Сучасний спосіб життя, особливо міських жителів, стає причиною багатьох «цивілізованих» хвороб. До них в першу чергу відносяться хвороби суглобів нижніх кінцівок, однією з причин виникнення яких є ходьба по твердому, рівному покриттю бетонних або асфальтованих тротуарів. Раніше люди ходили звичайними дорогами по природного місцевості. При ходьбі по земляний поверхні постійно змінюються твердість грунту, кут її нахилу, що значно збільшує умови адаптації організму до зовнішнього середовища, а також опірність захворюванням суглобів.
Саме тому, з юних років бажано привчити себе до постійних прогулянок, занять спортом на відкритому повітрі. А якщо раптом з'явилися болі в суглобах ніг і рук - вчасно вилікуватися, не давши хвороби прижитися в організмі. Способів лікування хворих суглобів може бути безліч. Хороший ефект дають природні настоянки, лікувальні ванни і компреси.
Листя чорної смородини мають сечогінну, а також потогінну діями. Завдяки цьому, їх можна успішно використовувати для приготування листяної настойки, що виводить з організму шлаки, солі, надлишок сечової кислоти, пуринів, що ведуть до захворювань суглобів.
Для лікувальної настоянки необхідно висушені черносмородіновиє листя подрібнити, відміряти 25-30 грам, запарити їх 0,5 літром окропу, залишити настоюватися до 6 годин. Акуратно процідити настоянку через сито, розділити на 4 прийоми, приймати рівними порціями протягом дня при ревматичних болях, подагрі.
Після розтирання хворе місце обов'язково укутати чим-небудь теплим.
Використовуючи чебрець, хміль, ялівець, пирій, звіробій, календулу можна приготувати лікувальний розчин для зігріваючих компресів, застосовувати їх для лікування хворих суглобів при ревматизмі, артритах, подагрі.
1 столову ложку сухої трави запарити 250 грамами кип'яченої води кімнатної температури, настоювати 30 хвилин. Після настій процідити. Такий розчин відразу можна використовувати для лікувальних компресів: до хворих суглобів прикладати тканину, добре просочену настоєм. Всі разом укутати теплим сухим рушником. З метою посилення лікувального ефекту до хворого місця можна прикладати грілку для більш тривалого збереження тепла.
Медово-горілчана суміш з редькою
Біль у суглобах ніг і рук можна зменшити, використовуючи суміш, що складається з 1 вагової частини горілки або спиртового розчину, 2 вагових частин меду, 3 вагових частин свіжоприготованого соку редьки. Отриманою сумішшю натирати хворі суглоби при подагрі, ревматизмі.
Хворе місце після натирання обов'язково укутати пухнастим махровим рушником.
Лікарські трави для лікувальних ванн
Кропива. материнка, пижмо, лопух, пирій, хміль, ялівець, чебрець, хвощ, а також листя чорної смородини, бруньки сосни, квітки чорної бузини, фіалки можуть з успіхом використовуватися як трав'яний збір для приготування лікувальних ванн. Трави висушити, подрібнити. Перемішати, скласти в окремий посуд. При необхідності 100-120 грам такого збору залити 1 літром води, відварити. Суміш процідити, охолодити, додати в теплу ванну, приготовлену для лікувальних водних процедур.
Лікувальні ванни з лікарськими травами рекомендується робити через день для зняття болю в суглобах ніг і рук, ревматизмі, подагрі. Для повного одужання необхідно прийняти 10-15 ванн.
Настоянка арніки для лікувальних ванн
Як ефективну добавку до лікувальних ванн можна використовувати настоянку арніки - 2-4 ложки, розведені літром води.
Настоянка арніки також успішно застосовується для зігріваючих компресів і натирань при ревматизмі.
Зірвані брусничне листя (2 столові ложки) подрібнити,
Такий відвар корисно пити для виведення солей, при запальних процесах суглобів ніг, рук, подагрі, ревматизмі, поліартриті.
Сухе листя шавлії (100 грам) залити водою (6 літрів), дати прокипіти - не більше 10 хвилин. Частина отриманого розчину, приблизно 1 літр вилити в окремий посуд, що зберігає тепло (термос). Решті дати настоятися, охолонути до температури тіла (яку можна терпіти). Почати парити ноги або руки з хворими суглобами протягом 30-60 хвилин, постійно підливаючи гарячу воду з окремого посуду.
Процедуру краще робити перед сном. Після її закінчення на руки одягнути бавовняні рукавички, на ноги - теплі вовняні шкарпетки. Лягти в ліжко, уникаючи протягів, які гуляють по кімнаті.
Такі процедури дають ефект після 1,2 місяців, їх результат - розсмоктування шишок на руках і ногах, зникнення болю.
Кореневища пирію повзучого в подрібненому вигляді (5 столових ложок) залити 1 літром окропу. Залишити настоюватися на ніч (можна в термосі для кращого результату), вранці процідити.
Отриману настойку приблизно розділити для прийому на 4-5 рівних частин і приймати як тепле пиття до їжі протягом дня при ревматизмі.
Гірчично-камфорний розчин з яєчним білком
У 100 мл спирту послідовно розчинити 50 грам камфори, 50 грам порошку гірчиці, 100 грам попередньо збитого, охолодженого білка (білок 1 яйця важить приблизно 35 грам). Цю суміш втирати в хворобливі місця ніг і рук перед сном для зняття болю і лікування суглобів при артриті.
Наведені рецепти легкі в приготуванні і зробити їх для себе і рідних може кожен. Звичайно, з огляду на свої індивідуальні особливості, необхідно обов'язково проконсультуватися з лікарем.
Лікуючи хвороби, ми зміцнюємо своє здоров'я, стаємо сильнішими і фізично, і духовно.
З любов'ю до Вас Тетяна
P.S. «Хто не йде вперед, йде назад: стоячого положення немає.»
Вам також може бути цікаво:
- Цілющі настої для волосся - тонких, ламких, ...
- Домашня вікова косметика для шкіри обличчя
- Зміцнення волосся народними засобами