Вторинний цукровий діабет - це хвороба, при якій інсулін виробляється організмом людини в достатній кількості або навіть з надлишком, але при певних обставинах, деяка його частина або весь обсяг інсуліну нездатний повністю засвоюватися клітинними структурами тканин. В результаті цього відбувається збільшення в крові рівня глюкози.
Дане захворювання - серйозна проблема зі здоров'ям, яке здатне принести безліч незручностей хворому. Основними проблемами при цьому можуть стати: відчуття постійної спраги, регулярні позиви до сечовипускання, надмірна вага, проблеми з шкірних покривів, відчуття втоми, освіта набряклості, погане загоєння ран. Крім цього, приєднується безліч супутніх хвороб.
Вторинний цукровий діабет, в запущеній формі здатний спровокувати всілякі ускладнення. Саме тому пацієнти, хворі на цукровий діабет зобов'язані дотримуватися ряду обмежень, до яких також відноситься загар. Отже, чи можна засмагати при цукровому діабеті?
Дія засмаги на організм
Кожен діабетик хоча б раз задається питанням, чи можна засмагати при цукровому діабеті?
В середині спекотного, наповненого сонцем літньої спеки діабетикам досить важко здійснювати контролювання рівня глюкози в складі крові, так як висока температура впливає на процес утворення цієї речовини в організмі. Ситуація ускладнюється тим, що більшість діабетиків мають високу чутливість до спеки, що і безпосередньо впливає на самопочуття і рівень глюкози в крові пацієнта. Кількість госпіталізованих людей, які страждають від цукрового діабету, в літню спеку сильно збільшується.
Однак на даний момент, велика кількість вчених умів сучасності відзначають особливу корисність процесу засмаги для самопочуття пацієнта з вторинним цукровим діабетом. Проведені дослідження доводять сприятливий вплив сонячних променів на організм пацієнта через те, що проникаючи через шкірні покриви людини, сонячні промені насичують його організм вітаміном D. Саме це і є приводом до зниження інсулінозалежності пацієнта.
Не звертаючи уваги на це, класична медична практика говорить про небажаність активного проведення часу під сонцем, так як є великий ризик обгорання і отримання опіків в районі шкіри. Результатом термічного опіку стає різкий стрибок глюкози в крові і велика втрата рідини організмом людини.
Організм діабетиків набагато швидше піддається зневоднення, ніж здорової людини, саме тому кожен з них повинен бути дуже обережним і вживати необхідну норму рідини в день. Крім цього, пошкодження цілісності епідермісу для діабетика - це завжди ризик приєднання інфекції, почала запального процесу і виникнення гіперглікемії. Причиною до цього є низька здатність шкірних покривів в осіб, які хворіють на цукровий діабет, до загоєнню ран і регенерації.
Більш корисними є повітряні ванни в холодку, в тіні дерев або під парасолькою, ніж довге перебування під палючим сонцем. Тим більше, що в тіні також можна отримати засмагу, тільки менш небезпечний для здоров'я та без того тонкої шкіри діабетика.
Однак, в разі, коли діабетик не може відмовити собі у відпочинку під відкритим небом або ситуація вимагає від хворого тривалого перебування під променями палючого сонця, необхідно вжити всіх можливих заходів для захисту свого тіла від ультрафіолету, випромінюваного сонцем.
Сонце постійно посилає на землю радіаційний ультрафіолет, який здатний принести шкоду слабкому організму, обпалити шкірні покриви і очі, особливо в той час, коли воно знаходиться в зеніті. Саме тому, коли сонце сходить, діабетикові необхідно дотримуватися деякі рекомендації щодо безпеки, щоб захистити себе від згубного впливу земного світила:
- Перш за все, ніколи не можна засмагати попередньо НЕ поївши або безпосередньо після їжі. Після купання, необхідно насухо витирати шкірні покриви, так як водне середовище посилено притягує до себе сонячні промені, провокуючи посилення обгорання.
- З метою захисту шкірних покривів від згубного впливу сонця, при діабеті рекомендується постійно застосовувати сонцезахисні креми, мазі, спреї і емульсії з захисним індексом від сонячних випромінювань не менш 15 одиниць.
- Важливим є захист шкіри голови, з цією метою рекомендовано весь час перебування на сонці, носити головний убір. Крім того, час з 11 ранку до 15 вечора рекомендується проводити вдома або в тіні, а для прийняття сонячних ванн добре підійде час в ранкові години до десяти і у вечірні - після шістнадцяти. Це обумовлено незначною активністю небесного світила з цей час доби.
- Ті діабетики, які перорально застосовують такі ліки від діабету, як сульфонілсечовин, зобов'язані пам'ятати, що ця таблеточна форма здатна збільшувати відкритість шкірних покривів пекучого сонця, що і є причиною до необхідності обмеження часу на сонці.
Крім цього, люди, з захворюванням вторинного цукрового діабету, зобов'язані виявляти щиру турботу про здоров'я своїх ніг. Причиною цього є здатність цукрового діабету з ураженням нервових закінчень ніг, що і викликає зниження їх чутливості і проблеми в лікуванні. Якщо раптом подряпини, обпечені місця, натоптиші довгий час не загоюються, це тягне за собою значну небезпеку для пацієнтів та ймовірність ускладнень у вигляді гангрени. Саме це провокує необхідність особливого захисту ніг діабетика від зайвого травмування.
Діабетикам не рекомендується ходіння босоніж, навіть на морі, так як досить складно помітити отримання опіків або процес натирання мозолів.
При тривалому перебуванні на сонці, діабетик повинен час від часу контролювати стан ноги протягом усього дня. Крім того, людям страждаючим діабетом, рекомендується також наносити сонцезахисний крем на фаланги пальців ніг і всю стопу повністю.
Захист очей від сонця
Дуже важливим для кожного діабетика є захист очей від впливу сонячних випромінювань, так як цей орган є досить проблемним місцем для пацієнтів. Порушення вироблення інсуліну організмом, в першу чергу впливає на здоров'я очей і в більшості випадків провокує втрату зору. Звідси, люди з цукровим діабетом, просто зобов'язані охороняти очі від прямого впливу сонячних променів на область очей, так як сонце може пошкодити сітківку, і привести до сонячної ретинопатію.
Також всі люди, хворі на діабет, в літній період зобов'язані постійно тримати на контролі показники глюкози в складі крові. Але, в той же час, строго заборонено перегрівати свої приналежності для вимірювання глюкози, медикаменти і шприци, так як вони мають високу чутливість до перегріву і це може їх пошкодити.
Діабет - дуже складне захворювання, що вимагає до себе підвищеної відповідальності і серйозності. Вплив підвищеної температури здатне сильно погіршити перебіг цієї хвороби, тому не слід проводити експерименти зі своїм здоров'ям і краще утриматися від засмаги і надмірному перебування під відкритим небом в літню пору.
Поділитися з друзями: