Бузова розповіла про свої б'юті-звички

Про спорт, навантаженнях і ідеал краси

Я завжди була схиблена на спорті - в хорошому сенсі цього слова. Протягом чотирьох років я тренувалася 2-3 рази в тиждень мінімум. Але в останні півроку мені довелося відмовитися від залу за станом здоров'я, так як фізичні навантаження мені заборонив лікар.

У моєму житті був важкий період, і я дуже сумувала за спорту, тому що він мене завжди розслаблював. Коли вперше після перерви прийшла до свого інструктора, то попросила не давати мені сильне навантаження. Але в підсумку на тренуванні я увійшла у смак і, навпаки, хотіла ще! Мені було дуже легко, організм відмінно реагував, м'язи все згадали, а прес, до речі, взагалі нікуди не зникав - я його качаю з 13 років. Але на наступний день я не змогла встати. Мені було боляче навіть дихати! Все-таки за той час, що я не займалася, я сильно схудла на стресі, пропали м'язи, та й тіло в принципі відвикло від фітнесу. Зараз мені потрібно повертати м'язову масу і качати спинку, бо я завжди за кермом, і перше, що у мене втомлюється, - спина. А за хребтом потрібно стежити, це важливо.

Спорт, як і догляд за собою, як і правильне харчування, - це не разова акція, на жаль. Для того, щоб добре виглядати в 50 років, потрібно займатися все життя, привчати себе до спорту якомога раніше. Це як почистити зуби з ранку. У мене мама - стоматолог, тому в моєму дитинстві вранці і ввечері вона завжди стояла у мене над душею у ванній, засікав три хвилини і чекала, поки я почищу зуби. Тому у мене увійшло це в звичку.

Те ж саме спорт. Як би ти не була зайнята роботою або сім'єю, якщо хочеш в 50-60 років мати фігуру як у Мадонни (хоча Мадонна, на мій погляд, занадто підкачані, але все одно прекрасна), потрібно займатися спортом регулярно. Для мене взагалі абсолютний приклад краси, стилю, жіночності - це Шарліз Терон. Вона, безумовно, зразок того, як потрібно виглядати, будучи вже давно не дівчинкою.

Про обмеження і красивих ногах

Найбільше в житті я люблю їсти і спати, і це те, чого у мене поки немає взагалі - тільки робота. Чесно, заздрю ​​тим дівчатам, які зі спокійною совістю уминають спагетті, піцу і залишаються худими. Мені ж доводиться себе обмежувати в їжі.

Все, що зараз є у мене, - це роки тренувань. Так, звичайно, і від природи в мене хороші дані: високий зріст, довгі прямі ноги. Спасибі татові, що ноги не іксіком і не колесом! (Посміхається). Моя мама розповідала, що, коли носила мене, просила: «Нехай у моєї дочки будуть мізки і красиві ноги!» Тому що сама вона невисокого зросту, і дуже хотіла, щоб її обидві дочки пішли в батька - високого красеня. Так і сталося.

Про б'юті-ритуали і догляді за особою

Вранці я насамперед йду вмиватися холодною водою, потім в душ. Після я п'ю склянку води, обов'язково з ложечкою меду - мед для шлунка корисний. Адже не завжди вдається правильно харчуватися. Увечері для мене найголовніше - очищення. Я не ляжу в ліжко, поки ватний диск, яким прибираю макіяж, не стане прозорим. У цьому мені допомагає класна мицеллярная вода Biotherm. Вмиваюся пінкою Guinot, у мене багато коштів для особи від цього бренду. Косметика хороша, професійна і за доступною ціною. Я користуюся пінкою, тоніком, обов'язково на ніч наношу крем під очі і зволожуючий нічний крем, який, як би я ні поспішала, обережно, подушечками пальців вбиваю в шкіру, так як не можна грубо втирати засіб. Шкіра обличчя найніжніша. Також використовую ампули для особи Pure eye, Babor. Відмінно підсушує висипання, прищики, якщо раптом ті з'являються.

Про незамінних засобах і особливості шкіри

У сумці завжди є крем для рук від L'Occitane. Він компактний, зручний і приємний. Взагалі, в кожній моїй сумці є по одному тюбику, щоб не перекидати засіб з одного аксесуара в інший. Також з собою у мене завжди зволожуючі краплі для очей, так як я ношу лінзи.

Дам пораду від Ольги Бузової: помазали кремом ручки - не забудьте і локоточкі, тому що в першу чергу вік жінки видають кисті, лікті і шия.

Ще не виходжу з дому без матирующих серветок Shiseido. У мене жирна шкіра, і я постійно блищу. Для майбутнього це, звичайно, добре - шкіра повільно старіє, зморшки не встигають закладатися, і мені, можна сказати, пощастило. Але по молодості мене це турбує. Жодні найкрутіші тональні креми, матирующие пудри мене не рятують, 5-10 хвилин після нанесення засобу, і я знову блищу (сміється). Заспокоюю себе тим, що в 50 років буду виглядати так само чудово, як і моя мама, якій 56 років, але виглядає вона максимум на 40. З огляду на те, що вона нічого з собою не робила - ніяких препаратів не колола, ніяких мезо, просто користується кремом.

Бузова розповіла про свої б'юті-звички

У марки Babor дуже хороша косметика для тіла, в тому числі є ампули, які я роблю курсом якраз перед влітку. Наношу на стегна і попу (ті зони, за якими мені доводиться завжди стежити) рухами, як масаж. Коли починає трохи палити і колоти, значить, процес спалювання жирів запущений.

Приголомшливі масла для тіла відкрила для себе у St Barth, і всім своїм дівчаткам завжди дарую саме їх. Про це бренд мало хто знає, тому що це не мас-маркет, а ексклюзив. Використовую не тільки масла, а й скраби для тіла, лосьйони.

В солярій взагалі не ходжу, солярій під забороною протягом двох років. Це раніше не вилазила з нього, засмагала до стану, коли не була схожа на російську красуню. І мама постійно лаяла мене: «Олечка, бережи личко!» Зараз такий вік - 31 рік, коли починаєш замислюватися про майбутнє і розуміти, що добре, що погано. А надмірний засмага сушить шкіру і може привести до пігментних плям, які ти ніяк не прибереш.

Ще одна моя б'юті-помилка - це те, як в 13 років я практично повністю вищипала собі брови. Тоді була дуже популярна Крістіна Агілера, і чомусь я закохалася в її тонкі брови ниточкою. «Чомусь» - тому що тоді я фанатела ще від Брітні Спірс, і до сих пір не зрозумію, чому не взяла з неї приклад - у неї хоч завжди були широкі брови (сміється). Виправити помилки молодості нам з сестрою вдалося тільки в зрілому віці. Красиві широкі брови для мене зараз головне в макіяжі нарівні з тоном і підкресленими вилицями. Брови фарбую простий фарбою раз в три тижні.

Про улюблених майстрів і тренди

У звичайному житті я взагалі не фарбуюся, тому що у мене щоранку, як правило, починається зі зйомок, де мене в порядок приводять мої дівчатка, які працюють зі мною на «Домі-2». Візажисти Женя і Аня змінюються, мій візажист по волоссю Таня Король. Я її беру з собою навіть на гастролі. Тому що макіяж, в принципі, все можуть зробити непогано, але з моєї укладанням справляються далеко не всі. А для мене зачіска зараз - одна з найважливіших складових мого образу, і мені потрібно, що мене красиво укладали - тут довше, тут коротший.

Бузова розповіла про свої б'юті-звички

Про те, як перестала бути блондинкою, і про догляд за волоссям

Пофарбуватися в темний колір я вирішила спонтанно. Ні з ким не радилася, нічого заздалегідь не обмірковувала. Просто прийшла в салон, будучи блондинкою, щоб підфарбувати коріння, але там у мене наче з душі вискочило: «Таня, ми фарбуємо мене в шатенку!» Мій майстер відмовлялася, не хотіла. Я ж їй сказала, що якщо цього не зробить вона, то я піду в перший-ліпший салон і все одно перефарбуюся. Так і вмовила Таню (посміхається). Мені зараз комфортно в цьому кольорі, і я не шкодую про те вчинок. В душі я, звичайно, блондинка, і у мене самої натуральний русявий колір волосся ... Але поки мені подобається бути брюнеткою - такий фатальний, ефектною. Не хочу нічого загадувати, може, коли-небудь і повернуся до світлого відтінку. Головне - завжди робити те, що приносить тобі комфорт і задоволення.

Про те, що таке краса

Краса - це любов до себе. Треба любити і приймати себе такою, яка ти є. Стежити і за своєю зовнішністю, і за своїм внутрішнім світом. Буває, зустрічаєш дійсно красиву дівчину, але як тільки вона відкриває рот, вся ця «краса» кудись випаровується. А трапляється й навпаки. Зовні звичайна людина, анітрохи не примітний, з неідеальним носом або вухами, але з ним тобі так приємно спілкуватися! Ти дивишся на нього, і тобі здається, що це найкрасивіший чоловік в житті. Краса душевна і зовнішня повинні доповнювати один одного. Потрібно не тільки стежити за своїм тілом, особою, фігурою, бровами, волоссям, але і наповнювати себе внутрішньо. Себе я наповнюю подорожами і читанням.