ЧІДАКАША-видья (сприйняття внутрішнього простору)
Чідакаша-видья, також звана Чідакаша-дхарана, є сприйняттям внутрішнього простору. Побачити внутрішній простір у всій ясності означає придбати сприйняття святого і мудреця. Вони реалізують мудрість космосу, що знаходиться в цьому просторі. Ця практика є одним з найстаріших, методів, що згадуються ще в Ведах.
При використанні цієї практики починають з сприйняття внутрішньої реальності. Після деякої практики в чідікаша-відье відкриваються нові сили в результаті проникнення в абсолютно нове царство. Першою метою є бачення внутрішньої темряви, коли закриваються очі, і пошук стежки, яка дозволить залишити страх перед цими джунглями. Кінцевою метою є пронізиваніе темряви і занурення її в космічний світ. Досягнення цієї мети вимагає знайти певне відповідне почуття, що служить орієнтиром. Новий розвиток свідомості йде через різні сприйняття, що виростають із підсвідомості або з відображення чуттєвих вражень. Вони можуть бути по-різному забарвлені і виблискувати подібно до зірок, фосфоресцируют полум'я, світлових хвиль.
Якщо не відокремити себе від цих явищі, слідувати далі не буде можливості. Успіх залежить від суворого дотримання тексту, в іншому випадку краще просто залишити цей шлях. Сталий проникнення може бути досягнуто тільки систематичністю.
Мета цієї практики - перевернути напрямок бачення. Коли ми дивимося в світ, то напрямок нашого погляду йде зсередини назовні, але коли ми дивимося всередину, погляд повинен йти зовні всередину. У разі чідакаша-відьі досягається напрямок зсередини ще глибше, у внутрішній простір, яке означає, що напрямок слід вперед, але вперед в чідакашу, тобто у зовнішній простір. Останній крок досягається, коли відбувається занурення вперед від внутрішнього простору до центру. Це неможливо пояснити, це можна тільки сприйняти.
Чідакаша-видья - одна з найбільш прекрасних і одна з найбільш заспокійливих технік, хоча спочатку важко залишатися нерухомим протягом години (це метод не можна практикувати лежачи). Якщо необхідно, час можна скоротити до півгодини, розділивши його на окремі частини від 2 до 4, але повний результат буде досягнутий тільки при використанні всього тексту. Марно прискорювати читання; швидкість просто порушить рівновагу: кожна пауза важлива і кожне слово має бути відокремлене від наступного і спливати з тиші.
Підготуйтеся, прийміть зручну позу, заспокойтеся. Схрестіть ноги, руки покладіть на коліна або з'єднайте їх, випряміть хребет, голову тримайте прямо, повністю розслабтеся. Це спростить вам медитацію, оскільки деякий час ви зможете пробути без руху і без відчуття болю. Спробуйте почути різні звуки зовні, цокання годинника, гарчання автомобіля, голос, щебетання птахів. І несподівано відчуєте своє тіло. Цілком своє тіло ... повністю усвідомте своє тіло. Ви повинні відчути своє фізичне буття тіла всього, цілком, своє тіло. І постійний потік свідомості фізичного буття. Переконайтеся, що відчуваєте своє тіло в його сутності, а не лише в окремих частинах, але цілком всю форму тіла. Чим більше ви відчуваєте своє тіло, тим більший спокій приходить до вас зсередини. Нічого окремого, ніякої частини тіла, але повне, цілісне свідомість.
Тепер перейдіть на процес вашого дихання і залиште на деякий час свідомість свого тіла. Потік відчуттів фізичного буття повинен залишитися непошкодженими. Зверніть свідомість на своє дихання, нормальне природне дихання, без зусиль, як ніби ви дивитеся всередину на процес дихання, фізичного дихання. Дихання є процес природний, автоматичний. Іноді глибоке, іноді довге, іноді легке, іноді коротке дихання. Усвідомте дихання, відчуєте подих разом з відчуттям всього тіла.
І несподівано реалізуйте сутність, субстанцію себе,
Чідакашу - простір, яке є ви,
простір, яке пронизує кожен атом і ваше тіло і дух.
Простір, який ні всередині, ні зовні, але всюди.
Це не простір всередині вашого чола.
Це не надто безкраї простори вашою головою.
Це не простір позаду вашої голови.
Це не простір у вашому серці.
Це не простір вашого живота або пупка.
Це не простір нижній частині вашого тіла,
але це цілісне простір, яке міститься в фізичному істоту як таке.
Якщо ви відчуєте чідакашу, ви відчуєте простір, яке є вашим тілом, цілком пронизує ваше тіло, в яке занурено ваше тіло, невіддільне від жодної частини вашого тіла.
Відчувайте чідакашу повністю, заповнює навколишній ваше тіло простір. Його колір чорний, воно не має форми, намагайтеся втримати колір чідакаші.
Який вид кольору має чідакаша? Чорний? Світліше, ніж чорний? Або інший? Змінюючись від миті до миті, колір чідакаші змінюється від кольору до кольору.
Якщо ви спостерігаєте уважно, спостерігаєте кольору, які течуть, ви подумаєте, що вони змінюються дуже швидко. Іноді важко утримати ритм течії кольору і його вібрацію. Іноді він ясний, іноді він затуманений. Ви не можете дивитися через нього, ви не можете його бачити, ви "не можете зрозуміти його.
Цей колір не один і той же кожен день. Вчора колір цього простору, колір всередині був не те, що сьогодні. Спробуйте усвідомити ці швидко мінливі кольори, пересильте кольору сверхгрозовимі хмарами. Йде крізь вас чідакаша, чідакаша є буття без форми, що становить ваше фізичне буття. Якщо ви спостерігаєте це уважно, якщо ви спостерігаєте чідакашу, ви побачите хвилі, кольору, які виникають і швидко гаснуть. Цей Колір є символом, що виражає потік енергії всередині вас. Ці кольори є символами, що виражають життєву силу, енергію, поточну всередині вас.
Намагайтеся побачити кольору з їх допомогою, за допомогою кольору, ви отримаєте нове знання про прояві часу: Чідакаща є життя без форми, безформне існування, безформна реальність вашого фізичного буття.
1. Те, що ви бачите перед своїм обличчям - це не чідакаша.
Те, що ви бачите над верхівкою - це не чідакаша.
Чідакаші немає позаду вас,
Чідакаші немає в палаці вашого серця.
Її немає ні в пупку, ні в спині.
Немає чідакаші і в нижній частині вашого тіла.
Але те, що містить чідакашу,
Скрізь повністю виростає в вашому відчутті, в почутті.
Тоді спостерігайте кольору і говорите собі: я досліджую, спостерігаю, згадую колір.
Коли ви зможете розділяти кольору, скажіть собі: червоний, блакитний, фіолетовий і т. Д.
Якщо ви не зможете розрізняти кольори, скажіть собі: я не бачу нічого.
Іноді кольору настільки незрозумілі, що неможливо вирішити, який це колір. Але незалежно від того, можете ви розрізнити їх чи ні, ви повинні дивитися на ці кольори, намагаючись безперервно усвідомлювати їх постійний потік, що прямує до чідакаше. Не допускайте, не допускайте порушення, навіть легкого перерви вашого усвідомлення. Постійно, безперервно, повністю спонтанно відчувайте цілісність чідакаші, яка включає все, що невідомо. У цьому вільному просторі живе ваше тіло, чідакаша не тіло, але тіло є чідакаша. Дивіться в чідакашу і ви побачите світло різної інтенсивності у вигляді зигзага, потоку бачення, якийсь думки, але всередині, в той же час, залишається свідомість цільної чідакаші, коли ви дивитеся вперед, вперед перед вашим обличчям, за вашими кістками і скажіть собі: я хочу відчути всі незбиране простір!
ЦЕ - ПЕЧЕРА, АЛЕ ВИ НЕ ЗМОГЛИ УВІЙТИ ДО НЕЇ!
Відчуйте своє фізичне буття до тих пір, поки відчуваєте що-небудь. Пробудити відчуття вашого тіла. Візуалізують ваше тіло до тих пір, поки відчуваєте що-небудь, ви повинні бути ЦЕЛЬНО!
3. Тепер почніть нормальне дихання, постійно спостерігаючи за своїм диханням, і одночасно своє тіло, одночасно своє тіло. Спостерігайте дихання і відчувайте своє тіло. Якщо ви будете практикувати це з істинним увагою, споглядати своє дихання, ви швидко досягнете свідомості чідакаші, внутрішнього простору, зовнішнього простору, простору, яке нескінченно невимовно і є простором, яке є ви. Шукайте кольору, відчувайте кольору. Навіть якщо ви не здатні утримати швидко мінливі кольори, це не трапляється відразу, то відчувайте прихід кольору і догляд якомога твердіше, від одного моменту до наступного моменту зміни кольору і це ви повинні спостерігати з найбільшою увагою і зусиллям. Вони повинні спостерігатися всюди, в кожній частині вашого тіла.
4. Реалізуйте колір, спостерігайте колір, женіться за своїми колір, згадуйте колір, уважно спостерігайте, це тепер найбільш важливе завдання, в чідакаше.
Згадайте знову, коли я говорю чідакаша, я не маю на увазі темряву або внутрішній простір всередині вашої голови або вище неї або позаду неї, або попереду, або позаду, або нижче. НІ!
Я маю на увазі цілісну річ, яка охоплювала б усі, всі форми, усвідомлював як чідакаша. Коли ви впораєтеся з цим, то це буде означати, що ви впоралися з дуже специфічним матеріалом. Коли ви зрозумієте чідакашу, тоді ви зрозумієте субстанцію вашого фізичного існування і зможете відчути, що ви в змозі відчувати свою психіку.
Закінчите півгодинним відпочинком.
Перейдіть в бхрумадхью між бровами, вповзаючи або протіснітесь в круглий зал, круглий зал, з круглим порожнім простором, і озирніться. Зробіть крок назад, і ви побачите, що він всередині темний. Підійдіть ближче і увійдіть. Тут дуже темно. Нічого не видно, нічого не помітно. І коли ви увійшли, коли вам вдалося успішно увійти, тоді ви не зможете побачити навіть себе і це буде глибокої чідакашей.
Тепер повторюйте: ОМ - ОМ - ОМ - ОМ - ОМ - ОМ - ОМ
У той час, поки ви співаєте цей ОМ, змінюйте звукові хвилі відповідно до тонкими психічними хвилями і відчувайте себе цілісною особистістю в чідакаше. Забудьте про свідомості тіла. Будь ласка, зрозумійте це і виконуйте це. У той час, поки ви повторюєте ОМ, уявляйте, що все навколо вас, всередині і зовні, всюди весь внутрішній простір є темною безформною чідакашей. І тоді виявиться мерехтливе світло, частково відчуття буття. Тіло, будь ласка зрозумійте, тіло виглядає як форма відчуття, це тіло проявляється у формі аморфного відчуття.
Виконайте це і продовжуйте повторювати ОМ сім разів.
ОМ ОМ ОМ ОМ ОМ ОМ ОМ
Повільно вийдіть, відчуєте своє тіло, розширте свою свідомість, слухайте рух і інші речі, світ навколо вас і слова - ви повинні почути. Намагайтеся відчути впевненість, що ви вийшли назовні. Ви реалізуєте зовнішні події.
Переконайтеся, що ви чуєте і реалізуєте всі звуки, голос, вікно, двері, себе в певній позі, в якій ви тільки що випробували сприйняття чідакаші. Відчуйте голову, тіло, руки, ноги і все інше. Відкрийте ваші очі!
ХАРІ ОМ ТАТ CAT
Теги: Чідакаша-дхарана, сприйняття внутрішнього простору