Чи знаєте ви, чому ви відчуваєте ці емоції? Все тому, що ви стикаєтеся з цією людиною, коли він сам відчуває негативні емоції.
Ми люди, і як звичайно вбираємо деякі емоції людини, якого бачимо або чуємо, наслідком стає погіршення нашого власного настрою, не дивлячись на те, що нічого поганого не сталося особисто з нами.
Емоції вихлюпуються в зовнішнє середовище.
Як ви думаєте, чому нам подобаються упевнені в собі люди? Упевнені люди передають нам свої почуття і примушують нас відчувати себе розслаблено і спокійно.
З іншого боку, ми відчуваємо себе ніяково навколо людей, які несвідомо передають нам своє занепокоєння.
Напевно були такі випадки, коли ви, перебуваючи в присутності людини зазнає сильний стрес, самі починали відчувати стрес. Простіше кажучи, емоції передаються нам через людей, з якими ми маємо справу, незалежно від того, видає він ці емоції чи ні.
Дослідження показали, що в мозку співчуваючого людини активізуються ті ж нейрони, які відповідають за певні емоції, що і у відчуває ці емоції людини в дійсності. Це означає, що люди в близьких відносинах, які мають високий рівень співпереживання, відчувають емоції один одного більшу частину часу.
Багато людей задаються питанням, чому близькі пари схожі один на одного, і одна з теорій, що відповідають за це явище, показує, що люди, які постійно піддаються одним і тим же емоціям, починають походити один на одного, тому як емоції в довгостроковій перспективі надають вплив на риси обличчя.
Це дуже серйозна причина того, щоб стати зразком для наслідування, щоб людина з яким ви перебуваєте в близьких відносинах, відчував більше позитивних емоцій. Також, відчуваючи емоції людини, яка знаходиться разом з вами, ваша особистість набуває схожість з особистістю цієї людини.
Уникайте поглинання негативних емоцій.
Багато людей відчувають зміни в настрої, і не знають, чому це відбувається. Причиною може бути поглинання чужих емоцій. Отже, тепер ви знаєте, що емоції інших людей можуть впливати на ваш настрій, прочитайте наступні поради щодо обмеження впливах чужих емоцій:
Було встановлено, що люди, спокійні спочатку, починають відчувати депресивні думки і емоції, якщо тривалий час перебувають з пригнобленими людьми.
Одна з теорій пояснює, що причиною передачі емоцій між людьми, є хімічні реакції, що відбуваються в мозку, так, продукти цих хімічних реакцій разом з теплом віддаються по повітрю і збуджують емоції знаходяться поблизу людей.
Природно, ви не повинні кидати друзів у скруті або кого-то, кому потрібна допомога, але принаймні, слід уникати будь-яких непотрібних взаємодій, які можуть мати негативний вплив на ваш настрій.
Багато людей, які проповідують щасливе життя, дають дуже прості поради, такі як позитивні твердження або самопринятие, не розуміючи, що людські емоції набагато складніше, і щастя можна досягти тільки при об'єднанні всіх частин головоломки. Одна з частин головоломки полягає в тому, що слід уникати негативних людей, приєднавши до цього інші частини головоломки, ви можете випробувати справжнє щастя.