Серед всіх серйозних захворювань, остеохондроз. викликає руйнування губчастої кісткової тканини хребта, зустрічається сьогодні дуже часто. Існує кілька різновидів хвороби: поперековий, грудний, шийний, а також поширений, що охоплює кілька відділів. Причинами його виникнення можуть стати і неправильний спосіб життя, зокрема харчування, що викликає ожиріння і надмірні навантаження. Крім цього, негативно позначаються на стані хребетного стовпа і різкі рухи, неправильна постава, травми спини, сидяча робота.
Ознаки розвитку остеохондрозу:
- хворобливість, причому локалізація може бути різною, залежно від стадії захворювання і виду (рука, плече, грудна клітка, по ходу ребер, шия, голова);
- хронічна втома, астенічний синдром;
- погана координація рухів;
- запаморочення;
- оніміння, холод в руках.
До лікування захворювання не слід ставитися легковажно, так як при неправильно підібраному комплексі процедур або ігноруванні лікарських призначень може виникнути форамінальні грижа міжхребцевого диска. що є найбільш небезпечною формою грижі при остеохондрозі. Несвоєчасне звернення за допомогою до лікаря також може привести до паралічу.
Консервативний спосіб лікування остеохондрозу передбачає призначення комплексу лікувальної фізкультури. витягнення хребетного стовпа, фізіотерапії, мануальної терапії, масажу і медикаментозної терапії, що сприяє відновленню хрящової тканини. Тривалість лікувального процесу залежить від кількох факторів - віку пацієнта, стадії захворювання, правильно підібраного комплексу процедур і чіткість виконання пацієнтом всіх призначень лікаря. Середня тривалість лікування, без необхідності оперативного втручання, 1-3 місяці. У перші дні лікування у пацієнта можуть виникнути підвищені больові відчуття в місцях локалізації руйнування хребта, спровоковані м'язової реакцією на специфічний вплив. Знизити їх можна за допомогою фізичних вправ і знеболюючих препаратів.
Кращий варіант запобігти появі остеохондрозу - правильно збалансована фізична активність. Нескладна лікувальна гімнастика допоможе зміцнити м'язовий корсет хребта і налагодити циркуляцію обміну речовин навколо нього. Крім того, важливо постійно стежити за правильністю своєї постави і ходи.