У розлуці, незалежно від того, якою довгою вона буде і з якими обставинами пов'язана, найскладніший час - перші дні. Потім туга притупляється і відходить на другий план. Головне в такий період - не зациклюватися на відсутності улюблених людей, не роздивлятися годинами їх фотографії і не валятися без діла, дивлячись в стелю і обдумуючи, як добре разом і як погано порізно.
Знайдіть позитивні сторони
Жінка влаштована так, що, в більшості випадків, сім'я і турбота про неї знаходяться в пріоритеті. Така ситуація склалася в ході еволюції і навіть за часів розквіту рівноправності не відступає на другий план. Але поки триває розлука, є можливість приділити час собі: відпочити від прання і готування, порадувати себе приємними дрібницями, позалицятися за своєю красою. Вільний час саме по собі - великий подарунок, потрібно постаратися використовувати його по повній програмі.
Найчастіше туга посилюється саме відсутністю звичних занять: не потрібно готувати на всю сім'ю, не потрібно стежити за дітьми і т.д. На місці щоденних дій з'являється порожнеча, а разом з нею приходять нудьга і смуток. Це не дуже добра ознака, що означає, що людина живе в основному для інших. Гармонійної особистості практично не буває нудно, вона не відчуває дискомфорту наодинці з собою. До цього варто прагнути, розвиваючи власні інтереси і захоплення. У період розлуці для цього якраз є достатньо можливостей.
Зміна занять і зустрічі з друзями
Робота, розумова і фізична, в усі часи була і продовжує залишатися відмінним ліками від туги. Займатися можна чим завгодно - від масштабної генерального прибирання в будинку, до отримання якихось нових навичок, на які раніше не вистачало часу. У разі, коли велика частина дня зайнята роботою за наймом, варто заглибитися в неї повністю, якщо є можливість - зайнятися підвищенням кваліфікації. Домогосподарки можуть відволіктися на заняття спортом, читання, кулінарні експерименти, прогулянки або поїздки в якісь цікаві місця або на екскурсії.
Полегшить відсутність улюблених людей і спілкування з друзями, краще - приватне. Причому в подібні моменти оптимальним рішенням буде відпочинок великою компанією. У розмовах тет а тет досить легко скотитися до скарг на самотність і повернутися в тужливий стан, в компанії ж майже гарантовано буде весело. Нові враження, відчуття, переживання зроблять життя яскравішим і допоможуть скрасити моменти розлуки, затьмарюючи смуток незвичними враженнями.