З тим, що масаж тіла - процедура потрібна і приносить помітну користь, згодні всі. Хотілося б з'ясувати, чи корисний масаж обличчя і підборіддя і якщо так, як «грамотно» його робити? Проблема актуальна не тільки для жінок «у віці», а й для.
Користь лицьового масажу
Багатьом знаком традиційну тезу західноєвропейських медиків і косметологів: чим менше змушувати особа рухатися, тим пізніше постаріють його шкірні покриви. Напевно хтось чув і фразу: менше смієшся - менше прорізатиметься зморшок. Чи далекі від істини європейські дослідники, чи не перегинають вони палицю? Про це і поговоримо. Для очищення совісті уточнимо відразу: в останні десятиліття вчені Заходу не так вже й одностайні у відповідях на порушене питання.
Як доказ має сенс звернути увагу на те, наскільки часто нам «підвертаються» в магазинах і в інтернеті масажери, призначені для роботи з особою, і креми для досягнення більшого ефекту популярної спа-процедури. Простежити за цим - значить переконатися в тому, що «кремово-масельная» група косметики обширна і затребувана. В чому справа, хто напоумив європейців відмовитися від колишньої точки зору?
Частково тут «замішаний» Схід. Століття жінки Індії та Китаю схилялися перед мистецтвом масажистів і проводили чимало часу в масажних кабінетах. Таке у них традиційне ставлення до згадується нами шляху до краси. Вони їздять до особистих майстрам і простоюють години в чергах у спа-салонів. Можливо, у вихідців з Індокитаю або уродженців долин Інда і Гангу шкіра якась особлива, не схожа на нашу, британо-німецько-слов'янську?
Виявляється, немає. Просто східні фахівці дійсно вміють майстерно масажувати шкіру щік, підборіддя, шиї. Робиться це обережно, дбайливо - і обов'язково супроводжується використанням в «творчому» процесі масел, ароматизаторів і спеціальних гелів. Про пріоритети, звичайно, але сперечаються, але прислухатися до китайців не гріх. Ось і прислухаємося, але перш з'ясуємо, чим масаж обличчя корисний і до чого приходять бажаючі усунути складки під очима, на скроневій ділянці і навколо губ таким способом.
До позитивних результатів відносять:
- поліпшення циркуляції крові (а значить, і кольору шкіри);
- розслаблення м'язів (а значить, зморшки НЕ прорізатимуться);
- підвищення еластичності верхніх шарів (а значить, форма щік і контури підборіддя покращаться);
- насичення поверхневих тканин киснем (а значить, набряки зникнуть);
- профілактику стрессообразующіх поверхневих впливів (а значить, прищі і вугрі будуть з'являтися рідше).
Фізичний вплив проявить себе яскравіше, якщо паралельно в массажіруемие місця будуть втиратися масла і інші корисні речовини, що живлять і зволожуючі шкірний покрив і сприяють регенерації тканин. Ну а про супроводжує весь комплекс дій почутті релаксації, припливі бадьорості і говорити не доводиться - подібні позитивні відчуття очевидні. Точки зачіпаються в одному певному місці - вдячно відгукується на такі дії весь організм.
Шкідливий вплив масажу
Негативний фінал можливий в таких випадках:
- якщо починає захоплюватися описаної технікою боротьби за красу особи дівчина дуже молода: шкіра не регенерує, а навпаки - втрачає можливість до природного відновлення тонусу;
- якщо на проблемні зони при масажі накладають шар масла або крему і масаж роблять надмірно інтенсивно - прояви акне посиляться;
- якщо виражена схильність до алергії. лицьової покрив надмірно сухий, присутні садна, ранки або висипання (можливо інфекційні) - можуть проявитися симптоми подразнення;
- якщо людині 40 і більше років і тканини його і без того схильні до обвисання - посилена «обробка» контуру здатна помітно розтягнути шкіру без шансів «стягнути» її в подальшому;
- якщо на тілі безліч родимок, судини розташовані близько до поверхні або незадовго до процедури мав місце пілінг (глибокий, середній), микродермабразия;
- якщо виявиться індивідуальна непереносимість якихось видів масажної дії;
- якщо у пацієнта діабет або він страждає високого від внутрішньочерепного тиску, схильний до нападів гіпертонії;
- якщо надмірно інтенсивно починають «розминати» віскі, щоки, підборіддя пацієнта з дуже худим обличчям - є небезпека виникнення синців і подальшого обвисання розтягнулися ділянок.
Як розумієте, питання про користь чи шкоду масажу обличчя повинен вивчатися індивідуально, тому перш ніж зважитися на такий захід усунення існуючих дефектів зовнішності варто порадитися з досвідченим косметологом. Можливо, ви - не та особистість, якій здатне допомогти механічний вплив на проблемні зони.
Різновиди і техніка впливу
Про правила
- Можливі два варіанти «розминки»: подушечками пальчиків і за допомогою великого пальця і долоні. Впливає прийом в основному на м'язи.
- Напрямки розтирання різні. При поверхневому «працюють» кінчики пальців, при більш глибокому «включаються» в процес ребро або підстава долоні.
- Погладжують рухи спрямовані від кордонів лицьового контуру до центральної частини. Так активізується лімфо і кровообіг, видаляються дрібні лусочки, досягається стан розслабленості.
- Биття - це ніжні постукування по поверхні щік, підборіддя, окологубного ділянки. Проводиться тильною стороною долоні.
- Вібрація полягає в динамічних, не дуже сильних струси, що здійснюються кінчиками пальців.
- Класичний (гігієнічно-профілактичний) - заради тонусу і свіжості тканин;
- релаксуючий - заради зняття напруги, розслаблення і очищення поверхневого шару;
- лімфодренажний - заради поліпшення відтоку крові від місць закупорки капілярів, виведення надлишків рідини і зменшення набряклості;
- пластичний - заради зміни лицьового контуру, набуття здорового рум'янцю, усунення мімічних зморшок;
- хіропластіческій - заради яскраво вираженого ліфтинг-впливу (як елемент комплексної процедури, що охоплює шию, руки і трапецієподібний м'яз);
- ароматичний - заради усунення сухості покривів, розгладження складок і поліпшення загального самопочуття;
- міофасціальний - заради зняття м'язових затискачів, розслабляючого результату, розгладження носогубной і корекції контурів скул, підборіддя;
- лікувальний - заради профілактики вугрового висипу, вирівнювання тканин в місцях камедонів, боротьби з ознаками невралгії і залишками застійних плям.
Тип найбільш корисною для вас процедури визначить лікар-косметолог. Ми ж сподіваємося, що наші поради допоможуть жінкам вибрати оптимальний спосіб боротьби за привабливу зовнішність.