Ні, напевно, ні 1-го дорослого людини, яка б хоч раз в житті не відчував хвилювання через біль в області серця. Це тривожний симптом, але по суті не завжди свідчить про те, що сигнал надходить саме з даного органу.
Ні, напевно, ні 1-го дорослого людини, яка б хоч раз в житті не відчував хвилювання через біль в області серця. Це дуже тривожний симптом, але по суті не завжди свідчить про те, що сигнал надходить саме з даного органу. Нерідко, звертаючись до лікаря з питанням: болить серце, що робити, в результаті обстеження ми отримуємо діагнози зовсім раптові. Але в будь-якому випадку без уваги залишати неприємні відчуття даного вдачі не можна ні за яких обставин.
Отже, коли болить серце, що робити? Перш за все, не панікувати, а викликати лікаря. Тільки він зможе вам поставити чіткий діагноз. І, може бути, ви заспокоїтеся, дізнавшись, що справа зовсім не стосується вашого «двигуна». Або навпаки, в кінці кінців візьметеся за зцілення, так як раніше не звертали на слабенькі аварійні сигнали. Саме недбале ставлення до маленьких нездужань в серцевої області в кінці кінців стає передумовою жахливої захворювання - інфаркту міокарда, яка в кращому випадку зробить людину інвалідом в розквіті сил, а в гіршому - завершиться смертельними наслідками. Отже, 1-ий і найвірніший відповідь на питання: якщо болить серце, що робити - викликати швидку допомогу і далі слідувати точно за приписом професіоналів.
Щоб не доводити ситуацію до критичної, коли в області серця відбувається часте поколювання або слабенькі почуття болю, які доставляють неприємні хвилини, необхідно заздалегідь почати зміцнення серця. Способів багато і вони повністю доступні кожному.
Відповідати на питання: якщо болить серце, що робити, - почнемо з того, що відмовимося від усіх шкідливих звичок, серед яких алкоголь, тютюн і сидячий спосіб життя. Далі почнемо давати серцю посильну навантаження. Загальновідома вислів про те, що від інфаркту можна втекти, небезпідставно. Тому необхідно цей метод застосувати неодмінно, але почати з піших прогулянок, поступово переходячи на більш жвавий темп. До речі, ця методика буде більш ефективною, якщо моціони на свіжому повітрі чергувати з фізичною працею, який до певної міри напружує серцевий м'яз, роблячи її сильніше і прищеплюючи до перевантажень. Шлуночки починають працювати сильніше, і кров проштовхується через судини більш активно.
Відмінно вплине на зміцнення серця велосипедна їзда. При накрутці педалей сердечко також змушене відмінно працювати, щоб встигати забезпечувати клітинки організму киснем.
Кардионагрузки разом з тренуваннями на силу, наприклад, щоденної фізичної зарядкою із застосуванням гантелей, може стати непоганою передумовою для розвитку витривалості серцевих м'язів. А пенсіонерам неодмінно рекомендований фітнес. І зовсім вірно поводяться люди похилого віку, які і марафон бігають, і аеробіку відвідують, і іншими видами спорту займаються. Ось їм-то якраз і не треба переживати за те, щоб розпочати лікування серця, тому що воно все частіше хвилює.
Ну а якщо все таки сталося так, що лікар прописав зцілення серця, теж не варто покладати руки і готуватися до гіршого. Навпаки, це нормально, коли ви розумієте передумови вашої захворювання. Так зараз потрібно вживати заходів, щоб її здолати.
Прийнявши прописаний курс кардіотерапії, ми нерідко забуваємо про те, що тривожні симптоми можуть повернутися. Щоб цього не сталося, необхідно до фахівця ходити раз на півроку. А в решту часу у себе в аптечці тримати ті препарати, які є паличками-виручалочками при виникненні безсоння, почуття тривожності і нервового стану. Серед них - загальновідомий валокордин, який принесе бажане заспокоєння.
Добре мати такі добавки як рибоксин і аспаркам, які допомагають насичувати сердечко киснем і дотримуватися баланс в роботі серцевого м'яза.