Одна моя подруга постійно відчуває невдачі в особистому житті. Вона досить приваблива, багато чоловіків хотіли б з нею ближчих відносин. І сама вона була закохана в деяких з них. Та тільки-но хтось із них намагався поцілувати її, у неї тут же виникало відразу, і вона відмовлялася від подальшого розвитку відносин. Причому, за постільними сценами, наприклад, у фільмах вона спостерігає з явним задоволенням.
Питання «Чи всі зі мною нормально?» - напевно, найбільш часто задається питання, коли справа стосується сексу. Дуже багато людей час від часу відчувають, що, може бути, з ними не все нормально - в тому, що вони відчувають, про що фантазують, що їм подобається або не подобається в сексі. Забудьте про «нормальності»! Те, що нормально для вас, може бути зовсім не нормально для інших, і навпаки. І в цьому немає нічого страшного. Хоча іноді ситуації, дійсно, можуть заподіювати дискомфорт і погано відбиватися на особистому житті, як у випадку з моєю подругою. І тоді з них треба шукати якийсь вихід.
Подібна боязнь вступу в сексуальні відносини називається інтимофобією. Це не хвороба, а стан відносин з іншими людьми. І якщо у чоловіків найчастіше інтимофобія проявляється в боязні не сексуальні, а інтимних, в сенсі дуже близьких, довірчих, тривалих емоційних відносин з статевим партнером, то у жінок, як правило, інтимофобія виражається в боязні саме сексуальних відносин.
Інтимофоби можуть бути навіть сильні й упевнені в собі на вигляд люди. До речі, не виключено, що і легендарний Казанова страждав від інтимофобії. Саме ця недуга, а зовсім не нестримний сексуальний апетит змушував його міняти партнерок, як рукавички. Будь-донжуан просто боїться бути відкинутим. Чоловік, що страждає інтимофобією, мало вірить в відданість і дружбу і дуже багато його незрозумілі, на ваш погляд, вчинки пов'язані саме з цим, з тим, що він підстраховується від можливих невдач. І тоді він говорить вам: «Знаєш, мене стільки раз в житті зраджували, що я просто не можу довіритися комусь до кінця, навіть тобі».
Менш часте явище - коли чоловік не сприймає емоційність в інших, боїться прояви бурхливих почуттів, вважаючи це ознакою слабкості. Тому і сам прагне бути якомога менш емоційним, тобто здається сам собі більш сильним. Насправді в глибині душі він постійно боїться. І за його показною зухвалістю і самовпевненістю ховаються почуття, прямо протилежні, - постійна невпевненість в собі, зокрема, у власних чоловічих якостях і достоїнства, і при цьому настільки ж постійна потреба бути першим в очах кожної жінки.
З таким чоловіком дуже складно мати справу. Навіть якщо вам вдасться хоч трохи послабити його оборону, ви все одно будете натикатися на його холодність, замкнутість і навіть егоїстичність в самі, здавалося б, сприятливі, теплі моменти. При цьому страждає і сам інтимофоб, і партнер, якого він мимоволі обманює. Тому після кількох безрезультатних спроб влаштувати своє життя інтимофоби вдаються до своєрідного засобу психологічного захисту: вони розглядають партнера лише як засіб для сексуальної розрядки, як правило, чесно попереджаючи його: "У нас буде прекрасний секс, але на більше не розраховуй!".
Для того, щоб утримати поруч собою інтимофоба, психологи часто радять дати йому максимальну свободу, тримати на дистанції, не показувати своїх почуттів, оскільки як тільки інтимофоб відчуває, що прив'язується до партнера, він розлучається з ним. Напевно, це і непогана стратегія. Інтимофоб прекрасний для легкого, короткочасного сексу, але ніяк в ролі партнера по життю. Найкраще триматися від таких интимофобов подалі, менше проблем. Перевиховати дорослого інтимофоба рідко кому вдається. Як же не помилитися у виборі, якщо ви вибираєте постійного партнера, що не піти за таким чоловіком, який все одно надовго з вами не затримається? Я дам кілька рекомендацій насамперед жінкам.
По-перше, вмійте вчасно розпізнати чоловіків-интимофобов.
По-друге, оцінюйте їх залицяння рівно настільки, наскільки такий чоловік оцінює їх сам: якщо для нього швидкоплинні обійми і поцілунки - просто невеликі знаки уваги, то і для вас вони не повинні означати нічого серйозного.
По-третє, запам'ятайте раз і назавжди: ніколи не варто самовпевнено думати, що саме вам щось і вдасться переробити «бабія». Ні, не вдасться. Замість торжества від приручення коханого чоловіка вам судилося випробувати жорстоке розчарування і ревнощі, тому що дорослої людини переробити практично неможливо.
по-четверте, ви можете вибрати такого чоловіка не в якості постійного, а в якості тимчасового партнера. Ну а якщо боїтеся в результаті в нього закохатися, постарайтеся триматися подалі від подібних чоловіків. Незважаючи на всю їх ніжність, галантність і люб'язність.
Жіноча інтимофобія багато в чому залежить від віку жінки і від її сексуального розвитку. Одна справа, коли ви боїтеся сексуальних відносин в 16 років. І зовсім інша, якщо вам 30 років. Молодші жінки можуть бути просто психологічно не готові до сексу, це нормально, і в багатьох випадках проходить з віком. Звичайно, жінка і в 30 років може бути «не готова». Але, як правило, у більшості жінок після двадцяти п'яти років, які страждають сексуальним відкиданням партнера, є для цього вагомі причини. І якщо ви відчуваєте огиду при одній думці про секс, або вам здається, що з вами «не всі нормально», спробуйте відповісти на наступні питання:
* Чи траплялося так, що в дитинстві до вас торкалися, сексуально або просто фізично, і думка про ці дотики до цих пір вам неприємна?
* Чи подобається вам самій ваше тіло, або щось змушує вас соромитися його?
* Вчили вас в дитинстві, що секс - це неправильно або брудно?
Чесні відповіді на ці питання допоможуть вам багато в чому розібратися в причинах ваших страхів, і може бути, поступово позбутися від них. Однак найкраще це зробити за допомогою психолога.
Уже підтверджено наукою і статистикою, що якщо у самотньої жінки народжується дочка, то і вона ризикує в майбутньому повторити долю матері. З дитинства дитині краще засвоїти певний сценарій життя і поведінки: наприклад, що в родині повинні бути тато і мама, розподіл обов'язків, турбота і т.д. Якщо цього немає, дівчинка може вирости з твердим переконанням: "Раз мама зуміла обійтися без чоловіка, то і мені він ні до чого". Крім того, величезний вплив на підростаючу дівчинку надає ставлення до неї батька або вітчима. Причіпки батька можуть перетворити дівчинку в чоловіконенависниць. Зазнавши в дитинстві принизливе ставлення з боку найближчої людини, дівчинка міцно засвоює, що від інших чоловіків можна очікувати того ж, а значить, краще обійтися без них!
Жінки зараз страждають інтимофобією навіть більше чоловіків. Багато добре заробляють, міцно стоять на ногах, тому відпадає необхідність у чоловіках як годувальника сім'ї. Набагато зручніше таким дамам мати "приходять" знайомих. Багато самотніх жінок прагнуть "народити для себе", вважаючи, що у них вистачить сил і засобів виховати дитину. Але, незважаючи на всі зусилля мами, дитина в неповній сім'ї ризикує отримати однобоке виховання.
Бували випадки, коли начебто безнадійні інтимофоби (чоловіки і жінки) раптом виліковувалися самі собою, без допомоги психотерапевта - коли зустрічали справжню любов. Цей феномен ще до кінця не вивчений, але вже доведено: якщо любов дуже пристрасна і обов'язково взаємна (на жаль, нерозділене почуття поки що нікого не вилікувало), то вона може виправити закладені в дитинстві комплекси. Уточню: мова йде не про короткочасну закоханості, а саме і глибокому і серйозному почутті. За спостереженнями психотерапевтів, найчастіше виліковуються любов'ю жінки. Можливо тому, що у будь-який з них є підсвідоме бажання зустріти коли-небудь "сильне чоловіче плече". Адже як би не старалася вона здаватися сильною і незалежною, природу не обдуриш! І слава Богу.