Про користь нежиті.
Про те, що нежить - це погано, нам втовкмачували ще в дитинстві. Напевно багато хто пам'ятає засмучене обличчя мами, що виявила у повернувся з прогулянки чада соплі. А з яким докором звучали слова бабусі: «Знову ти застудилася!» І нічого немає дивного в тому, що шмигають ніс у більшості з нас викликає почуття провини і природне бажання якомога швидше позбутися від «вогкості». Але ж соплі (по-науковому - «слизові виділення з носа») не тільки не шкідливі, але навіть корисні. Принаймні, так стверджують лікарі.
Наш ніс - це, по суті, оборонна фортеця, яка охороняє недоторканність організму. Саме ніс влаштовує «митний огляд» кожної порції повітря: а чи не затесався в ній який-небудь шкідливий «нелегал» з країни грипу і респіраторних інфекцій? Якщо порушнику все ж вдається перетнути кордон, захисники фортеці намагаються його знешкодити при допомогли виділяється організмом слизу, що містить противірусні речовини. В результаті загинули і паралізовані бацили негайно «депортуються» за допомогою тієї ж слизу.
В середньому оборона триває 7-10 днів. В цьому випадку ви можете залишитися вдома откритьбольнічний платно. Але при підтримці союзника по імені «імунітет» придушити агресію мікробів можна і за 2-3 доби. Якщо ж організм ослаблений, про швидке одужання можна навіть і не мріяти: при низькому імунітеті риніт затягується на 3-4 тижні і іноді переходить в хронічну форму.
Втім, спровокувати нежить може і переохолодження. Особливо це стосується тих випадків, коли в холодну погоду промокають або замерзають ноги. Вловлюючи сигнал лиха, у прикордонній зоні починають готуватися до оборони. Точно так же реагує «фортеця» і на переохолодження верхніх дихальних шляхів. (Правда, крім простудних та інфекційних, бувають алергічні і медикаментозні риніти, але це вже зовсім інша історія.)
Ледь переступивши поріг хати, негайно зніміть намоклі одяг і взуття і забирайтеся в гарячу ванну: вона допоможе впоратися з починається хворобою. Втім, можна обмежитися і тазиком з водою, адже найголовніше в цій ситуації - гарненько попарити стопи, на них розташовані біологічно активні точки. Посилити ефект допоможуть гірчичні шкарпетки, вдягнуті на ніч, і «міцні» напої типу молока з медом, калинового або малинового чаю, відварів з шипшини або липового цвіту.
Не варто панікувати, якщо ближче до вечора у вас піднялася температура. Швидше за все, крім звичайного переохолодження ви підхопили ще і респіраторну інфекцію, а організм включив свої захисні сили. Ваше завдання - не заважати йому.
Пам'ятайте, що при цьому змінюється температурний режим, а значить, ослаблений хворобою організм відчуває велике навантаження.
