Боязнь висоти, в науці іменується Акрофобія, походить від розладу нетренованого вестибулярного апарату. Чим менше активної рухової діяльності проявляє людина, тим більше він схильний до нудоти і запаморочення на різних висотах. Навіть коли ризик впасти і нашкодити собі мінімальний, що страждає від акрофобію відчуває ірраціональний страх - саме через вищеописаних відчуттів дискомфорту.
Оскільки страх перед падінням - цілком нормальна фізіологічна реакція, то коріння виростала з неї фобії криються виключно в психології. Примітно, що серед впливають на розвиток акрофобію страхів часто виявляються такі, як боязнь самотності (нікому підтримати або врятувати), потенційних травм при падінні (особливо, болю). Також велику роль відіграють дитячі та юнацькі спогади.
У цьому є свої переваги і недоліки. З одного боку, позбутися страху висоти цілком реально. З іншого - у кожної людини спостерігаються свої, суто індивідуальні методи «лікування». Іноді воно і зовсім відбувається спонтанно, завдяки побічним ефектам знаходження на висоті, снам, сильним емоціям, викликати які штучно досить-таки нелегко. Щоб відволіктися від своїх страхів, ви можете подивитися серіал Чудовий століття (5 сезон) 155,156 серія онлайн у відмінній якості безкоштовно.
Через це боротьба з Акрофобія протікає не без складнощів. Зрозуміло, психоаналітики починають з загальної терапії, що допомагає від усіх фобій: з гіпнозу, методів «клин клином», розслаблюючих препаратів, і т.д. Але не можна заздалегідь сказати, чи допоможуть ці способи, і якщо так, то коли. «Клацання в голові» в процесі психотерапії може так і не пролунати. Зате будь-яка випадковість (музика, панорама з закритою кабінки підйомника, і т.д.) або побічний ефект будь-якого хобі (деякі всерйоз борються за допомогою альпінізму) здатні не тільки зменшити страх, але навіть позбавити людину від страху висоти миттєво.
З пропонованих способів боротьби з Акрофобія можна виділити наступні:
Інші новини по темі: