Новонароджений малюк дорослішає не по днях, а по годинах. До місяця він вже посміхається, впізнає рідних, намагається проявляти характер, через 2-3 місяці у нього змінюється раціон, туди вводяться екологічно безпечні продукти для повноцінного розвитку малюка. Особливо актуальний прикорм, якщо дитина перебуває на змішаному або штучному вигодовуванні. Що, крім молочних сумішей, можна давати малюкові після досягнення нею 4-місячного віку?
Що потрібно знати про прикорму
- Будь-яка нова їжа для організму - стрес, тому, щоб не виникало алергічних реакцій і дисбактеріозу, потрібно вводити в раціон нові продукти поступово, щоб малюк адаптувався до незнайомих смакам.
- Якщо у малюка ще не прорізався перший зубок, прикорм повинен бути рідким, так як шлунок ще не здатний перетравлювати тверду їжу.
- Не можна починати змінювати раціон під час хвороб, так як на тлі зниженого імунітету у дитини буде відторгнення їжі, його може нудити, можливе підвищення температури.
- Кожен прикорм потрібно давати тільки свіжим, ніяких підігрівів! Розрахуйте першу мінімальну норму, яку потрібно збільшувати вдвічі з кожним днем.
Продукти, рекомендовані до прийому з 4 місяців
Фруктові та овочеві пюре
Не можна в поодинці вирішувати, чим можна годувати дитину в 4 місяці, краще, якщо рада вам дасть досвідчений лікар-педіатр. Ймовірно, вам дозволять фруктові та овочеві пюре в вареному і перетертої вигляді, свіжовичавлені і розбавлені кип'яченою водою в певних пропорціях, натуральні соки.
Починати потрібно з чайної ложечки, будь то пюре або сік. З кожним днем в два рази збільшуйте дозу, якщо стілець вашого малюка залишився колишнім, а на шкірі не з'явилося ніяких висипань. Раніше дитині давали протерте яблучко, але зараз лікарі впевнені, що м'якоть шкідлива для шлунка, який не адаптований до твердої їжі, і тому вона не засвоюється взагалі, роблячи стілець рідким і частим.
Для овочевого однокомпонентного пюре використовують моркву, яку варять, протирають через дрібне сито і змішують з кип'яченою водою або овочевим відваром. Консистенція повинна бути рідкою, всередині без грудочок. Якщо овоч засвоївся, можна переходити до двокомпонентних пюре, наприклад, капуста і морква. Картопля водиться ближче до року, так як він містить крохмаль, чому малюка може кріпити.
Варити овочі потрібно більше години, без приправ і солі.
Незважаючи на те, що курячий жовток відноситься до твердої їжі, в суміші з овочевим бульйоном його необхідно давати дітям, які перебувають на штучному вигодовуванні, так як він містить в собі вітамін D. Якщо реакції на ¼ жовтка не було, прийом збільшують і доводять протягом двох тижнів до цілого жовтка 1 раз в два дні.
Саморобний сир, який виробляється з молока і сметани високої жирності, рекомендують для вживання в їжу з 4 місяців. Головне, щоб в прикорм ви не додавали ні цукру, ні солі, інакше порушите дитині обмінні процеси, і він стане до року пухким і болючим.
М'ясні відвари, супи на основі нежирного м'яса птиці малюку можна давати тільки після появи першого зубка. Всі варені овочі можна розводити не лише бульйоном, а й грудним молоком - так засвоєння буде більш ефективним.
Харчування дитини: 3 місяці
Харчування дитини: 3 місяці
Для дитини 3-х місяців грудне молоко залишається головним і єдиним джерелом харчування. Все так само не варто ні догодовувати малюка, ні вводити прикорм.
Грудне молоко - ідеальне харчування дитини 3-х місяців не тільки тому, що корисніше його немає жодної суміші, жодного замінника. Але ще й тому, що це найзручніший спосіб годування своєї дитини для мами. Ви можете піти і поїхати з дитиною куди завгодно, переживаючи про те, чим ви його будете годувати в дорозі і по приїзді. У вас завжди свіжа і тепла їжа для малюка і саме в тій кількості, яка йому потрібно.
Через три місяці після пологів, багато мам відзначають зменшення кількості молока в грудях або лактаційний криз. Насправді молока менше не стало, просто його не стало більше, а малюк то підріс. При цьому ви можете відзначити часте прикладання малюка до грудей, як в перший місяць після пологів, невдоволення малюка, зменшення проміжків між годуваннями. Не переживайте, такий стан речей триває трохи більше трьох - чотирьох днів.
Як же впоратися з лактаційний кризом?
Частіше прикладайте малюка до грудей - у відповідь на часте смоктання, в грудях почне вироблятися більшу кількість молока.
Чи не нервуйте. Коли ви в стані стресу, організм не може "налаштується" на збільшення молока.
Трошки коригуємо харчування мами. Вживайте більше рідкої їжі, пийте чаї для підвищення лактації.
Чи не догодовуйте і не допаювати малюка нічим! Це найбільша помилка! Так ви не збільшите кількість прикладань дитини до грудей, і, відповідно, не збільшите кількість молока.
Наберіться терпіння і налаштуйтеся на позитивний і успішний годування і у вас все вийде.
У харчуванні дитини 3-х місяців. який знаходиться на штучному вигодовуванні, повинен бути чіткий режим годування, тому що суміш засвоюється довше, ніж грудне молоко. Дитяча порція суміші збільшується. При приготуванні харчування для свого малюка виконуйте вказівки на упаковці.
За третій місяць життя дитина в середньому повинен додати 750 г у вазі і 2,5 см в рості.
Чим можна підгодовувати дитину в 3 місяці
Батьки часто цікавляться питаннями початку прикорму своїх 3-х місячних дітей. Здорову дитину на грудному вигодовуванні краще знайомити з дорослою їжею на 6 місяці. На штучному вигодовуванні і немовлят, погано набирають вагу, знайомлять з новими продуктами вже в 3 місяці.
З чого починати прикорм залежить від бажання батьків і рекомендацій педіатра. Якщо ви бажаєте продовжити грудне вигодовування, а лікар пропонує розширити раціон, то для збереження здоров'я малюка, погодьтеся з фахівцем.
У дитячих лікарів є спеціальні таблиці, в яких прописані продукти і їх кількість по введенню прикорму у новонароджених.
З чого ж починати прикорм тримісячного малюка? У вас є кілька варіантів: сік, фруктове або овочеве пюре, каші. Вибір нових продуктів залежить від мети їх введення. Це питання слід обговорити з педіатром.
Введення в раціон соку необхідно для поліпшення травлення. Його рекомендують дітям, які страждають запорами. Якщо ви хочете поїти малюка соком власного приготування, то необхідно розбавляти його водою. У магазинах же продаються спеціальні соки, які можна відразу використовувати в їжу. Починайте знайомство з пари крапель і до кінця місяця можна збільшити обсяг соку до 30 мл.
За такою ж схемою в раціон вводяться фруктові та овочеві пюре. Для початку використовуйте гіппоалергенна плоди - грушу, яблуко, чорнослив, кабачок, цвітну капусту і капусту брокколі. При цьому не можна вводити одночасно пюре з різних плодів. Розширюйте раціон крихти поступово.
Якщо ви готуєте пюре в домашніх умовах, то добре очищайте плоди, варіть, роздрібнюють в блендері і додайте трохи води. Відмовтеся від солі і інших приправ.
Введення злакових призначається при гострому недобір ваги. Для початку оптимальним варіантом будуть каші без глютену - гречка, рис і кукурудза. Для дітей на штучному вигодовуванні можна давати молочні каші, немовлятам краще давати звичайну кашу на воді.
Якщо ви вирішили щільно знайомити малюка з дорослою їжею, то не забувайте, що все має відбуватися поступово. Після кожного прийому їжі давайте по кілька крапель соку або трохи пюре. Перед нічним сном рекомендується годувати тільки звичною сумішшю або грудним молоком.
Прикорм з 3 місяців
Прикорм з 3 місяців. добре чи погано? Яким повинен бути правильний прикорм в 3 місяці?
Питання, пов'язані з харчуванням і прикормом дітей, хвилюють батьків недаремно. Від того, що їсть дитина, в яких дозах і поєднаннях, коли він починає вживати той чи інший продукт, залежить його здоров'я і благополуччя. Проблема раннього прикорму обговорюється найбільш гостро: одні матусі вважають, що не варто починати прикорм з 3 місяців, інші впевнені їхні малюки, отримуючи з цього віку прикорм, відчувають себе прекрасно. Хтось шукає відповіді на сервісі питань та відповідей. а хтось йде за консультацією до дільничного педіатра.
Слово «за» прикорм з 3 місяців
Всі діти різні, також як і їх батьки. Хтось із дорослих цілком може з'їсти немите яблучко з власної дачі. а хтось, навіть помивши його гарячою водою, неодмінно підхопить неприємний недуга. У діток все також, причому вони найчастіше в плані імунітету схожі на своїх батьків, тому матусі, які «не паряться» щодо власного харчування, можуть годувати карапузів в 3 місяці бананами, вареною картоплею, поїти яблучним соком, і нічого поганого з їх немовлям не відбудеться. Природа і батьки забезпечили таких малюків високим імунітетом, тому вони їдять те, що інші дітки не можуть, і радіють життю. Однак, на жаль, така ситуація є швидше винятком із правила.
Деяким малюкам прикорм з 3 місяців необхідний, він наказаний ним за призначенням лікаря. Це може бути пов'язано з нестачею молока у матері, недоношеністю і т.д. У таких випадках починати прикорм лікарі рекомендують не з фруктових соків, як було за часів наших бабусь, а з овочевих соків і пюре або рідких кашок. Перший раз малюкові дається всього лише четверта частина чайної ложечки нової їжі.
Прикорм повинен складатися з одного продукту, його дають протягом декількох днів, злегка збільшуючи дозу. Така система дозволить зрозуміти, на який продукт дитина 3 місяці відреагував, якщо у нього виявилася алергічна реакція.
Слово «проти» прикорму з 3 місяців
Своє слово проти прикорму з 3 місяців говорять лікарі. Згідно з останніми даними, педіатрії ранній прикорм провокує у дітей проблеми з шлунково-кишковим трактом. Малюки в цей період поки що не готові перетравлювати будь-яку іншу їжу крім молочної. Медпрацівники стверджують, що при ранньому прикорму у дітей розвиваються різні захворювання внутрішніх органів, найлегшим з яких стають звичайні коліки.
Без особливої причини ранній прикорм не варто починати, все-таки кращим харчуванням для дитини залишається грудне молоко. Експерименти над власним малюком можуть дорого обійтися, тому необхідно запастися терпінням і дочекатися, коли дитина 3 місяці підросте і зможе їсти без ризику для свого здоров'я. Вже через один - два місяці можна спокійно починати прикорм з повною упевненістю, що харчування піде карапузові на користь.
Харчування дитини з 2 місяців
Харчування для дитини в перший рік життя є найголовнішим в його житті, не рахуючи звичайно ж розвиток малюка. Якщо у вас немає або мало грудного молока, то необхідно підгодовувати дитину молочною сумішшю. Кожному малюкові підходить та чи тільки інша суміш. На деякі види суміші бувають у дітей алергія.
Алергія проявляється, наприклад, висипом на тілі, може боліти животик або по іншому. З 2-х місяців можна потихеньку пробуючи давати морквяне і яблучне пюрешкі. Якщо ніякої нігатівной реакції не буде, томожно продовжувати і далі годувати.
А також можна додатково підживити вівсяної і гречаної сумішшю, поступово можна збільшувати обсяг вівсяної і гречаної каші. Завдяки гречаної суміші імунітет вашого малюка буде міцніше.
Прикорм з 3 місяців
Питання першого прикорму хвилює напевно кожного новоспеченого батька. Кому не хочеться скоріше познайомити свого малюка з дорослою їжею? Батькам здається, що завдяки цьому новому етапу в його житті, дитина почне швидше рости, буде більш успішний в своїх маленьких досягненнях, буде здоровіше. Але чи варто поспішати? Думки в цьому питанні розходяться. Дуже багато матусь нарівні з більшістю педіатрів вважають, що ранній прикорм не просто не потрібен дитині, але і може бути небезпечний для його здоров'я. Інші, грунтуючись на радах знайомих або рідних, або знайшовши таку інформацію на просторах мережі, вирішують що прикорм з трьох місяців необхідний їх малюкові.
плюси прикорму
Які плюси можуть бути у прикорму з 3 місяців і чи можливий він. Ні для кого не секрет, що всі діти різні. Кожен народився і росте в своїй родині зі своїми порядками і засадами, і зі своїм вродженим імунітетом. В одній родині дорослі не замислюються про те, що вони їдять - немите яблуко або впав шматочок хліба. Вони знають, що ніяких наслідків від цього у них не буде, і так і відбувається. В іншій родині доросла людина з ослабленим імунітетом може підхопити недугу, навіть вимивши фрукт кип'яченою водою. Ось в таких сім'ях з хорошим імунітетом і діти більш пристосовані до зовнішніх впливів і їх організм готовий сприйняти з 3 місяців і яблучний сік, і пюре. і шматочки банана. Але швидше за все, в наш час такі ситуації є скоріше винятком, ніж правилом.
Коли необхідний ранній прикорм
Малюкам, які не отримують достатньо мікроелементів і вітамінів через нестачу материнського молока, недоношеним діткам лікарі наказують поступово починати введення прикорму c 3 місяців. Тільки починати такий прикорм слід не з фруктових соків і пюре. а з дуже рідких каш. а також овочевих пюре і соків. Причому, спочатку дитині пропонують не більше чверті чайної ложки, поступово збільшуючи дозу. Щоб уникнути проблем з травленням і для перевірки на алергічні реакції починається прикорм тільки з одного продукту, і перехід на наступний можливий тільки через кілька днів. Але, повторимося, такий прикорм можливий тільки за рекомендацією лікарів і в особливих випадках.
Прикорм з 3 місяців не виправданий більшістю педіатрів. На їхню думку, він швидше за приносить шкоду здоров'ю дитини. Можливий він тільки за особливими показниками і під контролем медиків.
Джерела: pregnote.ru, mama.obozrevatel.com, detstrana.ru, www.rebenokdogoda.ru, princefka.ru, semya.tv