Головна »Вагітність і пологи» Целюліт при вагітності: як з ним боротися?
Що викликає появу целюліту?
Целюліт виникає через те, що майбутня мама різко набирає зайві кілограми, шкіра розтягується в силу зростання кількості жирових клітин. Так складена природою захисна реакція організму чекає на малюка матері, що вона просто запасається амінокислотами і поживними речовинами, які дуже необхідні плоду для загального розвитку і зростання.
Якщо з'явився целюліт під час вагітності. то це означає, що у матусі можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. Целюліт може з'явитися знаком неправильного водно-сольового обміну під шкірою, тобто в жирових клітинах застоюється шлаки, хімічні речовини. Також целюліт означає зміну обміну речовин, порушення кровообігу в організмі.
Останнім часом багато хто користується аминофиллином від целюліту. відзначають ефективність лікування, але в період вагітності цей варіант теж бажано відкласти.
Як бути, якщо виник целюліт під час вагітності?
Після пологів і врегулювання правильного харчування целюліт, звичайно, може зникнути, але це не означає, що на нього можна махнути рукою. Тому що лікувати запущений целюліт набагато складніше, краще попередити або почати профілактику целюліту вже під час вагітності.
Проблеми з профілактикою і лікуванням виникають з такої причини, що вагітним протипоказані будь-які медикаментозні лікування, які можуть зашкодити дитині. Ні в якому разі майбутня мати не повинна ризикувати здоров'ям свого малюка, тому в цей період краще забути про гарячі ванни, важкої гімнастики, про синтетичну косметиці. Навіть обгортання натуральні маски здатні завдати шкоди майбутньої матері і дитині.
Методи боротьби з целюлітом під час вагітності
Рекомендуються наступні ефективні і безпечні засоби проти целюліту під час вагітності:
- Правильне харчування. Раціон майбутньої мами повинен бути повноцінним, але низькокалорійним. В обов'язковому порядку рекомендуються молочні продукти, каші, м'ясо і риба. А фрукти і овочі допоможуть наситити організм необхідними вітамінами і створити розщеплює ефект целлюлітних жирових відкладень. Від чорного чаю, кави, солоної і смаженої, копченої, гострої, солодкої їжі краще відмовитися.
- Фізичні вправи. Вагітним рекомендують більше рухатися, ходити на свіжому повітрі. Природно, що чекає на малюка матері не варто займатися важкою спортом і т. Д. Але помірне і спокійний рух прискорять обмін речовин, що допоможе уникнути целлюлітних корок.
- Масаж. Рекомендують масаж ніг, плечовий області, але талію і спину масажувати заборонено. Перед процедурами необхідно порадитися з лікарем.
- Одяг і взуття вагітним також слід вибирати з урахуванням положення. Ніяк не підійдуть вагітної високі підбори і тісні сукні.
Зрозуміло, що кожна жінка хоче бути красивою. Треба пам'ятати лише одне: попереду щасливі клопоти материнства і повернулися всі можливості лікування всіх маленьких неприємних моментів будь-яким варіантом. А поки слід радіти своїм становищем і берегти своє здоров'я.