Матеріал подається дуже доступно, хоча дрібних шорсткостей і не всіх вдалося уникнути, але це навчання не заважає ніяк. Червоною ниткою через весь курс йде єдиний здоровий підхід до підготовки куркулів методично, поступово і комплексно. Часто навіть досвідчені бійці-єдиноборці не можуть похвалитися методичної, поступової і комплексною підготовкою своїх зубодробильних куркулів. Цікавий він, в першу чергу, широтою охоплення вправ для ПОВНОГО і ЕФЕКТИВНОЇ підготовки кулака для дроблення і розлому твердих утворень на його шляху. Виявляється, що биття по мішку голими руками і віджимання від підлоги на «кентосах» далеко не єдиний спосіб наживи небувалою мощі Ваших куркулів. Хоча і вони по-своєму корисні й необхідні.
Особисто мені найбільше сподобався розгорнутий матеріал на тему «забутих» і редкоіспользуемих в тренуваннях м'язів рук, які і відповідають за те, щоб стиск кулака робило його подібним сталевий болванці, а не кийку з вершкового масла. Розбираються, так звані «структури кулака», що відповідають за міцність кулачного удару. І ще раз повторюся: все дуже просто і доступно. Подивився - відразу можна і потрібно робити.
Як майстри давнини, так і нинішні практикують тренування між справою. Саме тренінг між справою наближає наше бойове мистецтво до реальності. Чи не той справжній каратека або тайбоксёр, хто, вийшовши із залу, одразу ж забуває про карате або муай тай і не думає про вдосконалення своєї майстерності постійно. Ні, не в плані нав'язливої ідеї, схибленого фанатика, а на межі «чи то є, то чи немає» з мізерною перевагою в сторону «є». Уражненія курсу не вимагають неймовірної дорогого інвентарю і спеціального місця для занять, хоча, природно, що і те, і інше здатне поліпшити майстерність будь-якого практикуючого.
Думаю, якщо запитати у 1000 чоловіків у віці від 20 до 50 років, хотіли б вони мати міцні, буквально сталеві кулаки, 99, 9% відповіли б «Так» і лише 0,01%, в який, можливо входить який-небудь Сергій Звєрєв скаже »Ні». Адже багато хто знає, що дратьсся це погано. Хочеться додати, що битися дуже погано, коли не вмієш цього робити. Або «нічим бити» (слабкі руки і тіло взагалі), або повністю відсутні навички силового протистояння. Перетворення своїх рук в реальне зброю дало і ще дасть впевненості в собі у важких ситуаціях багатьом практикуючим. Удачі в практиці!