Активними заняттями спортом під час вагітності вже мало кого здивуєш. Видано маса матеріалів зі спеціально розробленими програмами вправ для майбутніх мам і, безсумнівно, така фізична активність дозволяє матусі залишатися у формі навіть під час вагітності.
Виявляється, заняття спортом під час вагітності нададуть добру послугу і здоров'ю дитини.
Згідно з даними, отриманими в результаті дослідження на базі школи громадського здоров'я при Університеті Колорадо (School of Public Health at the University of Colorado), Денвер, США, фізична активність матері протягом усього періоду вагітності зводить нанівець ризик появи на світ малюка з надмірною масою тіла, а, як відомо, в більш ранніх роботах було переконливо доведено, що надмірна маса тіла при народженні створює передумови для розвитку ожиріння у дитини в майбутньому.
Учасниками дослідження стали 826 пар матерів та їх новонароджених малюків. Вчені спостерігали рівень фізичної активності матерів в період вагітності і фіксували показники маси тіла їхніх дітей при народженні.
В результаті, у 30 новонароджених був діагностований надлишок маси тіла (гіпертрофія), однак у 107 малюків була виявлена інша крайність - різного ступеня її недолік - гіпотрофія.
При зіставленні даних про активність матерів в період вагітності з'ясувалося, що маса малюків, чиї матері проявляли надмірну фізичну активність була, в середньому, на 41,1 г нижче, ніж у їхніх однолітків, матері яких були більш пасивні.
Оптимального рівня фізичних навантажень дотримувалися лише 17% всіх учасниць дослідження.
Виявилося, що незважаючи на в 3 рази вищий ризик появи на світ малюка з низькою масою тіла у фізично активних вагітних жінок, ця втрата ваги цілком припадала лише на жирову тканину, що не позначаючись на фізичному розвитку всіх органів і систем дитини.
А з огляду на факти, що підтверджують впливу надлишків жирової тканини при народженні на наступний ризик ожиріння, можна сміливо зробити висновок, що спортивні майбутні матусі в 3 рази знижують ризик виникнення гіпертрофії і, надалі, ожиріння у їхніх дітей.