Валянки - це теплі повстяні чоботи з зваляти овечої вовни. У різних місцях вони отримали назву валенухі, валени, Валенца, катанки. Це споконвічно російська взуття, яку в морозну погоду носять для ходьби по сухому снігу. Традиційно валянки бувають натурального коричневого, сірого і білого кольору. Крім цього, моделі валянок бувають фарбовані, самих різних кольорів (червоні, сині, фіолетові, жовті та оранжеві). Їх зміцнюють на гумовій підошві, виготовляють навіть спеціальні домашні валянки. Випускають моделі, прикрашені бісером, вишивками, тасьмою, хутром, аплікаціями. Розрізняють чоловічі, жіночі та дитячі валянки.
На Заході російського людини не представляють без валянок. Валянки носили ще в Стародавній Русі. Вони набули широкого поширення лише в першій половині 19 століття, коли їх почали ізготавліватьпромишленним способом. До цього вони були досить дорого і їх могли собі дозволити досить заможні люди. За старих часів мати власні валянки було престижно. За ним нареченої вибирали нареченого, а наречений в валянках - заможна людина. І сьогодні валянки вважаються цінним подарунком. Чим же хороша ця взуття? Яка користь від валянок?
Це взуття справді універсальна: рятує і від лютої холоднечі, і від високих температур. Валянки - практична і зручна зимове взуття в селі, незамінні при зимовому відпочинку на природі, прогулянках в лісі. Сучасні дослідження вчених зайвий раз тільки підтверджують неоціненну користь валянок і їх цілющі властивості:
* Валянок охороняє стопу людини не тільки від холоду, але і від спеки. Ноги у валянках не потіють, так як волокна вовни забезпечують природну циркуляцію повітря - валянки прекрасно поглинають і випаровують вологу.
* Натуральні волокна шерсті валянка мають велику теплоємність, що дозволяє ногам не мерзнути при дуже низьких температурах
* Шерсть багата ланоліном, що приносить полегшення при ревматизмі, радикуліті та інших захворюваннях м'язів і суглобів, а також прискорює загоєння ран і переломів.
* Також валянки часто рекомендують людям з порушеною системою кровообігу. Взута на босу ногу, валяне взуття надає масажну дію. За рахунок тертя створюється електростатичне поле, яке сприяє поліпшенню циркуляції крові.
* Валянки дуже корисні при хворобах опорно-рухової системи, тому що стопа в такому взутті не деформується, до того ж, валяне взуття пропускає повітря, що перешкоджає розвитку грибкових захворювань.
* А ще валянки здатні зняти нервову напругу, відчуття втоми і тяжкості в ногах, болі в спині.
* Натуральні вовняні валянки мають позитивну для людини енергетикою.