Серце - це дуже важливий орган нашого організму. Він є символом життєвого центру і пов'язаний з умінням любити і радіти життю. Серце, на думку Ліз Бурбо захворює, коли людина зраджує самого себе, заради того, щоб заслужити любов інших, коли замість того, щоб любити себе, людина починає забувати про власні потреби, а також коли приймає все близько до серця.
Ліз Бурбо радить вчитися любити і піклуватися про себе. Вона рекомендує для того, щоб зцілити серце щодня говорити собі компліменти і ласкаві слова.
Валерій Синельников додає до сказаного наступні психологічні причини хвороб серця.
1.Віна. Якщо у людини є почуття провини, то це відбивається на діяльності серцево-судинної системи у вигляді різних захворювань. І в такому випадку потрібно навчитися прощати себе, потрібно замінити вину на відповідальність.
2.Жалость до себе і до оточуючих теж є поширеною причиною хвороб серця. Валерій рекомендує позбутися цього негативного почуття, замінити співчуття милосердям.
3.Постоянние стреси і напругу теж впливає на серце. Потрібно простіше до всього ставитися і підвищувати стресостійкість, дарувати собі відпочинок і розслаблення.
4.Нарушение ритму серця, перебої, тахікардія пов'язані з порушенням ритму життя. Якщо ви постійно поспішайте і нервуйте, якщо живете не в злагоді з самим собою, вам слід знайти свою хвилю, свій ритм і дотримуватися його.
Крім всіх викладених причин варто звернути увагу на ті слова, які ви вимовляєте і виключити зі свого лексикону такі фрази, як: «Жалісливий людина», «Брати близько до серця», «Серце кров'ю обливається» та інші. Замінити їх на добрі позитивні висловлювання.
Ну і звичайно не забувайте про комплексний підхід, ведіть здоровий спосіб життя і будьте щасливі і здорові!
Афірмації для здорового серця
Моє серце б'ється в ритмі любові і радості.
Я повертаю радість в своє серце. Я висловлюю любов. Я є любов.
Я із задоволенням пропускаю через своє серце потік любові і радості.