Часті включення-виключення комп'ютера дуже шкідливі, вони скорочують термін його служби. По-перше - це швидкий знос двигуна жорсткого диска (справа в тому, що при включенні двигун починає розкручувати дискові пластини, в цей момент він схильний до максимальному навантаженні, Коли він розкрутить пластини, навантаження на нього майже немає, так як діє сила інерції. Так що чим більше буде проводиться включення / вимикання вінчестера, тим швидше його двигун вийде з ладу). По-друге - це різкі перепади температури, які поступово руйнують компоненти комп'ютера (коли відбувається включення, компоненти ПК дуже швидко нагріваються, а значить розширюються, при виключенні компоненти остигають і звужуються. Ось таке розширення / звуження призводить до руйнування). Тому не варто часто вмикати / вимикати комп'ютер, а для економії електроенергії краще використовувати режим очікування.
Рекомендується, наприклад вранці включити комп'ютер, а ввечері, перед сном вимикати, так термін служби комп'ютера триватиме у багато разів.
модератор вибрав цю відповідь найкращим
Лампочка від люстри найчастіше перегорає в момент її включення, а не в середині її попереднього кількагодинного горіння. Тому якщо ви весь час будете безперервно вмикати-вимикати лампочку, вона швидше перегорить, ніж якщо буде те ж кількість часу безперервно горіти, хоча це лише моє припущення.
Невеликі перерви комп'ютера потрібно давати, щоб мікросхеми трохи охололи, але це не означає що якщо ви йдете в туалет або на кухню кожні 20 хвилин, то потрібно кожен раз вимикати комп'ютер. Краще його зайвий раз не розбурхувати сплесками електрики.
Можна замість цього на час закривати відкриті програми, наприклад браузер і гри. Це теж частково знижує навантаження на комп'ютер.
Мій батько, який все життя захоплювався технікою, говорив мені, що будь-яка електроніка не любить включень і виключень, оскільки це скорочує її термін служби. Саме в момент включення найчастіше виходять з ладу різні електронні компоненти подібних пристроїв. Тому для комп'ютера тривала робота менш шкідлива, ніж часті вимкнення-включення.
Я б не назвав зазначений вами режим частим включенням / виключенням. Часте включення / вимикання - це коли вимкнули, через 15 хвилин включили, попрацювали 10 хвилин, знову вимкнули, через 20 хвилин знову включили. Ось такий режим дійсно далеко не корисний для комп'ютера, тому що постійні пускові струми і розкрутка жорстких дисків можуть дійсно призвести до передчасної поломки. У вашому ж випадку режим цілком нормальний. Постійно тримати комп'ютер включеним немає ніякої необхідності. Навіть в стандартних настройках енергозбереження стоїть відключення монітора через 15 хвилин, а жорстких дисків - через 30.
Якщо працює в такому режимі, як ви описали, то краще увімкніть його вранці, і вимкніть ввечері. Мій ноут у вихідні так і працює - вранці заводжу і час від часу підходжу попрацювати, а в перервах він "спить" Так для нього легше, ніж завантажуватися по п'ять разів на дню.
Робочий комп (персоналка) теж так само, постійно відривають через робочого столу, доводиться кидати, а потім довго чекати поки завантажиться, тому включаю о 8:00 і вимикаю його о 17:00