Сучасні портативні персональні комп'ютери, відомі нам як "ноутбуки", все більше і більше набувають поширення. У Сполучених штатах продажу ноутбуків давно перевищили продажі звичайних персональних комп'ютерів, а в нашій країні більшість компаній намагаються забезпечити співробітників не звичайними стаціонарними машинами, а саме компактними ноутбуками.
Пояснити таку тенденцію просто: ноутбук, на відміну від настільного комп'ютера, може бути завжди з собою, і не потрібно переносити файли з одного комп'ютера на інший, не потрібно постійно налаштовувати програми, якими користуєтеся, не потрібно пам'ятати, на якому з комп'ютерів залишився необхідний файл . Продуктивність людей, що користуються ноутбуками, помітно вище.
Однак у такій популярності ноутбуків і нетбуків є і інша сторона. Справа в тому, що якщо поглянути на проблему з боку ергономіки, то ноутбук не витримує критики в порівнянні зі стаціонарними комп'ютерами. Це й не дивно: адже вони замислювалися і конструювалися як осінь легкі і портативні пристрої, які призначені для виконання окремих завдань десь в дорозі і поза свого офісу. Постійне використання такого комп'ютера протягом повного робочого трудодня здатне, як не дивно, привести до розвитку страшних хронічних захворювань.
Поки ноутбуки ще були рідкісним товаром, необхідним лише людям окремих професій, дана проблема не стояла так гостро. Але сьогодні, коли ці пристрої все більше стають на ринку заміною настільних комп'ютерів, багато лікарів б'ють на сполох: замість бажаних зручностей, яких хочеться від портативного комп'ютера, люди стикаються з дуже шкідливими для здоров'я умовами праці.
Відомий вчений з університету Огайо Доктор Каролін Зоммеріч кілька років проводив дослідження в області впливу роботи ноутбука на людину.
За його словами, пози людини, яка працює за ноутбуком і стаціонарним комп'ютером, помітно відрізняються. Фізіотерапевт Лорі Дрейк підкреслила, що головний недолік ноутбуків в тому, що їх екран розташований жахливо близько до його клавіатурі. і це на її думку призводить до формування неправильної постави.
Ще в сімдесятих роках 19-го століття дослідження в ергономічної області підтвердили, що найбільш природною для людини пози, що працює взагалі за комп'ютером можна домогтися лише тільки в тому випадку, якщо клавіатуру розташувати якнайдалі від комп'ютерного монітора.
Коли ноутбук лежить на столі або на колінах, його дисплей розташований занадто низько, совсе не на рівні очей, тому користувачам доводиться постійно нахиляти голову. При цьому, на ті м'язи, які утримують голову в вертикальному положенні, доводиться дуже велике навантаження, ніж на ті м'язи, які дозволяють нахиляти голову. Якщо все таки підняти екран ноутбука до рівня очей, то додаткове навантаження безумовно ляже на плечі, а також руки і зап'ястя.
За оцінками вчених, завжди або дуже часто працюють за ноутбуками жінки через певний час починають скаржитися на біль в шиї, плечах або спині. Чоловіки рідко звертають увагу на біль, але лише до тих пір, поки вона малопомітна.
Рішення такі: для зниження навантажень на м'язи шиї, вчені і лікарі рекомендують купувати ноутбуки з великими екранами. Далі, кожні двадцять хвилин потрібно влаштовувати перерви в роботі. Також, за можливості, слід користуватися додатковими підключаються до ноутбука клавіатурами і спеціальними підставками, міняють кут нахилу вбудованої клавіатури і піднімають дисплей.
Крім того, якщо дозвіл ноутбука дозволяє, щоб збільшити розмір шрифтів щоб не нахилятися для прочитання тексту.
У загальному і цілому - ноутбук шкідливий для вашого здоров'я. Будьте здорові!
Чому жінки так люблять отримувати подарунки?
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
Хто скрекоче там в траві? Вчимося відрізняти коника від сарани.
Фітоестрогени, що це таке?
Бета-каротин - що це таке?
Чому жінки так люблять отримувати подарунки?
Чи можна бути щасливим, не знаючи, що це таке?
Коли Джульєтта може плакати? Або макарони від Фелліні.
Хто скрекоче там в траві? Вчимося відрізняти коника від сарани.
Фітоестрогени, що це таке?
Бета-каротин - що це таке?
Хто придумав національності і звідки вони походять?
Австралопітек, неандерталець, кроманьйонець: порівняльна характеристика
Звідки взявся вираз: Немає людини, немає проблеми?
Чи можна в 14 років займатися сексом?
Що буде, якщо Жириновський стане президентом?
Аскетизм, що це таке?
Як пояснити дітям хто такий Бог?
Як готувати борщ по-холостяцьки?
Що їдять наші діти?
Що таке причастя і дієприслівники, їх відмінні риси?
«Лапідарністю» - це що таке?
Навіщо журавлина кисла?
10 секретів смачного вегетаріанського супу
Як за своїм фото знайти двійника?
Лікування раку, що зроблено за останні 20 років в світі для лікування цієї хвороби?
Що значить, життя прожити не поле перейти?
Вчимося на чужих помилках розпізнавати шлюбних аферистів. Кілька порад жінкам.
Що таке епігенетика?
Як зв'язати ляльку?
Тетахілінг (Thetahealing), що це таке?
Медіа-кіт. Що таке медіа-кит?
Що таке аудиторський висновок?
Хто визначив межі доброго і поганого, правильного і неправильного?
Микола Бердяєв - російський Гегель ХХ століття.
Едуард Тотлебен - геній інженерно-морської справи.
Де дешевше купити автомобіль?
Зарубати на носі, що це значить?
Кричати у всю Іванівську, що це значить?
Хто такий чоловік-підкаблучник?
А чи не повернути нам матріархат?
Як зюзя п'яний, що це значить?
Життєстійкість, що це таке?
Ворон вважати, що це значить?