Болять суглоби що робити, якщо варіанти допомоги, які пропонує медицина вас не влаштовують?
Причини болю в суглобах безліч. Тут ми розглянемо два основних моменти, які в цьому питанні відіграють велику роль.
Починається з запального захворювання суглоба. Зазвичай гострий перебіг цього захворювання проявляється наступним чином.
Суглоб опухає, збільшується в розмірі, шкіра над ним стає гарячою і червоніє. Може підвищиться загальна температура організму.
З такою симптоматикою, яка характеризує артрит, пацієнт приходить до лікаря і лікується. Іноді, після лікування, правда дуже рідко, людина просто забувають про свій суглоб, що він коли-небудь хворів.
Але зазвичай, після лікування, цей суглоб протягом усього життя буде періодично турбувати, нагадувати про себе, наприклад, при зміні погоди, або при підвищеному фізичному навантаженні.
Тобто по суті там йде хронічний запальний процес.
Починають змінюватися структури самого суглоба.
У суглобової щілини зменшується кількість мастила суглобових поверхонь. Суглобові поверхні починають зближуватися один з одним, виникає тертя між ними, це викликає руйнування хряща.
Таке руйнування суглоба називається артрозоартрит.
Це захворювання стає дедалі молодшим, тобто все частіше зустрічається у людей все більш молодого віку.
Поступова деградація суглоба призводить до того, що він повністю перестає рухатися.
В цьому випадку, майже єдиним способом відновити рух, є заміна суглоба штучним. Краще до такого не доводити, так як:
- операція по заміні суглоба є досить дорогою, кілька десятків тисяч доларів.
- слід знати, що штучний суглоб служить всього 5 років, після чого його необхідно замінити. За медичними показаннями така заміна суглоба може проводитися у людини тільки лише 2 рази. Після цього він стає інвалідом.
Що робити, якщо болять суглоби?
- Обов'язково включайте в харчування вітамін А, так як без нього не відбувається синтез межсуставной рідини. Що таке вітамін А, з якими продуктами його може отримувати організм?
Королева за вмістом вітаміну А - морква, тільки треба пам'ятати, що цей вітамін засвоюється при вживанні з жиром. Це може бути сметана, масло. Щодня необхідно з'їдати по 100 г моркви або морквяного соку разом з жиром.
Дуже корисно для цих цілей гарбуз, хоч вона і містить раз в 10 менше вітаміну А чим морква. Дуже добре готувати з неї гарбузову кашу, або використовувати її в запеченому вигляді. - Натуральні рослинні масла теж містять вітамін А, наприклад, масло шипшини, обліпихи, пшениці - вони дуже і дуже корисні для всього організму і суглобів в тому числі.
- Необхідно пам'ятати про вітамін D, який є кальцій зберігаючих вітаміном, він не дає руйнуватися нашим кісткам. Для цього їжте печінку (прим.: Тільки від відомих вам виробників), жовток яєць (курячі, перепелині).
- Дуже важливо споживання продуктів містять кальцій. Це, в першу чергу, молочні і кисломолочні продукти. Пам'ятайте, що продукти, що містять кальцій, краще вживати після чотирнадцятої години, так як до цього часу організм його практично не буде засвоювати. Дуже добре в другій половині дня випивати склянку кефіру. Стакан кефіру містить добову дозу необхідного організму кальцію.
- Дуже корисні для суглобів холодці, холодці. Правда, з однією великим застереженням. Продукти використовуються для холодцю, куплені в магазині і, тим більше, імпортні, для цієї мети не годяться, тому що насичені різними гормонами росту, які, в свою чергу, самі викликають хвороби суглобів, особливо колінних. Ось якщо ви впевнені в постачальника продукції, тобто це ваш знайомий фермер або ви ведете своє підсобне господарство, то такий холодець буде чудовим підмогою для ваших суглобів.
Харчуюся правильно, чому суглоби болять і раніше?
Часто можна спостерігати, що людина правильно харчується, вживаючи все необхідне для суглобів, але, тим не менше, останні продовжують деградувати. В чому справа?
Вся справа в печінці, саме печінку синтезує ті поживні речовини, які так необхідні нашим суглобам.
Таким чином, якщо з харчуванням все в порядку, а суглоб продовжує руйнуватися, то проблема може бути тільки в печінці.
Вихід один, приведіть печінку в порядок.
Необхідно лікувати печінку, а якщо офіційна діагностика не дозволяє визначити в ній будь-які проблеми, то займіться оздоровленням печінки. На жаль, порушення в роботі печінки подібного роду, в звичайних клінічних умовах, не завжди можуть бути виявлені.
Тільки здорова печінка може зайнятися оздоровленням всього організму і, в тому числі, наших суглобів.
Артрозо артрит ніколи не припинить свою руйнівну діяльність поки печінка в жалюгідному стані.