Чи не справляюся з життям питання психологу від 04-06-2018

Постійно відчуваю себе дитиною, якого змушують вирішувати дорослі питання і справлятися з непосильними проблемами. Живу як крізь ватний матрац прориваюся. Дійшло вже до того, що не можу вирішити елементарних питань - який одяг купити (в результаті не купую взагалі нічого, ходжу в будь-чому) або що будемо сьогодні є (готує чоловік, щоб не померти з голоду). Всі говорять - не вмієш, боїшся, - роби, вирішуй питання - і невміння і страхи пройдуть. Але я навпаки ще більше відчуваю себе слабкою.

Якщо не думати, що коли шеф приїде, мені влетить, що мене звільнять і т.п. то я взагалі-то не відчуваю докорів сумління, що нічого не роблю. Мені подобається не працювати, я не хочу працювати, мені комфортно вдома. Може бути, я б більше займалася хатніми справами, навчилася б готувати. Я постійно говорю, що взагалі не хочу працювати, що за моє бездіяльність мене звільнять і нехай, я втомилася, у мене немає ніяких ідей ні що робити на роботі (уявіть собі дизайнера без ідей - це нонсенс), ні ідей, що робити далі по життя. Чоловіка все це лякає, тому що ми зараз не можемо собі дозволити, щоб я не працювала і навіть не можемо дозволити собі нерегулярних заробітків - у нас взято великий кредит, і поки ми працюємо удвох, ми справляємося.

Я люблю гроші, мені потрібні гроші, я ненавиджу економити - це ввергає мене в справжню депресію. У батьківській родині завжди не було грошей, в дитинстві у мене не було ні речей пристойних, ні цукерки зайвою. Але на роботі я постійно в стані між істерикою і депресією, всю мене трясе. Усвідомлюючи, чим усе це скінчиться, я наполегливо продовжую нічого не робити. Раніше лаяла себе за лінь, але зрозуміла, що не в ліні справа, від такого стресу тільки в лінь і можна втекти!

Як вийти з цього стану? Як навчитися вирішувати життєві питання?

Питання поставлено: samsae; Вік: 33

Привіт, Samsae! Ваш розповідь викликала у мене неоднозначні почуття. Відразу хочеться відзначити, якщо ви пропрацювали 10 років дизайнером, у вас є певний досвід і знання - отже, це ваша заслуга! Можу припустити, що останнім часом, у вашому житті щось відбувається, що повністю позбавляє вас життєвої енергії і викликає такий стан. Проблеми, я думаю, були і раніше, але ви трималися! А зараз відчуваєте сильний тиск, яке занадто непосильно для вас емоційно і ви надламана! Те, що ви відчуваєте в даний момент, я думаю, вам знайоме, ви вже переживали це раніше у вашій родині. Розумієте, щоб жити в реальному світі, часто в режимі цейтнот необхідно мати певний запас сил, а у вас їх практично не залишилося. Але як би важко вам зараз не було, спробуйте зібратися, заспокоїтися і зрозуміти, що на вас лежить відповідальність- кредит! Після, визначте, чого ви хочете сидіти вдома без грошей або відновитися, можливо, за допомогою психолога, визначитися з професією, якій змогли б займатися і жити в комфорті. Вибір за вами. Бажаю вам знайти душевну рівновагу!

Схожі статті