Баскетбольний магазин допоможе баскетбол схуднути?
Що можна назвати справжньою чумою нашого часу? СНІД - немає, захворювання, пов'язані зі щитовидною залозою - теж немає, а ось ожиріння - запросто можна позначити таким терміном. Адже сьогодні майже половина людей у всьому світі страждає від цієї недуги.
Що ж стало цьому причиною? Можливо, погана екологія, можливо, те, що сьогодні у нас багато різних стресів, а при цьому ми ще й дуже часто харчуємося зовсім нездоровою їжею. Адже сьогодні як ніколи популярні заклади, які надають можливість швидкого і дуже висококалорійного харчування.
Дієтологи всього світу б'ють на сполох, адже особливо швидко і активно набирають зайву вагу діти, тому всім, і дітям, і дорослим лікарі рекомендують займатися спортом і стежити за тим, що ви і ваші діти вживаєте в їжу.
Баскетбол - це відмінний спосіб скинути зайву вагу, а значить, спосіб відчувати себе набагато краще.
Баскетбол - це збалансовані навантаження
Що важливо при виборі виду спорту для схуднення? В першу чергу, це рівномірні навантаження на всі системи нашого організму. Баскетбол - саме такий вид спорту, адже він включає в себе біг, стрибки і вправи з м'ячем. Тому він тренує і витривалість, і хорошу координацію, а також просто допомагає скинути зайву вагу дитині або дорослому.
Крім того, діти, які займаються баскетболом, особливо хлопчики, швидко витягуються в зростанні і стають високими і стрункими.
Відірвати дитину від комп'ютера допоможе баскетбол
Друга проблема нашого часу нарівні із зайвою вагою - це комп'ютерна залежність, і дуже яскраво вона видна у дітей, які грають в комп'ютерні ігри.
Чому вони так багато часу проводять у віртуальному просторі? Можливо, тому що не можуть знайти собі цікаве заняття в реальному світі. Баскетбол цілком може стати таким, це цікава гра, яка має змагальним характером. Адже куди краще, щоб ваша дитина розповідав, як він виграв команду суперника в баскетболі, ніж як убив чергового монстра в грі.
Баскетбол для дорослих
Зайва вага і комп'ютерна залежність - цих двох проблем схильні не тільки діти. Дорослі, теж частенько забувають про реальний світ, і починають дуже швидко набирати зайву вагу. Баскетбол - це відмінне рішення для таких випадків. У нього можна грати з друзями після роботи або у вихідні, отримуючи відмінний заряд бадьорості і сил.