Споконвіку лазня вважалася на Русі панацеєю від більшості недуг. За допомогою гарячої пари і віника наші предки позбувалися від недуг і хвороб, іноді досить серйозних, не кажучи вже про застудах. З самого початку появи на Русі гарячих парних вони стали одним з кращих засобів очищення і лікування.
Крім фізичних сил, банні процедури відновлюють і душевну рівновагу, так як надають саме сприятливий вплив на центральну нервову систему. Ну а крім цього гаряча пара розганяє кров, активізує м'язи, розширює, очищає пори шкіри.
Росіяни завжди любили ці процедури. Парилися часто, подовгу, незважаючи на вік, стать і класові відмінності. Любили ходити в лазню і селяни, і представники царського стану. Відвідували її діти, люди похилого віку, чоловіки і жінки. Причому про цінності банних процедур для жіночого здоров'я варто поговорити окремо і більш детально. Давайте так і зробимо, з'ясуємо, чим корисна лазня для жінок, поговоримо про показання і протипоказання для цих процедур:
Користь лазні для жіночого здоров'я
Якщо ми оглянемося назад, заглянемо в історію минулих століть, то дізнаємося, що без особливих пологових будинків, породіллі народжували своїх малюків саме в лазні, причому протопленій. У такий спосіб жінка і немовля були захищені від шкідливих, хвороботворних мікробів, так як віруси і бактерії гинули від високих температур.
Причому, тепло, розслаблена обстановка, відсутність моральної напруги робили родовий процес більш легким і менш болючим. Звичайно, я не закликаю повертатися народжувати в лазнях (хоча умови деяких пологових будинків змушує іноді про це серйозно задуматися).
Ну да ладно, залишимо минуле в спокої і повернемося до нашого сьогодення. Для сучасних жінок лазня не менш корисна. Хоча народжувати там зовсім не обов'язково, але вагітним жінкам корисно відвідувати баню раз в тиждень. Але, в цьому випадку краще приймати процедури не в парній, а відвідувати сауну. Це допоможе привести в порядок серцево-судинну систему, зробити більш еластичними м'язи. Що в свою чергу полегшить процес майбутніх пологів.
Також корисна лазня для жіночої краси. Гаряче повітря, пар подібно пілінгу очищає пори шкіри від відмерлих клітин. Поліпшується стан потових, сальних залоз. Судини розширюються, кров по ним рухається активніше, краще живлячи органи і тканини. При цьому знижується, зменшується венозний застій, що дуже важливо при лікуванні варикозної хвороби. Банні процедури роблять шкіру еластичною, пружною, здоровою. Регулярні відвідування сауни, зменшують набряки, лікують головні болі. Навіть в старості процедури залишаються корисними.
Коли при проведенні процедур зігрівається тіло, то, природно, підвищується потовиділення. Це, в свою чергу, допомагає організму виводити шкідливі речовини, які дуже шкодять здоров'ю.
Під час відвідування лазні активізуються процеси обміну, значно зменшуються ревматичні болі, знижуються запальні процеси в суглобах, полегшується стан при застуді.
Багато жінок з настанням клімаксу, відчувають сильний дискомфорт, фізичні і психологічні нездужання. Для полегшення симптомів також корисно періодично відвідувати парну або сауну. Лікарі рекомендують їх при наявності хронічних гінекологічних хворобах.
Вони корисні для відновлення порушеного здоров'я після абортів, викиднів, що супроводжуються запальними процесами. Дуже позитивно впливають лазневі процедури на запальні шкірні захворювання. Часто безслідно зникають або значно зменшуються симптоми кропивниці, дерматитів і ін.
Особливо добре паритися з віником. Після подібного впливу на шкіру, вона стає пружною, шовковистою, молодий. Поліпшується кровообіг всіх органів, тканин. Якщо ще поєднувати процедуру з масажем найбільш проблемних ділянок тіла, можна позбутися целюліту. Особливо, якщо для масажу використовувати відповідне ефірне масло.
Показання для відвідування лазні
Гінекологи радять лазневі процедури при таких захворюваннях і дисфункціях, як: первинна, вторинна стерильність, порушення функції яєчників, аменорея, десмінорея (оваріальна), хронічні запальні гінекологічні захворювання, ускладнення після абортів, клімакс.
Незважаючи на те, що лазня дуже корисна для жінок, не всі можуть відвідувати її. Є протипоказання процедур при гострих запальних захворювань статевої сфери. Не можна відвідувати парні, сауни після недавніх пологів і перенесених хірургічних операціях. Протипоказано їх відвідування при ускладненій вагітності.
І, звичайно ж, якщо ви не переносите гарячий вологий пар, що теж зустрічається нерідко, відмовтеся від відвідування російської лазні. Для вас краще походити сауну, де пар сухий і не так жарко. Будьте здорові!