Міф № 17: Його робить жорстоким алкоголь. Якщо я зможу зробити так, щоб він не пив, у нас будуть нормальні відносини
Так багато чоловіків ховають свою жорстокість за ширмою алкоголізму чи наркотиків, що я вирішив присвятити главу 8 дослідженню цього питання. Найважливіше: алкоголь не може створити жорстоку особу, як тверезість не може вилікувати від жорстокості. Єдиний спосіб подолати жорстокість чоловіка - це боротися з його жорстокістю. І ви не «сприяєте» того, щоб ваш партнер жорстоко поводився з вами. Він сам відповідає за свої дії.
На цьому ми завершуємо наш тур по музею міфів про жорстокі чоловіках. Можливо, вам буде не так просто залишити позаду всі ці помилки. Я теж багато років тому був прив'язаний до міфів, але жорстокі чоловіки самі продовжують змушувати мене дивитися в очі реальності, навіть якщо самі вони вперто уникають такого погляду. Якщо ви перебуваєте у відносинах з чоловіком, який знущається над вами або ображає вас, ви, можливо, відчуваєте себе зараз ще більш заплуталася, ніж до того, як прочитали цю главу. Можливо, ви думаєте: «Але якщо його проблема не виростає з усіх цих причин, де ж її витоки?»
Тому нашим наступним кроком буде сплетіння всіх поплутаних ниток, які ми тільки що розплутали, в повну картину. Коли ми зробимо це, вам стане легше: розуміння наповнить вас енергією, і таємничість, над створенням якої так наполегливо працюють жорстокі чоловіки, зникне.
♦ Емоційні проблеми жорстоких чоловіків не є причиною їх жорстокості. Ви не можете змінити його, намагаючись зрозуміти, що його турбує, допомогти йому відчути себе краще або поліпшити динаміку ваших відносин.
♦ Почуття не керують жорстоким або контролюючим поведінкою. Рушійними силами є переконання, цінності і звички.
♦ Причини, якими жорстокий чоловік пояснює свою поведінку, є просто виправданнями. Не існує способу подолати проблему жорстокості, концентруючись на таких побічних речах, як самооцінка, вирішення конфліктів, управління гнівом або контроль над імпульсивністю. Проблема жорстокості вирішується тільки шляхом боротьби з жорстокістю.
♦ Жорстокі особистості процвітають за рахунок створення неясності, включаючи неясність щодо самої жорстокості.
♦ У вас немає ніяких відхилень або порушень. Жорстокість вашого партнера - це виключно його власна проблема.
Глава 3. Образ мислення жорстокої особистості
# 8213; Здається, його ставлення до мене завжди звучить як «ти мені повинна».
- Йому завжди вдається вивернути все так, що я опиняюся в усьому винна.
- Я починаю задихатися. Він намагається керувати моїм життям.
- Здається, що все навколо думають, що він кращий хлопець на Землі. Я б хотіла, щоб вони знали про ту його стороні, з якої мені доводиться жити.
- Він так часто говорить мені, що любить мене. Так чому він так зі мною звертається?
Хронічне погане поводження з людьми призводить до того, що вони починають сумніватися самі в собі. Діти жорстоких батьків знають, що щось неправильно, але вони припускають, що погані саме вони. Співробітники, керовані жорстоким начальником, більшу частину часу переживають відчуття, що вони нікчемні працівники, що вони повинні бути кмітливим і працювати більше. Хлопці, що потрапили під всякого роду «дідівщину», відчувають, що повинні бути сильніше або менше боятися вступати в бійку.
Коли я працюю з жінкою, що зазнала жорстокого поводження, моєю першою метою є допомогти їй відновити віру в себе. Зробити так, щоб вона знову могла покладатися на своє власне сприйняття, прислухатися до свого внутрішнього голосу. Вам не потрібен «експерт» за жорстокістю, щоб розповісти вам про ваше життя. Те, що вам потрібно перш за все, - це підбадьорення і підтримка здатності вірити у власну правоту. Ваш партнер намагається ігнорувати ваш життєвий досвід. Він хоче висмикнути ваше сприйняття реальності з вашої голови і замінити його своїм. Якщо хтось багато разів подібним чином зазіхає на вашу індивідуальність, природно, що ви втрачаєте відчуття рівноваги. Але ви можете знайти свій шлях назад до стійкості.