Беручи до уваги, що комбінації в вправах бойової техніки є захисними і починаються з блоку з подальшою контратакою, бойові комбінації є наступальними і починаються з атаки. Іноді перша техніка комбінації всього лише маневр (фінт) і змушує противника реагувати певним способом.
Інструктори завжди мають свої власні методи викладання в залежності від їх особливостей і обстановки. Тсу Шин Ген поважає індивідуальність і заохочує своїх Інструкторів експериментувати. Однак є основний набір базових Бойових комбінацій, щоб оцінювати учнів при їх атестації.
Тому незалежно від спеціалізації і переваг інструкторів Тсу Шин Ген, Бойові комбінації Тсу Шин Ген разом з Бойовими вправами формують головну частину атестаційного тесту.
Борцівські вправи в Тсу Шин Ген
Борцівські вправи новий революційний шлях в тренуванні боротьби (Неваза). Одна з великих проблем при вивченні боротьби - великий обсяг технік і різновидів цих технік. Так Соку Кук вирішив, що Тсу Шин Ген потребує відносно простих вправах, які вчать адептів як рухатися, замість того щоб вчити їх техніці. Як тільки вони вчаться рухатися, вони можуть додати свою власну техніку. Є багато учнів, які знають багато технік, але не знають як з'єднати їх разом під час боротьби. Ми побачили, що ці вправи поліпшують рівень техніки наших учнів в більш короткий час, ніж раніше.
Спочатку вправа викладається повністю, потім його розбивають на індивідуальні техніки і позиції, і учні відпрацьовують їх поки не отримають більш глибокого розуміння містяться в них принципів. Вони відпрацьовують ці вправи з партнером до тих пір, поки рух і контрдвіженіе вона не перейшла в рефлекс.
Студенти Тсу Шин Ген займаються боротьбою і без курток Гі. Існує велика різниця між цими двома варіантами, і важливо, що студенти отримують, по крайней мере, деякий досвід в обох формах. Однак боротьбі в куртках Гі приділяється більше уваги.
Секція боротьби в навчанні постійно оновлюється в наслідок величезного розвитку, яке мало місце останні кілька років. На відміну від багатьох Бойових мистецтв, де кожен обмежений поняттям «стиль», борець може використовувати будь-яку техніку, яка працює для нього, в незалежності від того, звідки вона прийшла і хто її створив. Через це стандарт борця постійно поліпшується. Практикується тільки та техніка, яка працює, а яка не працює - виключається.
Бій з тінню - єдиний сегмент тренування, який виконується без партнера. Це має велику цінність, тому що студент вчиться рухатися природно, від однієї техніки до іншої. Вони вивчають «роботу ніг (footwork)» і баланс. Вони також розвивають свої власні бойові комбінації і ідеї, які більше підходять до їх власним індивідуальним характеристикам.
Немає однакових студентів, кожен має різні характеристики, природні здібності і рефлекси. Кожен студент заохочується в розвиток свого власного бойового стилю. Хороший боєць - це зазвичай той, хто має в розпорядженні широкий запас технік і комбінацій.
Головна мета Тсу Шин Ген - навчання студентів битися і захищати себе. Тому, по крайней мере, кілька спарингів і боїв (Куміте) включені в майже кожне тренування.
Новачки починають з керованого спарингу, де інструктор дає обом партнерам деякі вказівки. Наприклад, один партнер тільки завдає ударів руками, а другого дозволені тільки блоки. На наступній стадії може бути додана контратака.
Інший приклад, один нападає ударами кулака і лоу-кік, а інший блокує і контратакує кулаком.
Існує безліч варіантів на цю тему, які поступово підводять студентів до бою.
Поступове введення в бій дуже важливо, тому що коли два недосвідчених новачка починають завдавати один одному удари ногами і руками, один з них отримує травму. Тому поступове введення в бій дозволяє уникнути травми і втрати часу через неї.
Вказівки по спарингу також корисні і просунутим студентам, які повинні концентруватися на окремих областях бою.