Чим корисний піт і про шкідливі речовини в дезодорантах, краса і здоров'я з Юлією ульяновой

Я не відкрию Америку повідомивши, що звичайні дезодоратни-антиперспіранти в спреях і кулькові містять парабени і з'єднання алюмінію і цинку. У більшості людей ці інгредієнти не викликають занепокоєння і не доставляють помітного дискомфорту. Проте це вкрай шкідливо для організму і може призвести до небажаних наслідків. Такі теми теж потрібно обговорювати, хоча естетики в цьому мало.

Сьогодні розбираємося в правді і міфах про поті, в чому небезпека дезодорантів і де шукати ефективні, але безпечні способи боротьби з неприємним запахом тіла. У мене іншого вибору просто не було, і якщо Вам цікаво, то >>> тут<<<я рассказываю о тех средствах, которые работают для меня .

Вся правда про поті і його запаху.

Найголовніше, що потрібно знати поті з точки зору Вашої презентабельності в суспільстві - він не пахне. Пот взагалі на 98% складається з води. Запах йому надають бактерії, які протягом дня розмножуються на шкірі. На замітку - якщо під пахвами є волосся, то у бактерій буде більше місця для розмноження 🙂

Також запах надають феромони і інші біологічно активні речовини. Так, наприклад можна дізнатися чи підходить Вам статевий партнер. Якщо його натуральний запах (це натуральний запах тіла, але не після 12часового робочого дня) Вам не подобається, то, швидше за все, варто підшукати іншого партнера. Або дати йому ще один шанс - склад виділяється з потом рідини може змінюватися від стресу та інших показників.

Найголовніше, що потрібно знати про поті з точки зору здоров'я - піт корисний. Це вода, яка виходить з організму, не даючи йому перегріватися. Потовиділення дозволяє знизити температуру тіла на 2 градуси. Без цього спека могла б стати вкрай небезпечною для здоров'я людей вже на більш низьких температурах, ніж + 30 + 33. До слова, собачки (у яких такої системи охолодження немає) можуть отримати сонячний удар за 15 хвилин на інтенсивному сонці, тому бережіть їх. 🙂

Попотівши над цим.

Якщо Ви активно потієте, Ви чистите шкіру всього тіла. З організму виводяться небезпечні речовини і продукти метаболізму (відпрацьовані, непотрібні в організмі речовини). Регулярні походи в сауну або фізичні навантаження, в тому числі, і тому так позитивно впливають на стан шкіри і організму в цілому. В цьому я переконувалася вже багато-багато разів.

І не поспішайте робити висновки, я не пропоную смердіти і ходити в мокрому від поту одязі. Пропоную поглянути на проблему, спираючись на цю інформацію. Пот необхідний, піт не пахне, піт допомагає Вам краще виглядати і краще себе почувати 🙂

Залишається тільки вибрати для себе оптимальні засоби захисту від неприємних проявів потовиділення. Тут потрібно ще дещо знати.

Є ще страшилки і інформація для роздумів.

Алюміній і парабени (речовини, які дозволяють косметичним засобам довше зберігатися в придатному для вживання вигляді) через потові залози поступово проникають в молочну залозу, що може призвести до негативних речей. Взагалі, накопичувати в організмі алюміній врядли хороша ідея навіть без страшилок. Скільки може накопичитися за 10-15-20 років?

Алюміній і так надходить до нас в організм з їжею, водою, іноді з повітрям. Він міститься в багатьох лікарських засобах для шлунка. Цей хімічний елемент поступово накопичується в кістках, в сірій речовині мозку і у дорослої людини в організмі його міститься приблизно 30-50 мг. Надлишок алюмінію призводить до недоумства і заважає засвоюватися багатьом корисним речовинам (це, звичайно, не все, докладніше почитати можна тут).

Проте, алюміній нам потрібен, але в дуже малих кількостях. При цьому, токсична доза для людини це 5 м В молочній залозі додатково він нам не потрібен точно! А все корисне можна отримати через інші джерела.

І, до речі, виводиться зайва алюміній, в тому числі, з потом.

У здорової людини 90% що потрапляє в організм алюмінію виводиться. Можливо, більшість людей не встигнуть накопичити 5 м алюмінію за своє життя. Але чи варто тестувати своє здоров'я? І як перевірити не отримуєте Ви надлишок з води і ліків, наприклад? Навіть, якщо відкинути відкладення алюмінію в тілі, закупорювання пір нікуди не поділося.

Не хочу нікого лякати і негативи і не буду писати все, що дізналася, вивчаючи тему, але злякатися є чого. Я поки тільки на шляху до повної відмови від шкідливих засобів, але, думаю, нам всім рано чи пізно пора починати рухатися в цьому напрямку. Для початку дивіться на термін придатності - чим він більший, тим більше в продукті парабенів.

Закупорюючи залози в одному місці, ми активізуємо потовиділення в іншому. Часто можна бачити сухі пахви, але мокрі спини або особа.

Краще не старатися і використовувати антиперспіранти по мінімуму, якщо без них ніяк не обійтися. Наприклад, для важливої зустрічі або іншого заходу. Тільки не потрібно тримати антиперспірант на собі 24 години.

Також краще змивати залишки будь-якого засобу з пахв ввечері і дати шкірі подихати. Якщо раптом сверблять пахви, згадайте, змили Ви свій антиперспірант.

Дезодоранти, що містять алюміній поступово перестають працювати, тому що організм до них звикає і вже не сприймає. Тому пошук кращого засобу серед алюминийсодержащих не закінчиться ніколи.

Якщо є можливість (наприклад, в один з вихідних днів на дачі), не користуйтеся дезодорантом взагалі, час від часу протираючи пахви антибактеріальними серветками або складом вода + мило 🙂 Адже головне, не дати розвинутися бактеріям.

Також дуже часто пахне не тіло, а одяг. Якщо в жарку погоду носити одяг кілька днів поспіль, то навіть найсильніший антиперспірант не врятує від запаху.

Моя майже сумна історія.

Майже відразу помітила, що шкіра пахв стала сухішою, але це мене сильно не турбувало. Неприємність була в тому, що під шкірою стали утворюватися невеликі ущільнення. Зрозуміло, що інших причин крім дезодорантів бути не могли (мені це чомусь відразу стало ясно 🙂). Я змінювала дезодорант, на час все проходило, але потім ущільнення поверталися знову.

Вже потім, через роки, я дізналася про те, що цинк і алюміній, що містяться в антиперспіранти закривають пори, щоб запобігти надмірній пітливості. Вони ж, у підсумку, можуть забити протока. Що, думаю, зі мною і відбувалося.

погляньте на склад будь-якого антиперспіранти

Я перейшла на спреї, ситуація покращилася, але не перестала турбувати. Я перебрала майже весь мас-маркет і зупинилася тільки коли з'явився Nivea з екстрактом перлів.

Потім він істотно зіпсувався і став просто лягати на шкіру білим снігом і обсипатися. Крім того, що не захищав до кінця від бактерій, які викликають неприємний запах. А після звикання став працювати все менше і менше за часом.

А після тривалого користування у багатьох періодично починали свербіти пахви - справа якраз в алюмінієвих антиперспіранти.

На щастя поступово стали з'являтися альтернативи. Як і інформація про шкоду звичайних антиперспірантів, а не тільки мої відчуття. 🙂

Невеликий підсумок. Що я з цим усім роблю?

Як я вже писала вище, відразу повністю викинути все шкідливе, але таке звичне, досить складно. Це процес, і кожен рухається зі своєю швидкістю.

Є такий факт, як «Ефект сотої мавпи» в тваринному світі і «Модель заворушень Грановеттера» в світі людей. Вони говорять про те, що коли набереться достатня кількість людей, які встануть на шлях відмови від шкідливих речовин, і тестів на тварин, наприклад, то на цей же шлях автоматично стануть всі інші. По ланцюжку. 🙂

Знаю, що такі теми завжди викликають безліч протестів і суперечливих думок. Тому нікого ні до чого не закликаю. Тільки хочу сказати, що дуже було б здорово подумати про дітей і відразу вибирати для них безпечні продукти, якщо свої звички складно відразу змінити.