У вас в руках практичний посібник щодо самостійного освоєння масажу. У 14 уроках самовчителя дано всі необхідні відомості з техніки виконання прийомів класичного масажу і найважливіші знання про енергетичну природу людини (біоенергетичний масаж). Кожен з уроків має чітку структуру і доповнений комплексами фізичних вправ. Книга прекрасно ілюстрована (більше 250 рис.), Що значно полегшує засвоєння матеріалу. Видання призначене для всіх, хто хоче самостійно навчитися робити масаж.
НАЛАШТУВАННЯ.
Перша «історія» - це короткий анатомічний довідник, в якому зроблені важливі для масажиста акценти. Більшість технік масажу має контактну форму взаємодії з фізичним тілом, і якщо вже ми обрали свідомий підхід до роботи з людиною, то знання його анатомічних особливостей необхідно.
На кожному уроці викладається техніка прийомів масажу. Спочатку представлені основні класичні маніпуляції, які від уроку до уроку модифікуються, доповнюються новими формами і кінця курсу шикуються в загальну схему впливу на тіло людини, яка називається загальним масажем. Всі технічні прийоми підпорядковані логіці анатомічного і енергетичного пристрої людини, кожен наступний прийом підсилює або закріплює ефект від дії попереднього. Учень, яка зрозуміла цю внутрішню логіку життя тіла людини, що не буде утруднятися в вибудовуванні схеми свого масажу, згадуючи окремі прийоми. Його масаж буде безперервною зміною взаємодії вільних рук і шукає звільнення від блоків і затискачів тіла.
Далі викладається метод активного впливу на м'язи у вигляді простих вправ. Сучасна людина виніс з дитинства уявлення про лікувальний вплив фізичних вправ, яке може проявитися тільки при інтенсивній роботі, доступною лише людям з сильною волею. Ефективність цілеспрямованої роботи з м'язами настільки висока, а вправи можуть бути зовсім нескладними, доступними для виконання навіть в громадському транспорті, тому ця тема заявлена на сторінках нашого курсу як найважливіша складова роботи масажиста. Це знання необхідне фахівцю, щоб впоратися зі своїми проблемами і запропонувати своїм пацієнтам спосіб закріплення і розвитку лікувального ефекту його роботи. Інформація по цій темі також узгоджена з послідовністю просування уздовж тіла людини при виконанні загального масажу.
Наступний важливий і поки ще складний для сучасної масової свідомості момент в практиці лікування масажем - розуміння енергетичної природи людини. Енергетика людини проявляється різними способами. Внутрішній енергетичний фон, що керує всіма процесами в тілі людини і в його свідомості, відгукується на найменші зміни в зовнішньому просторі і включає зворотні реакції. У повсякденному житті ці процеси відбуваються, як правило, спонтанно некеровано з боку людини, на його досвіду і уявленням про нормальне гармонійного життя. Але ось «гармонійний» людина звернулася за допомогою до масажиста, і фахівець, розуміє енергетичну природу людини, побачить його внутрішні дисонанси і своєю роботою допоможе їх компенсувати. Початківцю масажиста розуміння енергетичного принципу життя дасть інструмент, що захищає його від необережних неправильних дій і розширює його можливості усвідомленого лікувального впливу на хворого. Для входження в область енергетики людини ми вибрали добре працюючу модель дванадцяти головних енергетичних каналів з китайської цигун-терапії.
Всі чотири теми, представлені в цих уроках, дозволяють сформувати широкий погляд на людину, його хвороби і лікування за допомогою масажу. Сам масаж перетворюється в ефективний інструмент реальної допомоги людині в значно більшому колі проблем, ніж це здавалося раніше багатьом його виконавцям і споживачам.
Людина та її фізичне тіло
Сучасна людина - це людина фізичного світу. Всі його земне благополуччя побудовано на досягненні і примноженні матеріальних благ. Своє здоров'я люди також сприймають як продукт нормального функціонування «біологічної машини» - фізичного тіла. Кому-то природа відпустила трохи більше, тому тіла цих людей мають хороший запас міцності. Про інших вона подбала менше, ось і доводиться їм економити свої ресурси. А загальний принцип здоров'я, що сповідували цими людьми, простий: дбайливо експлуатують свою «тілесну машину» без перевантажень і зловживань, і надовго вистачить.
І все-таки хворіють все, і ощадливі, і марнотратні. Десь поза тілесних меж захований корінь фізичних недуг людини. Якщо пильніше вдивитися в будову тіла людини, то можна виявити дивовижні відповідності тілесної конституції і його характеру. Можна помітити, що зовні схожі люди близькі в своїх емоційних реакціях і стереотипах поведінки, хоча їм самим часто здається, що їх власна поведінка дуже сильно відрізняється від тих, хто близький їм за будовою тіла. Вже дуже несимпатичними бувають ці зразки. Письменник, уважно спостерігає за своїми героями в житті, не поселить на сторінках своїх творів жовчного і дошкульного товстуна, той неодмінно буде сухощав, незграбний з колючим проникаючим поглядом. І вже якщо герой виявиться добродушним веселуном, то він неодмінно буде округлі тілом і плавний в рухах.
Хвороби теж мають свої тілесні «прихильності». Люди, які страждають одними і тими ж недугами, часто мають схожі особливості конституції тіла. Такі збіги є наслідком глибокої зв'язку тіла людини і його внутрішнього психологічного світу. Проблема виникає в свідомості людини. Вірніше, вона просто є, а людина або знімає її гостроту, дозволяючи свої внутрішні конфлікти, або доводить до явних проявів у фізичному тілі у вигляді хвороби. Зовнішні фактори, що ушкоджують, які традиційно розглядаються людьми як причини хвороб, є лише супутніми обставинами, які виявляють слабку ланку в системі органів. Саме ці органи піддаються руйнівному впливу з боку свідомості, що знаходиться в конфлікті з навколишнім світом. Наприклад, хребет - стрижень, основа, на яку спирається весь організм людини. Коли основні життєві принципи особистості суперечать законам, що встановлює гармонію відносин із зовнішнім світом, хребет відчуває додаткове навантаження. Дисбаланси внутрішнього світу ведуть до конфліктів із зовнішнім і повертаються до людини у вигляді хвороб фізичного тіла. Так гнуться, викривляються хребти наших дітей, чия свідомість не може ще сприйняти всіх дивацтв дорослому житті, коли доводиться робити те, що не подобається, брати на себе відповідальність за свої справи і вчинки. А сил не вистачає, ось і блокується хребет, стає жорстким, негнучким. Страхи, сумніви терзають душу слабкої людини, і знову не витримує хребет. Вантаж проблем моральних і фізичних тисне на плечі, різкі повороти життя скручують і деформують слабкі хребці. А людині все здається, що він лише ніяково нагнувся, необережно підняв важкий вантаж або підставив спину протягу. Всі ці зовнішні обставини тільки виявили проблему в фізичному тілі, зримо і відчутно. Ослаблений внутрішній стрижень чекав цього свого «протягу» і неодмінно знайшов би його, незалежно від того, як ретельно людина стежить за кватирками і тріпотіли дверима.
Виходить, що у кожної фізичної проблеми є два входи: внутрішній конфлікт у свідомості людини і слабкість фізичного тіла або якоїсь конкретної його системи. Виходу теж два: зміцнення тіла і робота зі свідомістю. Але парадокс в тому, що сучасна людина не справляється зі своїми проблемами, намагаючись вийти через одну з позначених дверей. Велика частина наших сучасників зосередилася на фізичному, тілесному аспекті, але, на жаль, не з наміром зміцнити тіло, а придушити в ньому неприємні симптоми. В результаті замість очікуваного звільнення від неприємностей
Всі права захищеності booksonline.com.ua