Умови життя для жителів Москви і Підмосков'я значно погіршилися з приходом до столичного регіону смогу. Люди намагаються знайти універсальний засіб для боротьби з їдким димом, що заважає нормально дихати
БАКУ, 2 серпня - Новини-Азербайджан. Умови життя для жителів Москви і Підмосков'я значно погіршилися з приходом до столичного регіону смогу. Люди намагаються знайти універсальний засіб для боротьби з їдким димом, що заважає нормально дихати: хтось купує вентилятори та кондиціонери, а хтось прислухається до порад лікарів і носить марлеві пов'язки. Кому надалі "відгукнеться" щоденне вдихання диму і чи варто пити снодійне, якщо не можеш заснути через запах диму і спеки, розповіли РІА Новини фахівці-медики.
Жителі Москви вже протягом декількох тижнів страждають від смогу, який прийшов разом з торф'яними пожежами в Підмосков'ї. і навіть птахи залишають столицю в пошуках більш "чистих" місць. У п'ятницю і суботу повітря очистився від запаху гару, але вже в неділю ввечері дим знову огорнув місто. За прогнозом Гідрометцентру РФ, дим від палаючих торфовищ НЕ розсіється над Москвою, по крайней мере, до четверга.
Співробітники швидкої допомоги Москви вже відзначають збільшення кількості викликів. пов'язаних з негативним впливом на організм людей гару і смогу. "Зараз і через смог і через спеку кількість викликів йде по зимовій нормі, багато викликів", - сказав РІА Новини в понеділок джерело на станції швидкої та невідкладної медичної допомоги Москви.
За його словами, москвичі скаржаться на загострення хронічних захворювань, погіршення самопочуття у людей з бронхіальною астмою, із захворюваннями легенів. Він зазначив, що літні люди з серцево-судинними захворюваннями бояться більше води випити, що призводить до зневоднення. За словами лікаря, кількість смертельних випадків також збільшилася, особливо серед онкологічних хворих.
"Йде отруєння організму продуктами горіння, тільки в меншій концентрації, ніж на пожежі або біля вогнища", - сказав РІА Новини лікар московської швидкої допомоги. Він роз'яснив, що смерть від отруєння чадним газом виникає, коли в організмі гемоглобін утворює з чадним газом стійке з'єднання і не може переносити кисень.
Головний спеціаліст отоларинголог Мінздоровсоцрозвитку РФ Яків Накатіс погодився зі своїм колегою з швидкої допомоги і повідомив, що при тривалому вдиханні їдкого запаху диму виникає інтоксикація всього організму.
"Їдкий дим, продукти хімічного горіння все одно потрапляють в організм, або в кров. Звідти інтоксикація - виникають головні болі, втому, нудота і блювота може бути", - сказав лікар. За його словами, в першу чергу продукти горіння потрапляють в дихальні шляхи організму, потім вони потрапляють в кров і розносяться по всьому організму і вражають нервову систему: це і зір, і слух, і загальне самопочуття.
Накатіс повідомив, що якщо, наприклад, люди працюють в умовах загазованості 6-7 годин, то коли вони виходять з цього середовища, організм здатний реабілітуватися за час, що залишився діб.
"А тут загазованість цілодобова, і у мене немає даних, як це може вплинути в подальшому. Знаю тільки, що працездатність знижується", - зазначив лікар. Він додав, що особливо небезпечно в такому середовищі перебувати людям з хворобами органів дихання, кровоносної та нейрогенної системи.
Очистити повітря практично неможливо, тому що очищувачі повітря для цього не призначені. "Коли горить фтор, це величезна кількість органічних речовин. Це, звичайно, шкідливо", - підкреслив лікар.
Наприклад, коли людина довго сидить біля багаття, у нього весь одяг просочується запахом гару, так відбувається і в організмі, зазначив Накатіс. При цьому, за його словами, ніяка марлева пов'язка не захистить від вдихання диму.
"Йти треба з цього середовища, кудись виїжджати, це точно", - уклав Накатіс.
Чи не страждають хронічними захворюваннями москвичі і жителі Підмосков'я теж зазнали на собі наслідки сильного задимлення. Через спекотну погоду багато хто з них виявилися буквально в безвихідній ситуації: відкриєш вікно - в квартиру валить дим, закриєш - стає жарко і задушливо. У такій ситуації дуже складно виспатися, щоб відчувати себе бадьорим і здоровим протягом робочого дня, вважає лікар-сомнолог центру медицини сну клініки НДІ фізіології СО РАМН Сергій Ярош.
"Спека сама по собі на сон поганий вплив надає. І дим заважає вільному спокійного подиху, і зрозуміло, що заважає заснути. Зрозуміло, це призводить до порушень сну, викликаним негативними факторами впливу навколишнього середовища", - сказав Ярош РІА Новини.
Лікар зазначив, що давати будь-які медичні рекомендації в цій ситуації не має сенсу, москвичам потрібно просто пережити цей дим.
"Приймати снодійне в цій ситуації не має сенсу, необхідність є тільки у тих людей, яким потрібно виспатися, чия діяльність пов'язана з концентрацією уваги", - зауважив Ярош. Лікар зауважив, що снодійним все ж краще не зловживати, використовувати його "в одноразових обсягах, не довше двох тижнів".
За словами медика, недолік сну сильно позначається на життєдіяльності людини, порушується денний функціонування, з'являється втома.
"Важлива не тільки тривалість, але і якість сну. Негативні екологічні фактори негативно позначаються на якості сну, функція сну порушується. Системи і органи не відновлюються", - сказав він. Тим часом, під час сну з організму виводяться шкідливі речовини, а також відбувається синтез деяких гормонів, відновлюється іонний баланс.
Директор МНТК "Мікрохірургія ока" імені Святослава Федорова, професор Христо Тахчиди порадив людям з хронічними захворюваннями очей запастися ліками і поменше бувати в агресивному для них середовищі.
"Будь-який дим, він викликає роздратування, обов'язково. Роздратування може бути пусковим механізмом будь-якої хронічної болячки, яка є в передньому сегменті ока, будь то - кон'юнктивіт, блефарит, або запалення рогівки", - сказав офтальмолог.
Пацієнти з хронічними захворюваннями очей мають свій набір медикаментів, які повинні знаходитися у них під рукою. "Профілактично закопувати їх вранці і ввечері, а якщо з'являється якесь роздратування - переходити на свій режим лікування", - зазначив професор.
Що стосується поведінки, Тахчиди порадив, поменше бувати в задимлених місцях і, можливо, носити якісь захисні окуляри. За його словами, сам по собі дим діє на очі в двох напрямках. Перший напрямок - це роздратування нервових закінчень, що викликає відчуття світлобоязні, сльозотеча і відчуття смітинки в очах. Крім того, будь-який дим несе в собі хімічні реагенти, які можуть розчинятися в слізної рідини, і тоді виникає токсичне ураження ока. Симптоми токсичного ураження ідентичні тим, які виникають при подразненні димом нервових закінчень очей.
Тахчиди порадив людям, які носять контактні лінзи, в такі дні взагалі відмовитися від лінз на користь звичайних окулярів.
Не такий страшний чорт?
Говорячи про відстрочені наслідки вдихання димного повітря, директор НДІ грипу РАМН Олег Кисельов зазначив, що вони відносяться, перш за все, до тих людей, які мають будь-які вихідні захворювання, це, перш за все, астматики, люди, що хворіють на хронічний бронхіт і обструктивними захворюваннями легких.
"Для здорових людей це менш небезпечно, але теж може спровокувати захворювання на легеневу системи", - зауважив лікар. За його словами, потрібно максимально використовувати вологі марлеві пов'язки, щоб знизити ризик потрапляння дрібних частинок в легені.
"Рекомендую закрити вікна і перебувати в закритих приміщеннях. При переміщенні по місту найнеобхідніше - використання масок або вологих носових хусток", - сказав Кисельов.
За прогнозами лікаря, якщо процес задимлення припиниться в найближчі п'ять днів, серйозної загрози для здоров'я людей не буде. "У нас в Санкт-Петербурзі вже пройшли грозові дощі, дихати стало легше, повітря очистився", - зауважив він.
Крім того, Кисельов порекомендував будинку вранці робити дихальну гімнастику, щоб "продихатися". "Корисно в цьому випадку купання і відвідання басейнів, тому що в цьому випадку легкі дуже активно працюють і потрапили всередину частинки можуть в процесі активного дихання віддалятися", - зауважив лікар.
Для зниження токсичної дії компонентів диму і гару необхідно пити натуральні соки і їсти фрукти, в яких містяться антиоксиданти, підкреслив Кисельов.