І той, і інший спосіб миття мають ряд своїх переваг. Вибір залежить від цілей, які ви перед собою ставите. Хочете освіжитися, підбадьоритися і з новими силами кинутися в бій - вам краще постояти під душем. А ось для того щоб розслабитися, ідеально підходить гаряча ванна. Не переборщити з температурою. У теплій воді (37 градусів) можна перебувати не більше півгодини, а в гарячій (вище 38 градусів) - не більше десяти хвилин.
З точки зору очищення ванна набагато корисніше душа. Під дією теплої води пори відкриваються, чого надзвичайно складно домогтися під стікають струменями. А тиск води розвантажує м'язовий апарат, дозволяє розслабитися і сприяє відтоку крові з вен на ногах.
Незаперечний плюс ванни - ви можете користуватися різними піною, солями і ефірними маслами. які неодмінно сподобаються вашій шкірі. Різні засоби можуть надавати як стимулююча дія, так і, навпаки, седативну, готуючи організм до сну. Крім того, в воду можна додавати натуральні продукти - молоко з медом, що дуже благотворно позначиться на шкірі, зробивши її ніжною і гладкою, освіжаючий зелений чай, різні трав'яні настої, які не тільки поліпшать стан епітелію, а й оказижут вплив на слизові верхніх дихальних шляхів.
Прийняття ванни позитивно позначиться і на вашій нервовій системі. Якщо ви живете не одна, то часто ванна кімната є єдиним місцем, де ви можете побути наодинці з собою. Розставте свічки, налийте в воду ароматну піну, візьміть стакан улюбленого соку і насолоджуйтеся довгоочікуваним спокоєм.
Доказом на користь ванни є і відсоток травматизму. Згідно зі статистикою, в душі він значно вище - ноги прекрасно ковзають по мокрій підлозі душової кабіни. Зате впасти, лежачи в гарячій ванні, досить важко.
Статті по темі «Чим ванна корисніше душа»
Чим ванна корисніше душа - Версія для друку
Ось уже кілька років жіночий журнал JustLady є гідним путівником в світі моди і краси. Ми не просто заповнюємо інтернет-простір, ми шукаємо і знаходимо те, що може бути цікаво широкої аудиторії жінок, бажаючих бути в курсі останніх новин і трендів. Щоденні оновлення жіночого журналу JustLady дозволяють стежити за актуальними подіями в світі моди, не пропустити новинки косметики і парфумерії та дізнатися про найефективніші способи підтримки власної фігури в формі.
У журналі JustLady завжди можна підібрати оптимальну для себе дієту, вирішити нагальні жіночі питання. Наш жіночий форум щодня розширюється за рахунок обговорення найбільш хвилюючих тем і стає місцем зустрічі хороших подруг. Журнал для жінок JustLady займає одні з перших позицій у рейтингах, адже ми ростемо самі і допомагаємо вдосконалюватися іншим.