- Лікування кашлю і нежиті за добу
- Як вилікувати нежить, який супроводжує застуду?
- лікування кашлю
На сьогоднішній день питання про те, чим лікувати кашель і нежить, є найбільш актуальним, адже часом ознаки застуди з'являються абсолютно не вчасно, напередодні важливих справ. В основному застуду можна розпізнати по ознобу і загального нездужання, а нежить і кашель виявляються дещо пізніше, що і збиває з пантелику, адже симптоми можуть характеризувати перевтома. Але в той момент, коли такі неприємні ознаки стали більш ніж помітними, необхідно терміново вживати заходів, які дозволять їх позбутися в найкоротші терміни. Але ж зовсім не хочеться сидіти вдома з градусником під пахвою і носовою хусткою в руках.
Ні в якому разі не варто в перший день захворювання кудись виходити. Найкраще залишитися вдома, закутатися в теплий плед і активно слідувати правилам лікування. Але важливо пам'ятати, що вилікувати нежить і кашель можна, тільки якщо будуть відсутні навантаження і організм зможе розслабитися. Тому цей день повинен бути проведений з користю. Для того щоб в ліжку довелося провести цілий тиждень, а максимум 2 дні, використовувати потрібно не тільки медикаментозні препарати, а й кошти, які можна приготувати в домашніх умовах за рецептами народної медицини. Наприклад, це може бути відвар з квітів липи, з дитинства всім відомий малиновий чай, який здатний знизити температуру тіла, молоко з медом, часник, цибулю і не менш ефективна гірчиця.
Лікування кашлю і нежиті за добу
Отже, слід приступити до зігрівання змерзлі рук. Для цього необхідно зігрівати їх проточною гарячою водою, причому поступово, протягом 5 хвилин воду слід пускати гаряче. По завершенні процедури з крана повинна литися вода температурою в 43 ° С. Як у випадку з ногами, руки ретельно витираються, щоб рушник ввібрало всю вологу, і слід надіти теплу кофту з довгими рукавами. Щоб підсилити ефект, на годину можна надіти рукавички і додатково закутатися в ковдру.
Щоб позбутися від застуди, слід добре пропотіти, тому що з потом виходять всі шкідливі речовини з організму. При цьому не варто забувати і про питво, воно повинно бути рясним.
Для ефективності чаїв, які допоможуть і прискорять лікування кашлю, необхідно дотримуватися деяких правил заварювання. На 250 мл гарячої води повинно бути виділено 2 ст. ложки цілющої складової. Заварювання відбувається тільки крутим окропом. Якщо чай на травах, то йому слід дати настоятися приблизно 15 хвилин. В добу трав'яних чаїв має випивати 500 мл. При цьому добова норма гарячого пиття при застуді становить мінімум 2 літри.
Якщо при лікуванні для приготування чаю використовується мед, то важливо пам'ятати, що заливати його крутим окропом не можна, адже він втратить всі свої корисні властивості і, крім смаку, нічого дати не зможе. Окріп вбиває не тільки мікроби, але і частково випаровує корисні речовини. Тому спочатку заливається чай, а через кілька хвилин додається ложка меду. Щоб підкріпити ефект, після прийняття пиття можна розсмоктувати чайну ложку меду, він змащує горло, прибирає набряк і знімає поколювання відчуття.
Рекомендується пити імбирний чай, адже він відповідає за зміцнення імунітету і сковує захворювання, не даючи йому далі розвиватися. Щоб приготувати таке чарівне засіб, знадобиться настояти корінь довжиною в 2 см в 250 мл води приблизно 15 хвилин. Сюди ж для смаку можна додати мед або лимон. Не варто забувати і про те, що можна їсти лимон, бажано без цукру. Він володіє цілющою властивістю і також допомагає при кашлі.
З потім виділяються токсини, які й є подразниками захворювання. Тому після прийняття гарячого пиття, слід протирати тіло гарячим рушником, яке дозволить їх видалити з поверхні шкіри.
Повернутися до списку
Як вилікувати нежить, який супроводжує застуду?
Протягом століть наші предки знайшли безліч засобів, які до цього дня користуються популярністю і є досить ефективними. Звичайно, найкраще приділити час для того, щоб вилікувати риніт на ранній стадії і не затягувати з цією справою. На перших порах прибрати всі симптоми нежитю значно простіше.
Отже, щоб прибрати закладеність і дати носі нормально дихати, можна піти шляхом змазування ніздрів соком, здобутим з каланхое. Така процедура повинна проводитися хоча б кілька разів на добу. Сік рослини до того ж використовується як краплі, що допомагають боротися із застудою. У кожну ніздрю повинно потрапляти по 2 краплі.
Не менш популярним є застосування кухонної солі.
Її необхідно змішати разом з вершковим маслом і використовувати як мазь. Інгредієнтів має бути приблизно однаково, тобто 1/3 чайної ложки. Далі суміш підігрівається і отриманим лікарським препаратом кімнатної температури змащується внутрішня порожнину носа.
Щоб привести слизову в порядок і полегшити дихання, потрібно приблизно ложку солі розвести в склянці теплої води. Розчином промивається ніс, хоча б раз на добу. Сьогодні в аптечних пунктах продається безліч готових розчинів для промивання і просто закапування носа.
Повернутися до списку
лікування кашлю
Головним супутником застуди є кашель. І часом це перша ознака, який сповіщає про те, що в організмі є інфекція, що викликає простуду. Щоб дати бій кашлю, необхідно почати з розтирання грудної клітини та спини мазями, що мають в основі ефірні масла. Вони володіють знеболюючим ефектом і здатні зняти роздратування.
Приготувати мазь можна самостійно, для цього знадобиться 2 ст. ложки касторової олії і ложка скипидару. Подібну суміш можна придбати в аптеці. Після того як всі інгредієнти будуть змішані, засіб втирається не тільки в груди і спину, але і в підошву. Після розтирання обов'язково потрібно закутатися в теплу ковдру і дати організму зігрітися. Після таких процедур застуда, супроводжувана кашлем, почне відступати значно швидше.