Переклад виконала Вероніка Макарова,
Консультант з грудного вигодовування, Москва
Чи виправдані годування сумішшю або прикорм на ніч, щоб дитина міцніше спав?
Розмови про те, що їжа допоможе дитині міцніше спати, це бабусині казки. Існує ряд медичних досліджень, що спростовують цю інформацію. Бажання щільніше нагодувати дитину прикормом (твердою їжею) або сумішшю, щоб зробити його сон більш тривалим - не найкраще. І ось чому:
1. Немає доказів, що цей спосіб працює. Деякі діти, навпаки, сплять гірше в зв'язку з реакцією на їжу або суміш (болі в животі тощо - часті наслідки), особливо якщо дитина молодше 6 місяців. У двох дослідженнях було встановлено, що введення прикорму в раціон харчування не впливає на тривалість сну малюків. У цих дослідженнях не було відмічено різниці між структурою сну немовлят, яких годували прикормом перед сном у порівнянні з тими малюками, яким не давали прикорм на ніч. дослідження:
Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child. 1989 Sep; 143 (9): 1066-8.
Keane V, et al. Do solids help baby sleep through the night? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.
2. Для перетравлення суміші потрібно посилена робота травної системи дитини, оскільки суміш - чужорідна субстанція для людського організму. Суміш перетравлюється і засвоюється важче, ніж грудне молоко, саме тому перерви між годуваннями дітей на штучному харчуванні більш тривалі. На перший погляд це може здатися перевагою, але поки є здорова альтернатива, не варто звертатися до штучних замінників грудного молока. Ризики від використання суміші продовжують існувати. Звичайно, штучне вигодовування по ряду причин існує, але не варто використовувати суміш, якщо є можливість годувати материнським молоком, безпосередньо з грудей або зцідженим.
3. Раннє введення (до 6 місяців) прикорму має самостійний список можливих ризиків.
4. Недавні дослідження показали, що тривалі періоди фази глибокого сну безпосередньо пов'язані з синдромом раптової дитячої смерті (СРДС), і дітки, які сплять довше / глибше, більше схильні до СРДС (дослідження James McKenna, PhD). Деякі вчені пояснюють СРДС неприродно довгими для немовляти періодами фази глибокого сну, в той час як часті пробудження в перші місяці життя можуть служити захисним фактором проти СРДС. Для кращого розуміння даної проблеми необхідні додаткові дослідження, але батькам необхідно серйозно задуматися над тим, чи варто значно впливати ззовні на тривалість сну немовляти.
Ще трохи подробиць про годування дитини кашею з пляшечки.
Лікарі та інші експерти настійно рекомендують не годувати дитину кашами з пляшечки, якщо тільки для цього немає медичних показань і призначень лікуючого педіатра. Обгрунтуванням є наступні причини:
· Небезпека захлебиванія.
· Каша займає певне місце в пляшці, скорочуючи в ній загальний обсяг молока (збільшується кількість вуглеводів і знижується поживність), в результаті дитина може недоотримати необхідний для нормального росту і розвитку обсяг молока.
· Дитина отримує більше калорійне харчування, але не має можливості самостійно регулювати надходить обсяг, виникає ризик перегодовування. В майбутньому у дитини можуть виникнути проблеми з вагою.
Якщо лікуючий педіатр рекомендує більш густе харчування для зниження рефлюксу, потрібно розглянути можливість отримання альтернативної рекомендації, оскільки багато лікарів ставлять під сумнів цей метод боротьби з рефлюксом, тому що він несе більше шкоди, ніж користі.
Спить і сопе: обережно, не розбуди!
Алергія: як допомогти малюкові?
Мама проти бабусі: хто переможе?
Що робити, коли алергени атакують?
Я була приємно здивована його м'якістю!
Говоримо про склад, нічого не приховуючи
Перевірте свої знання про атопічний дерматит
Як уникнути небезпек дитині аллергику?
Як знайти час для себе?
Потрібен відповідь: алергія чи ні
Чоловік теж повинен планувати дитини!
Які продукти мають найбільшу алергенність?
Всі питання про атопічний дерматит тут
Навколосвітня подорож по захоплюючого світу ароматів
Уваги на всіх вистачить
Наскільки важлива материнська ніжність?
На землі і в океані ми рознюхайте все!
Це точно застуда?
Діти бігу не перешкода
Скачайте колискову для вашого крихти!
Конкурс: хто головний по погоді в будинку?
Мама повинна розбиратися в цьому, якщо її дитина.
Що робити батькам, якщо у малюка алергія?
ТОП 5 найприємніших запахів
Основні правила по догляду за шкірою малюка-атопіка
Правда, що дівчаткам обійми потрібні більше?
Тестуємо молочко для комфортного травлення малюка!
Шукаємо 3 мам для тестування мийки повітря Venta