Все в твоїх руках і навіть більше.
Знаєте, як називається етап життя, коли вам трохи за 40? Осіння пора життя. Це тому що все опадає, як восени листя ...: волосся, тонус, потенція ...
Сумно? З одного боку, так. Чому? Тому що не всі можуть впоратися з новими відчуттями СЕБЕ, приймаючи ще один життєвий етап, як захід.
Причина всіх бід чоловіків «трохи за 40» - страх, причому таємний, але знищує все навколо і породжує безліч комплексів і помилок.
Ось деякі з них:
1. Раптом, чоловік ставати мега спортсменом. До цього він пив, курив, тусіл, а тепер спорт- спорт- спорт. Все це дуже добре. Але наука не раз говорила про те, що різка зміна дозвільного способу життя на здоровий і МЕГА активний - призводить до збоїв. По-перше, психологічним, по-друге, до фізичних. Виходити з «застою» треба поступово.
2. На рубежі сорокаріччя жінка боїться зморшок, а чоловік клімаксу. Парадокс, клімакс приходить і до одним, і до інших. Але жінка знає, то клімакс принесе її темперамент, а чоловік навпаки, переживає за свою потенцію. Запам'ятайте: головне регулярність! Ні, це зовсім не означає, що треба шукати молодих коханок і використовувати їх в якості тренажера. Тут важливо все: емоції, якість виконання, можливість відкритися і довіритися. При частій зміні партнерок - це буде швидше фізкультура. Яка, до речі, чревата різними захворюваннями. І одна справа їх «підчепити» в 20 років, зовсім інше в 40 ...
3. У разі виникнення кризи 40 років, чоловікові знову доведеться перебудовувати свій життєвий задум, виробляти нову "Я - концепцію". Ця криза може серйозно змінити життя людини аж до зміни професії і створення нової сім'ї. І часто, з дівчиною набагато молодше.
Ні, я не хочу образити молодих дівчат. Всі ми там були :). Молодим дівчатам дуже подобаються дорослі дядьки. Вони такі імпозантні, розумні, що відбулися, уважні коханці і бла бла бла.
У молодої дівчини тіло краще, вона дивиться закоханими очима і хвалиться про вас своїм подружкам ... Але блін, що може бути спільного у людей настільки різних, крім сексу і гаманця? 20 і 40 років - це як два полярних кола ... Вона його любить, він її любить ... І у нього в очах страх ...
Дослідження невтішні, при невеликому віковому розриві (3-7 років) фахівці спостерігають найбільшу задоволеність шлюбом, найбільше число дітей в сім'ї, найбільш гармонійну сексуальне життя, і найменше число розлучень (37%). У свою чергу різновікові шлюби, де розрив дорівнює 10 рокам і більше, набагато менш стійкі: розлучень в них близько 60%, дітей набагато менше, ступінь задоволеності і психологічної, і сексуальної з роками істотно зменшується.
А ось і збірний аргумент дівчат. «Одна справа коли тобі 20, а йому 40 ... Це прикольно. Але, коли тобі тільки 30, а йому вже 50 - ось тут починаються проблеми ... ».
І ще один аргумент ... багато чоловіків думають, що "завівши" собі молоду дівчину (коханку) все навколо йому заздрять. Як би не так. Заздрості там немає, більше співчуття ... Ще років 5 тому це підкріплювалося модою. Зараз мода на такі союзи пройшла. І залишилася тільки любов. Якщо вас єднає любов, то вік не має значення ...
4. На четвертому місці у нас здорове харчування. Найрозумніше рішення перейти на правильне, збалансоване харчування. Чітко розділяти прийоми їжі і відмовитися від неякісних продуктів.
Багато разів стикалася з чоловіками, які раптом стають вегетаріанцями ... Не хочу сперечатися на тему корисності такого харчування - залишу вам на роздуми. Зазначу лише, що подібний досвід призводить до того, що чоловік починає «висихати», стаючи «сухорлявим сухофруктом» ... Після 40 років подібна «сухість» робить чоловіків привабливіше ... Та й богатирського здоров'я не додає. Вирішуйте самі.
5. Зміна стилю, перукаря і місця шопінгу ... це мабуть, ще один хиткий момент в житті чоловіка. Тут можна книгу написати, але ... Головне правило: краще бути просто сорокарічним чоловіком, ніж молодящейся сорокарічним чоловіком. Я ЗА: забарвлення сивини, красиві зуби, манікюр, масажі і походи до косметолога. Але я ПРОТИ: нарядів двадцятирічних молодиків, сорочок в «рожевому кольорі» і коміром з відкритими грудьми.
У 40 років треба мати свій стиль і не гнатися за ультрамодними речами. Закороткі брючки і піджаки з рукавами довжиною сім восьмих викликають лише жалість і глузування. Як то прочитала в одному журналі, що при погляді на таке «ретро» створюється безнадійно скорботний враження, що єдиний шанс в житті вже був використаний і саме при покупці цього наряду. ))))
Ми поставили три запитання нашим красуням - читачкам.
Можливо, жіноча думка допоможе чоловікам пройти цей етап без втрат ...:
1. Чи варто чоловікові молодитися або перш за все треба залишатися собою?
2. На ваш погляд три складових, що б уникнути зневіри в 40- літня криза.
3. Як супутниця повинна підтримати чоловіка в це "нелегке" час?
1. Чи варто чоловікові молодитися ... Тут все дуже тоненько і індивідуально. Я прямо зараз спостерігаю за «трансформацією» двох чоловіків, моїх знайомих. Дві протилежні історії, але припускаю, одна причина - криза 40 років. Один виліз з крісла, зняв безрозмірні светри, пішов в басейн, скинув 25 кг, одягнув дорогі сорочки і елегантні костюми. Поїздки на дачу змінив на подорожі по світу. Його оточують інтелектуальні, самодостатні молоді жінки, дружина ж в бігудях залишилася на дачі.
2. 3 складових ... Уникнути кризи навряд чи вийде, переоцінка цінностей неминуча. Крах тих «Важливість», на які звик спиратися і народження нових. Але уникнути зневіри можливо.
- Дожити до 40 так, щоб не було нестерпно боляче відповісти самому собі на питання: «І це все на що ти здатний?»
- Навчитися легше приймати життя.
3. Як дружина повинна підтримати чоловіка ... Моя думка, якщо чесно, дружина поменше повинна в це лізти. А краще подумати про себе, що б після того, як чоловік в новому ракурсі погляне на прожиті роки, йому б не захотілося залишити її в минулому.
1. Молоді. Думаю, в кожному віці є своя краса, але що стосується чоловіків, то я за натуральність і можливість залишатися собою. Все повинно бути в міру, але якщо чоловік омолоджується яскраво виражено, то варто насторожитися. Адже подібне самозамилування - це театр одного актора, а це не всім жінкам цікаво.
Криза 40, це тема вічна, і звичайно ж, для цього є багато приводів. Але уникнути його думаю можна тільки глобальним способом: не втрачати смак до життя. Криза 40 не вилікувати за один день. Немає таких ліків.
2. Три складових: 1. вираз емоцій, не важливо навіть будь, але поки ти що то відчуваєш, значить не все зупинилося навколо. Сухарі частіше страждають кризою 40-ка :-)) 2. Захоплення, яке може допомогти розслабитися, будь то хобі або спорт, варіацій інтересів на даний момент безліч. 3. Бути чесним із самим собою, і не заплутувати себе по життю, що б до 40-ка років не довелося переосмислювати все пріоритети, бажання і прагнення.
3. Підтримка супутниці ... Це не легкий момент для двох сторін, і випробування для шлюбу. Найчастіше чоловік відсуває в бік свою дружину і не дає їй шансу йому допомогти. Він і сам не розуміє що відбувається, як же йому допомогти. Тут то в стосунках і настає зима. Але на те ми і жінки, що наділені мудрістю і терпінням. У такі моменти просто варто бути поруч і дати час своєму чоловікові на думки про високе-далекому. А далі, все залежить від того наскільки сильні почуття в шлюбі. Тут вже пора вийти на сцену дружині і розбудити почуття не на слові, а на ділі - показати, як може сонце гріти :).
1. Чоловікові, все одно скільки б йому не було років, треба за собою доглядати. Було б добре підбирати одяг до місця і за статусом (в хорошому сенсі цього слова). А так же приймати вітаміни, добре харчуватися, зайнятися спортом. Чоловіки за 40 цікаві своєю харизмою, згадаємо Клуні, або старіючого і просто приголомшливого Шона Конери.
2. Зневіра - це стан душі, а не віку, тому справа індивідуальна. Але можу сказати точно, сумовитий, чоловік за 40 - це звичайно жах жуткасная. Інша справа, коли іскорки в очах горять, або людина виступає в ролі вчителя, мудрого людини - це притягує.
3. Дружина повинна за собою доглядати і відмінно виглядати :). А так же потурати маленьким слабкостям, в іншому, як і в 30-ти або 50-ти річному віці.
1. Молоді, напевно, все таки не треба, хоча це особистий вибір кожного. Головне не забувати про елементарне догляді за собою, тоді буде все в порядку.
2. У чоловіків завжди щось відбувається. Я думаю це загальна тенденція і найголовніше те, що в голові! Нехай більше уваги приділяють сім'ї, дітям, другій половині, займаються спортом ...
3. На рахунок підтримки супутниці ... А як вони підтримують жінку під час вагітності, пологів, клімаксу?
Напевно дружині варто поставитися до ситуації з гумором, якщо звичайно у партнера все в порядку з почуттям гумору :).
Дружина сорока річного чоловіка, зі зрозумілих причин, яка вирішила залишитися інкогніто.
1. Молодий чоловік точно не варто. Варто просто стежити за собою (хоча б менше їсти і пити алкоголь в міру) - тоді вага буде в нормі. А людина без зайвої ваги - уже виглядає нестарим! Чоловік повинен залишатися однозначно собою. Займатися улюбленою справою (роботою), спортом і сексом - із серії "бокс, секс, джаз". Добре організоване дозвілля - теж велика справа.
2. Щоб не впадати в зневіру, перш за все - це нові враження і відчуття, в яких бере участь улюблена (подорожі та спорт), улюблена робота. Мені здається, що до 40 років люди вже мають досить багатий життєвий досвід і вони перестають дивуватися. Добре б придумати спосіб, як себе здивувати ще.
3. Дружина повинна не пиляти, а бути "бойовою подругою", що не свербіти з приводу і без приводу, любити і цінувати свого чоловіка, не звертати увагу на вік і проявити активну участь в реалізації пункту 2.
А взагалі, за кадром скажу: мені здається, що в 14 років, що в 40 років - чоловік повинен бути зайнятий ТАК, що б голову колись було підняти і думати про всякі дурниці, що б не було коли нудьгувати, що б життя було таким цікавим і насиченою, що, прийшовши додому, у чоловіка виникало тільки одне бажання - відпочити.
1. Думаю, що краще залишатися собою в будь-якому віці. Чоловік повинен не запускати себе, стежити за своєю зовнішністю (без фанатизму), бути свіжим, чисто виголеним, приємно пахне, і вже звичайно з чистими зубами. звучить, може бути комічно, але дуже часто звертаю увагу на цю важливу деталь при спілкуванні і на жаль, не на користь сильної статі.
2. Напевно, самий потужний стимулятор профілактики зневіри після 40-ка - це народження дитини. Така подія геть змушує забути про свій вік і можливих фізіологічних змінах.