Чакри - це розташовані уздовж спинного мозку енергетичні центри нашого тіла, через які тече енергія.
Чакри - це розташовані уздовж спинного мозку енергетичні центри нашого тіла, через які тече енергія. У перекладі з санскриту чакра означає колесо: вона схожа на віхреобразний згусток енергії. У нашому тілі є сім основних чакр і безліч другорядних. Всі сім чакр пов'язані з різними залозами і органами, і вони регулюють потік енергії по всьому тілу. На фізичному плані чакри являють собою великі скупчення нервів - нервові центри або сплетення, які можна активувати і заряджати позитивною енергією за допомогою регулярних медитацій. Кожна чакра має пов'язаний з нею колір, янтру (геометричну діаграму, яка використовується для медитації в тантрической традиції) і мантру (слово, склад або звук, повторюваний під час медитації для концентрації уваги).
Космічна енергія, звана Кундаліні. знаходиться в стані спокою, як згорнувся в кільце змій, біля основи хребта - в самій нижній чакрі. Сенс медитації полягає в тому, щоб підняти енергію Кундаліні до самої верхньої чакри, активуючи по шляху все чакри. Коли Кундаліні проникає в певну чакру, людина відчуває, чує і бачить (з закритими очима) якості, приписувані цієї конкретної чакри. За допомогою регулярної практики можна навчитися піднімати енергію Кундаліні і заряджати всі чакри, в обмін отримуючи гармонію, процвітання, здоров'я і спокій.
Чакри можуть блокуватися через стрес, емоційних перепадів або фізичних проблем. Коли вільний потік енергії утруднений, виникає фізичне нездужання і емоційна нестійкість. Починаючи з підстави хребта, ми розглянемо сім основних енергетичних центрів нашого тіла.
1. Коренева (базова) чакра - Муладхара
Чакра Муладхара пов'язана з червоним кольором і розташована в промежині - в основі хребта. Це чакра, найближча до Землі, і вона відповідає за зв'язок із землею і фізичне виживання, несе в собі наші погляди і переконання, придбані в роки становлення особистості. Чакра Муладхара пов'язана з ногами, кістками, товстою кишкою і залозами. Вона також контролює рефлекторний механізм нервової діяльності. Блокування цієї чакри може проявлятися у вигляді параної, страху, прокрастинації і оборонної поведінки.
2. Сакральна (Крижова) чакра - Свадхистхана
Чакра Свадхистхана асоціюється з помаранчевим кольором і знаходиться посередині між чакрою Муладхара і пупком. З цією чакрою пов'язані органи нижній частині живота, нирки, сечовий міхур, система кровообігу, органи і залози репродуктивної системи. Свадхистхана відповідає за нашу емоційність, уособлюючи в собі бажання, задоволення, сексуальність, народження дітей і творчість. Блокування цього енергетичного центру може привести до емоційних проблем, тривожності, компульсивному або нав'язливому поведінки і обмеження проявів сексуальності.
3. Чакра сонячного сплетіння - Манипура
Манипура - чакра жовтого кольору, розташована в області сонячного сплетіння. Вона асоціюється з вогнем і енергією. З цією чакрою пов'язана наша травна система, м'язи, підшлункова залоза і наднирники. Цей енергетичний згусток - центр нашої емоційної життя, з ним пов'язані такі емоції, як радість і гнів, сміх, а також сила характеру. У ньому сконцентрована енергія наших амбіцій, здатність до досягнення цілей, чутливість. Коли закрита чакра Манипура, ми можемо відчувати гнів, розчарування, розгубленість або відчувати себе жертвою.
4. Серцева чакра - Анахата
Чакра Анахата представлена зеленим кольором і розташована в області серця. Це центр любові, співчуття, гармонії та миру. До органів, пов'язаних з цією чакрою, відносяться легкі, серце, руки, тимус і лімфатичні вузли. В результаті блокування цієї чакри можуть виникати проблеми з імунною системою, легкими і серцем, а на емоційному рівні наслідками можуть бути відсутність співчуття або безпринципний поведінку.
5. Горлівка чакра - Вішуддхі
Чакра Вішуддхі представлена синім або бірюзовим кольором і розташована в області горла. Це чакра спілкування, творчості, самовираження і суджень. Вішуддхі пов'язана з шиєю, плечима, руками, щитовидною залозою і паращитовидних залозами. Через це чакру проявляється внутрішній і зовнішній слух, зцілення, очищення, вона відповідає за креативність, народження ідей і зміни. Оскільки ця чакра розташована між головою і серцем, вона підтримує цілісність між тим, що ми думаємо і тим, що відчуваємо. У людини з закритою горловий чакри можуть виникати проблеми в спілкуванні, бути відсутнім натхнення і творчі ідеї.
6. Третє око - Аджна чакра
Аджначакру також називають міжбровних чакрой, оскільки вона розташована між бровами. Цією чакри притаманний колір індиго (синьо-фіолетовий). Аджначакра відповідає за споглядання, роздуми про духовну природу нашого життя. Також вона пов'язана з питальній природою нашого мислення, сприйняттям і знаннями, інтуїцією і мудрістю. Вважається, що сни цьому житті і спогади про попередні життя зберігаються в цій чакрі. Відсутність потоку енергії в ній може проявитися в недалекоглядності, непередбачливість, поганої пам'яті і навіть депресії.
7. Вінцева чакра - Сахасрара
Сахасрара-чакра - сама верхня чакра людського тіла. Ця чакра фіолетового кольору і представлена вона квіткою лотоса з тисячами пелюсток. Сахасрара знаходиться на маківці голови. З цією чакрою не асоціюється ніякої звук, оскільки, коли енергія досягає цієї чакри, людина відчуває космічну тишу. Вона символізує перехід від звуку до тиші, від форми до безформності. Функціонально Сахасрара пов'язана з корою головного мозку, центральною нервовою системою і гіпофізом. Кажуть, що в цій чакрі зосереджена інформація, розуміння, прийняття і блаженство, через неї здійснюється наш особистий духовний досвід і наша зв'язок з Богом. Тому її називають чакрою божественної мети і особистої долі. Блокування енергії в цій чакрі викликає психологічні проблеми і емоційний дисбаланс.
Читання про різні енергетичних центрах нашого тіла добре підходить для первинного ознайомлення. Але для справжнього розуміння чакр і їх призначення потрібно закрити очі і поринути в медитацію. Регулярна медитація сприяє нашому уявному і фізичному здоров'ю, а також позитивно позначається на нашому професійному житті і фінансове благополуччя. Чакри - це не органи, які можна спостерігати під мікроскопом, вони постають перед нами у вигляді заплутаних скупчень нервів. Але коли ми закриваємо зовнішні очі, відкривається наш третє око, а разом з ним - абсолютно новий світ.