Чай від печії - частина збалансованого раціону. Адже основною складовою комплексної терапії при захворюваннях, що супроводжуються печією, є правильне харчування.
Раціональна дієта допоможе не тільки позбутися від неприємних проявів, а й наситити організм корисними речовинами, вивести токсини і шлаки.
Багато пацієнтів кажуть, що при печії відмінно допомагає чай. Мова не про міцне чорному напої, а про зелений або трав'яному чаї: в них міститься велика кількість компонентів, які позитивне впливають на стан органів травлення.
Зелений чай
Печія може виникнути з різних причин.
- захворювання органів травного тракту;
- неправильне харчування;
- шкідливі звички.
Основною причиною печії вважається підвищена концентрація шлункового соку.
Соляна кислота потрапляє в стравохід зі шлунку, ніж та викликаються такі ознаки, як:
Зелений чай діє м'яко, він заспокоює і злегка знижує кислотність шлунка.
Але з широкого асортименту буває складно вибрати напій, який дійсно допоможе.
- Не купуйте дешевих чаїв і тим більше в пакетиках. Вони точно не допоможуть. При печії корисний якісний заварний зелений чай.
- Гарячі рідини ще більше дратують слизову шлунка, тому слід пити тільки злегка остиглий напій.
- Що міститься в зеленому чаї кофеїн може провокувати виникнення печії, тому або потрібно купувати продукт без цієї речовини, або дуже слабо його заварювати.
Зелений чай допомагає впоратися з неприємними проявами жінкам в період вагітності.
Однак в ряді випадків зелений чай може спровокувати печію, наприклад, у пацієнтів, які страждають захворюваннями органів травлення (виразка, гастрит).
Чай з м'яти
М'ята перцева - лікарська рослина, корисні властивості якої відомі з давніх-давен. Її використовують не тільки в народній, але і в традиційній медицині.
Трава допомагає при головному болі, захворюваннях органів травлення, порушення нервової системи, позитивно впливає на весь організм.
Рецепт приготування досить простий, але в підсумку виходить зелений напій з відмінними смаковими якостями:
- Знадобиться свіжа або суха м'ята перцева. Краще використовувати свіжу. Її можна нарвати на городі або купити на ринку. Зриваємо листочки з стеблинок, моєму, кладемо в чайник для заварювання.
- Заливаємо м'яту окропом, залишаємо остигати.
- За смаком додаємо мед і кілька крапель соку лимона.
Рекомендується пити м'ятний чай остиглим. У період спекотного літа можна поставити його в холодильник і використовувати як освіжаючий напій.
трав'яні чаї
Особливо корисними при печії вважаються трав'яні чаї. Можна купити в спеціалізованому магазині або в аптеці суміші для заварювання, а можна приготувати самостійно. Важливо знати, які трави підходять для цієї мети, а які ні. Так, не варто пити напої з ромашки, полину, звіробою. Дія цих лікарських рослин направлено на поліпшення роботи травних залоз і стимуляцію активності шлунково-кишкового тракту, в результаті чого шлунковий сік виділяється ще з більшою інтенсивністю.
Перед вибором трав'яного чаю потрібно ознайомитися з його складом, протипоказаннями до застосування того чи іншого компонента, властивостями складових елементів.
Багато лікарські рослини не підходять для вживання в період вагітності.
Найкраще проконсультуватися з фахівцем.
Він визначить причину печії, а також порадить, які засоби будуть найбільш ефективними в кожному конкретному випадку:
- Календула знімає запалення, прискорює регенераційні процеси, заспокоює.
- Жовта акація - лікарська рослина, яке діє в різних напрямках: знеболює, усуває запальні процеси, усуває неприємні симптоми печії, прискорює одужання різних захворювань органів травлення.
- Золототисячник відомий своїм протизапальну дію, знімає біль, нормалізує апетит.
- Сухоцвіт болотна сприяє зниженню кислотності шлунка, нейтралізуючи соляну кислоту.
- Дягель лікарський допомагає зняти неприємні симптоми, якими супроводжується печія.
Для приготування чаю можна використовувати як один компонент, так і відразу декілька. Такими напоями рекомендується замінити каву або інші напої, які можуть викликати печію. Всі чаї готуються за схожим рецептом: подрібнену суху або свіжу траву залити окропом, залишити настоюватися. Найкраще пити натщесерце. Для профілактики печії можна щоранку вживати по склянці трав'яного чаю.
Зелений або трав'яний чай - важлива складова дієти при печії. Їх можна пити без обмежень. Такі напої покращують роботу органів травлення, позитивно впливають на весь організм. Правильно підібрані трав'яні збори допоможуть не тільки позбутися від печії, але і значно поліпшити самопочуття.