Точковий масаж - це вплив на біологічно активні зони, розташовані на шкірі людини. Як відомо, шкіра - свого роду «броня», що захищає внутрішні органи. Під впливом інфекції, через що постійно йде розмноження вірусів в слизових оболонках дихальних шляхів, ЛОР-органів і травного тракту захисні властивості шкіри порушуються: вона стає проникною в першу чергу для електромагнітних полів, в оточенні яких ми живемо. В шкірної «броні» з'являється вікно, щось на зразок озонової діри над Антарктидою, - і тоді в органах, пов'язаних з цими «відкритими» шкірними структурами, з'являються болючі зміни.
Стимуляція біоактивних зон шкіри активізує вироблення в організмі власного інтерферону, який, крім противірусного ефекту, має ще й радіозахисними властивостями: знижує шкідливу дію на людину рентгенівських і інших випромінювань, що супроводжують радіоактивний розпад, збільшує кількість повноцінних клітин, знижує число хромосомних пошкоджень у клітинах кісткового мозку , підсилює і підтримує адаптаційні реакції організму в несприятливій екологічній обстановці.
Давайте розглянемо малюнки, на яких показано розташування цих чарівних точок, запропонованих доктором Уманської для проведення закаливающего і оздоровчого масажу.
Всі призначені для масажу точки об'єднані в дев'ять зон: основні (2-4, 6-8) зосереджені в області обличчя і шиї, додаткові (1, 5, 9) - ззаду, у хребта, на передній поверхні грудної клітки і на руках. Обрані ці зони зовсім не випадково, і ось чому.
Точка 1 пов'язана зі слизовою оболонкою трахеї, бронхів, а також з кістковим мозком. При масажі цієї точки зменшується кашель, поліпшується кровотворення.
Точка 2 пов'язана зі слизовою оболонкою нижніх відділів глотки, гортані, а також з тимусом (вилочкової залозою), що регулює імунні функції організму. Масаж цієї точки підвищує опірність інфекційним хворобам.
Точка 3 пов'язана з особливими утвореннями, контролюючими хімічний склад крові і одночасно підвищують захисні властивості слизової оболонки глотки і гортані.
Точка 4 пов'язана зі слизовою оболонкою задньої стінки глотки, гортані і верхнім шийним симпатичним нервовим вузлом. Масаж цієї точки активізує кровопостачання голови, шиї, тулуба.
Точка 5 розташована в області VII шийного і I грудного хребців. Вона пов'язана зі слизовою оболонкою трахеї, глотки, стравоходу, а головне - з нижнім шийним симпатичним нервовим вузлом. Масаж цієї точки нормалізує діяльність судин, серця, бронхів, легенів.
Точка 6 пов'язана з передньої і середньої частками гіпофіза. Масаж цієї точки поліпшує кровопостачання слизової оболонки носа, гайморових порожнин, а головне - гіпофіза. Дихання через ніс стає вільним, нежить проходить.
Точка 7 пов'язана зі слизовою оболонкою ґратчастих утворень порожнини носа і лобних пазух, а також з лобовими відділами головного мозку. Масаж цієї точки поліпшує кровообіг слизової оболонки верхніх відділів порожнини носа, а також області очного яблука і лобових відділів головного мозку.
Масаж точки 8 позитивно впливає на орган слуху і вестибулярний апарат.
Масаж точки 9 нормалізує багато функцій організму, так як руки людини через шийні відділи спинного мозку і певні області кори великих півкуль головного мозку пов'язані з усіма точками, про які було розказано.
Багаторічні дослідження, проведені А.А. Уманській, довели, що при використанні тільки точкового масажу в організмі відбувається саморегуляція вироблення цілого ряду біологічно активних речовин, в тому числі власного інтерферону, комплементу та інших «ліків», з якими не може конкурувати жоден, навіть найчудовіший, штучний препарат.
Точковий масаж не має вікових обмежень - робити його можна і літній людині, і маленькій дитині. Нешкідливий масаж для вагітних і алергіків. Дітей старшого віку батьки можуть навчити проводити масаж самостійно.
Фахівці відзначають, що якщо дитина, якій з місяця в місяць робили точковий масаж, раптом і захворює, хвороба протікає у нього в значно легшій формі.
Метод Уманський не передбачає миттєвих результатів - він ефективний тільки при регулярному застосуванні, коли стає такою ж звичкою, як чищення зубів. Помічено, що при проведенні точкового масажу протягом року вдавалося позбавити дитину від аденоїдів та інших хронічних захворювань носоглотки, наприклад гаймориту.
Нерідко ж благотворну дію цього масажу починає позначатися вже через місяць-два.
Сьогодні ж, як це не здасться комусь дивним, нам потрібно захищатися і від повітря, яким всі ми дихаємо: екологічна ситуація на планеті настільки різко погіршилася, що забруднена атмосфера здатна приносити людині явну шкоду. Так, наприклад, саме брудне повітря став передумовою появи у людей ембріогенетіческого нейроендокрінного імунного дефіциту, який, по суті, є первинним імунодефіцитом і передує всім вторинним, тобто придбаним, імунодефіцитів, зокрема СНІДу. ЕНЕІД - основа таких важких захворювань, як ДЦП, ішемічна хвороба серця, атеросклероз, - всього не перерахуєш. ЕНЕІД впливає на інтелект і творчий потенціал людини, на його репродуктивні функції, збільшує кількість новонароджених з відхиленнями у розвитку, посилює процеси старіння організму. А виникає ЕНЕІД під впливом респіраторної інфекції, і перш за все вірусів грипу, і передається від покоління до покоління ще в утробі матері.
Культура санації носоглотки надзвичайно важлива, адже понад вісімдесят відсотків пилу, бруду, вірусів, бактерій, що містяться в повітрі, що вдихається, затримується в слизовій оболонці порожнини носа. У нормі вона протягом доби виділяє близько півлітра слизу, в якій є все, щоб нейтралізувати, знешкодити віруси і бактерії. Якщо слизу замало, слизова оболонка набухає, щоб не пропустити всередину організму хвороботворних агентів. А ми, замість того щоб допомогти слизової відновити свою роботу, як правило просто закопуємо лікарські речовини, що звужують судини. В результаті між ними утворюються щілини, через які віруси проникають всередину, і організм уже не здатний дати хворобі гідну відсіч.
Якщо ви зрозуміли, що санація носоглотки - життєва необхідність, це добре, але це ще півсправи. Потрібно навчитися впливати на біоактивні зони шкіри, щоб відновлювати нормальну роботу біорезонансної активної системи автоматичного регулювання (Басарія) процесу життєдіяльності.
Басарія - найдавніша система регулювання, яка ще настільки мало вивчена, що в медицині вона просто називається «сполучна тканина». Поясню вам на простому прикладі: ось до телевізора підійшов малюк і з захватом Понатискавши все кнопки і клавіші, через що порушилася настройка і пропало зображення. Ви ж не кинетеся здавати телевізор в ремонт або купувати нову антену, а за допомогою регулюючих кнопок, натискаючи їх у правильній послідовності, відновіть зображення. Те ж саме відбувається і в Басарія.
У людини є дев'ять біоактивних зон, вплив на які призводить до нормалізації діяльності організму і підвищує все його захисні функції. Більш того, систематичні дії в правильній послідовності - я підкреслюю, в правильній! - покращують не тільки фізичний стан, а й інтелектуальні здібності.
Так що ж відбувається при дотику до біоактивної зоні?
Навколо кожного нерва, нервового сплетення, органу, навколо всього організму людини утворюється електромагнітне поле (лікарі-біоенерготерапевтів, проводячи руками уздовж поверхні тіла, відчувають струмує електромагнітний потік). Торкаючись пальцями біоактивної зони, ви міняєте стан цього поля. Ви робите дев'ять обертальних рухів в одну сторону, а потім стільки ж - у зворотний. Несиметричне кількість рухів при впливі на біозони може робити тільки лікар-рефлексотерапевт! Такий масаж оптимізує кровообіг, відновлює функції енергетичних каналів.
У процедурі точкового масажу немає нічого складного - з ним справляються навіть діти; головне - виховати в собі і в них звичку займатися екологією свого організму.
Отже, увійшовши з вулиці в квартиру, в першу чергу вимийте руки, прополощіть горло, очистіть ніс, висякаєтеся. Можна намилити палець і змастити передні відділи носа, як слід прочхали. Потім промийте ніс водою, а ще краще - фітонцидним цибульним розчином, змастіть фітонцидним цибульний-часниковою олією (фітонциди - це біологічно активні речовини, що виділяються деякими рослинами. Вони здатні пригнічувати ріст шкідливих мікроорганізмів).
Очистили ми носоглотку, тепер повоздействуйте на дев'ять вже відомих вам точок або хоча б гарненько помасажуйте крила носа з обох сторін, потріть носову перегородку. Сполосніть обличчя.
Ось тепер можна підходити до своїх домашніх, цілувати дітей.
Якщо у вас з'явиться така корисна звичка, ви не раз врятуєте себе і своїх близьких від багатьох вірусних інфекцій, в тому числі і від грипу, який вже не за горами.
Перед сном теж потрібно провести санацію, повоздействовать на біозони - в цьому випадку віруси, які осіли на слизовій носа протягом дня, вже не зможуть вночі проникнути через епітелій в організм і почати там свою руйнівну діяльність. Нагадаю: віруси в період епідемій грипу знаходяться всюди - в дитячому садку, в школі, на роботі, в транспорті, ліфті, магазинах.
Поряд з проведенням санації носоглотки і точкового масажу важливо стежити за станом слизової: в разі сильної сухості в носі якомога частіше зволожуйте її водою, фітонцидні розчинами, трав'яними настоями. Можливо, оздоровлення відбудеться не так скоро, як вам хочеться, але не кидайте ці промивання! Від хорошого стану слизових поверхонь носа і глотки найтіснішим чином залежать пам'ять, увагу, працездатність, вміння зосередитися, творче довголіття.
І ще вам потрібно знати, що віруси - це негативно заряджені частинки, а висохла слизова носа, як правило, має позитивний заряд. За законами фізики негативно заряджені частинки притягуються позитивними - ось вам і небажаний контакт, що приводить до хвороби! Якщо ж слизова нормально зволожена або змазана фітонцидним маслом, вона має негативний заряд, і вірус як би сам від неї відштовхується, що не прикріплюється і не впроваджується в організм.
Сподіваюся, ви тепер зрозуміли, чому я так виступаю за очищення носоглотки і освоєння точкового масажу. Додам тільки, що основи виховання, як відомо, закладаються в родині, і якщо ви будете показувати гідний приклад ставлення до свого організму дітям, вони напевно цьому теж скоро навчаться. Будьте здорові!
А тепер про те, як приготувати фітонцидні розчин і масло, про які говорила доктор Уманська.
Фітонцидний цибульний розчин
Рекомендується для щоденного промивання носа, закапування в очі і вуха. Зберігати розчин не можна, а тому готують його на одне застосування.
Для приготування однієї порції розчину (для всіх домочадців) потрібно взяти чайну ложку дрібно нарізаної цибулі і змішати з чотирма столовими ложками кип'яченої води кімнатної температури або спить чаю блідо-жовтого кольору, настоювати 10 хвилин, процідити через марлю, додати трохи цукру (якщо у вас немає алергії, краще цукор замінити на мед), розмішати.
Замість цукру або меду можна в чотирьох столових ложках води розчинити кілька крупинок солі, якщо ви віддаєте перевагу трохи солонуватий розчин (відомо, що вірус перестає розмножуватися в фізіологічному розчині солі).
Приготувавши розчин, капніть одну крапельку собі в куточок ока: якщо не буде сильного печіння, сміливо можете закопувати цей розчин дітям, в тому числі і грудним. Якщо все ж трохи пече, додайте ще одну столову ложку води, хоча в несильному палінні немає нічого страшного: просто маленькі діти можуть стати проти потім цій процедурі.
Закопують розчин по кілька крапель за допомогою піпетки (у кожного члена сім'ї повинна бути своя!).
У період епідемії грипу, особливо в разі захворювання, промивання носа фітонцидним розчином потрібно проводити якомога частіше - в ідеалі кожні дві години.
Луково-часникове фітонцидна масло
Потрібно взяти 100 мл будь-якого рослинного масла і прогріти його протягом півгодини на водяній бані (це робиться для того, щоб знищити в ньому шкідливі мікроорганізми). Потім охолодити до 45-55 ° С, додати дві столові ложки дрібно нарізаної цибулі (НЕ натертого - в ньому втрачається багато фітонцидів!) І три-чотири подрібнених зубчики часнику. Періодично струшуючи, наполягати дві-три години. Потім масло процідити і зберігати в холодильнику.
Масло має бактерицидні властивості і благотворно впливає на слизову оболонку носа.
Після того як ви гарненько промили носоглотку фітонцидним розчином, повоздействовать на чарівні точки, висякатися, закапайте в порожнину носа масло - по дві крапельки в кожну ніздрю, більше не потрібно, інакше воно, стікаючи по задній стінці глотки в гортань, може викликати подразнення і неприємні відчуття (з цієї ж причини не варто з силою втягувати масло носом). Нахиліть голову вліво і капніть масло на бічну поверхню лівої ніздрі. Не повертаючи голови, помасажуйте ліве крило носа, втираючи масло в слизову оболонку. Те ж виконайте з правою ніздрею.
Тепер одну-дві хвилини полежіть з закинутою головою, продовжуючи масажувати крила носа, - масло рівномірно розподілиться в носі і досягне задньої стінки глотки: ось тоді ваші слизові змащені як слід.
Інші рецепти для санації носа і горла
Взяти по столовій ложці питної соди і солі, одну чайну ложку 5% -го йоду і розмішати в літрі трохи теплої кип'яченої води. Цей розчин добре очищає слизові поверхні носоглотки від зайвих виділень і осідають під час дихання пилинок, в яких можуть знаходитися віруси.
Додати в склянку теплої кип'яченої води чайну ложку яблучного оцту - цей розчин хороший для промивання носа, для полоскання горла і порожнини рота.
Закапувати в ніс сік каланхое, алое, сирого буряка або картоплі (по дві-три краплі три-чотири рази на день) або вкладати в ніздрі змочені соком тампони. Розведеним у воді соком цих рослин полоскати хворе горло.
Корисно полоскати горло настоєм сухих ягід лісової малини (одна-дві столові ложки ягід на склянку окропу, настоювати не менше 30 хвилин). Такий настій має потогінний властивостями і містить вітаміни.
Для приготування часникової води для полоскання горла при грипі або ангіні потрібно взяти 100 г кашки часнику на півсклянки перевареної води кімнатної температури і настояти п'ять-шість годин в щільно закритому емальованому або скляному посуді, потім процідити, віджати. За кілька крапель додавати в кип'ячену воду і полоскати три-чотири рази на день.
Записала В. Пировське