Для занять спортом необхідна спеціальна форма. У неї входить не тільки взуття, костюм, але і бюстгальтер. Ця річ надійно фіксує груди, тому тренування будуть проходити з комфортом.
Чому не можна використовувати звичайний бюстгальтер?
Бюстгальтер для спорту необхідний так само, як і форма. Це дозволяє зробити заняття комфортними. Стандартне білизна з кісточками і вставками з поролону використовується для фіксації грудей в стані спокою. Такі вироби не можуть застосовуватися навіть при легких заняттях, не кажучи про більш інтенсивних.
Кісточки зазвичай врізаються в шкіру, бретелі натирають, а поролон створює ефект сауни, так як матеріал не може справлятися з рясним потовиділенням. З таким виробом займатися буде незручно, тому краще придбати спеціальну білизну.
Відмінності спортивного бюстгальтера від звичайного
Бюстгальтер для спорту відрізняється від стандартної моделі кроєм. У ньому бретельки не тонкі, а широкі. Вони перехрещуються на спині, забезпечуючи підтримку грудей. Спортивні вироби шиють з іншого матеріалу.
Спортивний ліфчик представлений у вигляді ультра-короткого топа, в якому груди щільно притиснута до тіла. Форми бюстгальтерів бувають різними. Якщо вибрати відповідне виріб, то воно дозволить займатися з комфортом.
фіксація грудей
При виконанні фізичних вправ, особливо при великій амплітуді рухів корпусу груди повинна бути міцно зафіксована. Це обов'язкова умова, адже молочні залози здебільшого складаються з жирових і залізистих тканин. При використанні звичайного бюстгальтера існує ймовірність того, що від регулярних тренувань (особливо якщо вони включають стрибки і біг) груди втратить форму.
Не потрібно піддавати ризику здоров'я, тим більше що є спеціальні бюстгальтер для спорту. Такі моделі можна використовувати і для інтенсивних, і для невеликих тренувань. Всі види і форми бюстгальтерів для спорту надійно фіксують груди, тому заняття будуть максимально комфортними.
вентиляція
Спортивний жіночий бюстгальтер створюють зі спеціальних матеріалів, які застосовуються для пошиття фітнес-одягу, зокрема топів, футболок, футболок.
Шар якісного трикотажу, який прилягає до тіла, є гігроскопічним матеріалом. Він відмінно вбирає вологу, що дає можливість уникнути появи подразнень на шкірі. За ним знаходиться щільний захисний матеріал, який забезпечує вентиляцію шкіри і випаровування поту. Обидві тканини еластичні, тому легко приймають форму тіла.
Якщо груди невеликі, то сильно тягнути її не потрібно. Краще вибрати спортивний ліфчик у вигляді топа з щільними вкладками для підтримки і невеликого моделювання форми грудей.
Бюстгальтер для спорту випускається багатьма фірмами. Є вироби від таких брендів, як "Мілавіца", "Ейвон", "Адідас" і "Найк". Це білизна затребуване жінками, так як якість його дійсно на належному рівні.
Спортивна білизна має підтримувати груди незалежно від інтенсивності фізичних навантажень. Головне, щоб виріб підходило за розміром. Якщо модель занадто велика, то вона не зможе забезпечити потрібну фіксацію. Білизна маленького розміру буде порушувати циркуляцію крові, що небезпечно.
Також слід враховувати вид спорту, оскільки від інтенсивності фізичної активності залежить і те, наскільки щільною і еластичною повинна бути тканина ліфчика. Спортивний жіночий бюстгальтер може бути різним. Слід вибирати вироби, які підходять для конкретного виду спорту.
Є ліфчики для помірних занять, наприклад, йоги. Є вироби і для більш активних видів спорту, включаючи танці, тренування в залі. Якщо вас чекають сильні навантаження, наприклад аеробіка або біг, то краще придбати бюстгальтер для фітнесу з максимальним рівнем фіксації. До вибору нижньої білизни в даному випадку потрібно ставитися дуже серйозно.
Бюстгальтер для занять спортом може відрізнятися способом фіксації - затяжка або підтримка. Перший варіант відмінно підходить для струнких дівчат з маленькими грудьми розміру АА, А чи В. Вироби шиють з щільного матеріалу. Лінії обхвату грудей середніх розмірів.
Власницям пишних форм краще вибрати виріб, що забезпечує підтримку. Такий ліфчик, як правило, складається з 2 чашок. Моделі розміру С і більше повинні бути оснащені широкими стрічками обхвату грудей, які еластично прилягають до тіла.
При виборі нижньої білизни необхідно звертати увагу на рівень фіксації грудей:
- Слабка - підходить для йоги, ходьби, пілатесу, їзди на велосипеді.
- Середня - ідеальна для катання на ковзанах, лижах, роликах, підходить для танцювальних занять і тренувань в залі.
- Сильна - використовується для бігу, верхової їзди, аеробіки, тай-бо.
Вибрати те, що необхідно, буде легко, оскільки виробники на етикетках позначають ступінь підтримки грудей.
Слід звертати увагу на матеріал, з якого виготовлений бюстгальтер. Варто віддати перевагу ліфчика з натуральних матеріалів. Ідеальним вважається бавовна, який чудово вбирає вологу і забезпечує вентиляцію.
У спортивному білизна може і не бути синтетичних деталей. Для забезпечення еластичності при пошитті вироби часто використовується лайкра. Деякі матеріали покриті антибактеріальним шаром, який захищає шкіру від впливу мікробів, попереджає поява подразнень і запалень.
Важливо враховувати фасон. Груди повинна бути закритою. Бретелі слід вибирати широкі, щоб навантаження розподілялося рівномірно. У виробі не повинне бути кісточок, оскільки вони можуть травмувати шкіру. За фасоном вироби бувають:
- стискають - відмінно підходять для мініатюрної грудях;
- підтримують - можна вибирати жінкам з грудьми середнього або великого розміру.
Для спорту підходить тільки зручне білизну. Якщо воно заподіює дискомфорт, краще його замінити на нове. Адже зараз є безліч різних фірм, що випускають якісні спортивні бюстгальтери.
маркування
Де купити бюстгальтер для спорту? Вироби продаються в спортивних магазинах. Щоб вибрати відповідний ліфчик, обов'язково слід звернути увагу на маркування. Вона буває такою:
- Off-Set Seams - безшовна білизна, яка не натирає, а також відмінно підходить для чутливого типу шкіри.
- Compression - тягне білизну якісно фіксує великий бюст. Жінкам з невеликими розмірами не обов'язково купувати річ з цієї маркуванням.
- Anti-Microbial - до складу входить матеріал, який має антибактеріальні властивості. Виріб відмінно підійде жінкам з підвищеним потовиділенням.
- Moisture Wicking - підходить для інтенсивних занять, виготовлений з вологопоглинаючі тканини.
- Molded Cups - підходить для аеробіки та бігу.
Де купити бюстгальтер для спорту крім спеціалізованих магазинів? Подібне виріб можна замовити навіть на одному з популярних сайтів. Звичайно, покупка "наосліп" пов'язана з часткою ризику, так як ліфчик може не підійти за розміром.
Буквені позначення є на етикетці. Розмір повноти чашечки базується на різниці між обхватом грудей під молочними залозами і обсягом, виміряним області виступаючих точок. Ці показники треба вирахувати будинку. Існують наступні розміри:
- АА - до 10 см.
- А - до 12,5 см.
- В - до 15 см.
- С - до 17,5 см.
- D - до 20 см.
- Е - до 22,5 см.
Коли розмір визначений, слід вибрати марку спортивного білизни. Зараз багато популярних брендів випускають якісні вироби для занять спортом.
Білизна з чашечками Panache прекрасно підійде власницям пишних форм. Воно відмінно підтримує груди 4-го і 5-го розмірів. Оригінальна вставка між чашечками дозволяє зробити більш красивим.
Бюстгальтер Nike відмінно підходить для регулярних занять спортом. Причому фірма випускає білизну для різних занять. Товари бренду можна придбати в спеціалізованих магазинах.
Для бігу ідеально підходять моделі від бренду Shock Absorber. Ця англійська фірма займається випуском різних виробів. В їх пошитті використовуються нові технології, тому ліфчики досить комфортні. Відома фірма "Мілавіца" випускає кілька видів бюстгальтерів для спортивних занять. Бренд виробляє також еластичні топи для занять йогою і гімнастикою. Для їх виготовлення використовуються гігроскопічні матеріали.
Вироби марки Avon призначені для активного відпочинку. В їх основу входить щільний трикотаж, тому ліфчик вважається дуже зручним.
Серед великого асортименту бюстгальтерів обов'язково знайдеться відповідна модель. Потрібно лише визначити необхідні розміри.
Як відповідати на найпоширеніші дитячі питання? Наші діти дивляться на світ зовсім не так, як ми. Вони нічого не беруть до уваги, і їх цікавість дійсно не має меж! Вони постійно задають в.
Як з'явився стереотип, що чоловіки не плачуть? В наші дні одна з найбільш міцно вкоренилися ідей полягає в тому, що справжній чоловік не плаче. Незважаючи на те що він все-таки проллє сльози на.
Роблячи ці 20 речей кожен день, ви станете розумнішими Кожна людина хоче бути розумнішими. Виявляється, домогтися цього цілком реально. Ось кілька корисних порад.
