблять сильний вплив на тіло, душу і дух.Оні пронизують багато з того, що ми робимо, відчуваємо або думаем.Еслі усвідомлено підійти до цього питання, то можна домогтися переваг в різних галузях професійної та приватного життя, перш за все тому, що вплив біоритмів можна предсказать.В протягом усього життя з самого народження нас супроводжують три біоритми, що рухаються подібно повільним внутрішнім годинником.
- фізичний ритм довжиною 23 дня
- душевний ритм довжиною 28 днів
- духовний ритм довжиною 33 дня
Кожен з цих ритмів на половині своєї довжини досягає найвищої фази.Затем він різко опускається вниз, досягає вихідного пункту, переходить у фазу спаду і досягає нижчої точкі.Потом піднімається нагору, де і починається новий ритм.
Критичні дні мають особливе значення для кожного біорітма.Оні відзначають критичне время.которое може тривати кілька годин, іноді цілу добу і навіть больше.Іх вплив на тіло, дух і душу можна порівняти з впливом, який має зміна клімату або рух енергії в ту або іншу сторону під час повного місяця.
Вплив всіх трьох біоритмів відбувається постійно, вони пронизують нас, надають сил або геть позбавляють енергіі.Все три біоритми пов'язані між собою і з іншими факторами (стан здоров'я, вік, навколишнє середовище, стрес і т.д.). Взаємозв'язок тіла, почуттів і духу веде до того, що вплив кожного з них не можна тлумачити однозначно, з цієї точки зору кожна людина індивідуальна.
Знання власного фізичного біоритму має бути особливо цікаво тим, хто займається фізичною працею в будь-якій формі - професійно (масажист, танцюрист, будівельник і т. Д.) Або, наприклад, в спорте.Такіе люди краще відчувають вплив фізичного біорітма.Как правило, в вищій фазі людина відчуває себе повним сил, витривалим, фізична робота не вимагає великих витрат енергії, все вдається, в спорті можна домогтися гарних результатов.Под впливом цього біоритму виявляються також підприємливість, динамічність, впевненість в собственни х силах і мужество.Любой критичний день фізичного біоритму знаменує критичний час: зі здоров'ям можуть виникнути проблеми, будь-яка діяльність вимагає більш високої концентрації, при роботі нервової системи, м'язів і суглобів "в мотор потрапляє пісок" .Для фази спаду характерний поступовий занепад сил, з'являється необхідність при фізичних навантаженнях робити більш тривалі і часті паузи.Последніе дні фази спаду краще присвятити відпочинку, щоб мати можливість накопичити сіл.По принаймні, намагайтеся в такі дні уникати перевантажень.
Цей біоритм впливає на силу наших почуттів, на внутрішнє і зовнішнє сприйняття, на інтуїцію і здатність творіть.Особенно важливим цей біоритм є для тих людей, чиї професії пов'язані з спілкуванням (вихователів, лікарів, медперсоналу, священиків).
У фазі підйому людина більш динамічний, схильний бачити в житті тільки приємні сторони.Он перетворюється в оптіміста.Работая в сфері обслуговування - офіціантом, учителем священиком - він домагається хороших результатів, здатний зробити багато корисного.
Через 14 діб, в той день тижня, в який людина народилася (іноді на день раніше, особливо якщо він народився рано вранці), настає критичний день душевного біорітма.Іногда критичний період триває недовго, іноді затягівается.Человек відчуває себе ні на що не придатним .Появляется відповідний "клімат" для сум'яття і душевних конфліктів.
Перш за все він зачіпає здатність працювати за планом, використовуючи розумові способності.Ето стосується логіки, розуму, здатності до навчання, здатності передбачати ту чи іншу подію, внутрішньої і зовнішньої орієнтації - в буквальному сенсі "цілковитого самовладання" .Учітеля будь-яких предметів, політики, референти, журналісти і письменники добре відчувають "маятник" цього біорітма.Легко собі уявити, який він має ефект на стадії підйому: підтримка будь-якої інтелектуальної діяльності, гарне засвоєння навчального матеріалу і інформаціі.Человек здатний сконцент іроваться.Еслі ви відвідуєте семінар підвищення кваліфікації, то на фазі підйому він принесе набагато більше користі, ніж на фазі спада.Крітіческіе дні духовного біоритму гальмують інтелектуальну деятельность.Ослабевает сила і швидкість реакції, тому всі учасники дорожнього руху повинні бути більш обережними і готовими до тому, що сьогодні вони здатні зробити ошібку.В цей час часто блокується здатність сприймати новий матеріал.Лучшее засіб налаштуватися на зміну клімату - відмова від складних завдань і підвищена концентраціях .
Те ж саме можна сказати і про період з 20-го по 33-й день духовного біоритму: в фазі спаду розум перестає бути гібкім.человек швидко втомлюється від інтелектуальної діяльності, зменшується радість від отримання нових знань і прийняття решеній.Страхі стають настільки явними, як ніби то, чого ви боялися, вже проізошло.Еслі дитині важко вчитися, тоновий матеріал треба проходити тільки в період підйому.
Якщо ви відчуваєте на собі дію біоритмів, то незабаром і самі переконаєтеся про користь знань про ніх.Еслі духовний і душевний біоритми школяра перебувають у фазі спаду, то абсолютно марно давати йому новий матеріал.Родітелі можуть стежити за біоритмами свою дитину і не пред'являти до нього підвищені вимоги до таких дні.Еслі важливу бесіду призначити на вдалий день, то шанси на поспіх підвищуються, чи йде мова про іспити, прийом на роботу, серйозних розмовах із співробітниками і начальством. Якщо є два однаково перспективних спортсмена, то віддати перевагу слід тому, хто в день змагань буде перебувати у фазі підйому.
Знання про біоритми мають сенс тільки в тому випадку, якщо ви почнете їх уважно вивчати - особисто для себе, без будь-якої допомоги з боку, а потім і навчитеся стежити за ними, ні в якому разі не використовуючи в якості індульгенціі.Еслі ви поставитеся до біоритмів як до догми або шаблоном (наприклад: "в критичні дні фізичного біоритму краще не сідати за кермо"), то опинитеся залежними від ніх.Как і в місячних ритмах, тут не існує абсолютно "хороших" або абсолютно "поганих" дней.Все залежить від того, як ви використовуєте свої знання про трьох біоритми че ловека.
Поспостерігайте за собою, почніть вести записи, особистий досвід завжди набагато важливіше, ніж будь-яка абстрактна інформація.Конечно, знання необхідні, але ж це всього-на-всього інструмент.Голова, руки і, перш за все, серце, які використовують цей інструмент, пов'язані з досвідом і треніровкамі.Пусть ці знання принесуть вам радость.А то, що ви робите з радістю і любов'ю, завжди буде мати хороші результати.