Будь-яка мама стривожиться, якщо раптом з дитячої кімнати вночі пролунає хропіння. Таке явище дійсно вимагає батьківської уваги. Необхідно розібратися, чому дитина хропе уві сні. Тому що хропіння свідчить про певні проблеми зі здоров'ям, і ще він шкодить повноцінному розвитку малюка. Які причини можуть викликати хропіння? Коли необхідне втручання лікарів?
Типові причини дитячого хропіння
Спочатку в двох словах потрібно пояснити, чому взагалі зустрічається таке явище, коли 2-3-річна дитина хропе вночі. Коли людина вдихає повітря, він через глотку потрапляє в гортань, звідти - в трахею, бронхи і альвеоли легенів, де відбувається споживання кисню з виділенням вуглекислого газу. Але якщо на цьому шляху зустрічаються перешкоди, дихання відбувається зі специфічним шумом, який звикли називати хропінням. Типовий приклад - просвіт глотки звузився, при вдиху стінки стикаються: вібрація і биття тканин одна об одну породжують звуковий ефект.
У здоровому стані малюк до 2 років і старше не хропе. Але є різні причини такого явища. Найпоширеніша - похрапиваніе під час застуди, ГРВІ або грипу. Коли захворювання супроводжується нежиттю, спостерігається набряк слизової, в носових проходах накопичуються виділення. В результаті діти починають хропіти - і 2-3 роки, і навіть в більш молодшому віці. Якщо після лікування від основного захворювання хропіння припинився, немає приводів для тривоги.
Але часом буває, що у дитини соплів немає, але він хропе, коли спить. І цьому явищу необхідно шукати пояснення. Оскільки деякі причини хропіння досить серйозні: потрібне термінове втручання медиків. Чому ж може лунати похрапиваніе в дитячій кімнаті:
- через потрапляння стороннього об'єкта в носовій прохід;
- через зайвої ваги у дитини;
- через збільшених аденоїдів;
- через специфічний будови носоглотки.
Своєчасний візит до лікаря дозволить швидко встановити причину дитячого хропіння. Варто розуміти, що таке явище не просто неприємне: воно небезпечно для маленького організму. Особливо коли хропіння спостерігається постійно.
Ризики для здоров'я
В першу чергу порушується сон: замість того, щоб міцно спати і набиратися сил, малюк докладає зусиль для забезпечення повноцінного дихання. В результаті малюк зовсім не висипається. Вдень він млявий, незібраний. Так як організм не відновлюється за ніч, як це годиться від природи, відбувається ослаблення його захисних сил. Такі діти більше схильні до інфекційних захворювань.
Однак хронічне недосипання завдає набагато більше серйозної шкоди дитині, особливо якщо мова йде про крихті віком до 2-3 років. Через хропіння організм недоотримує кисню. В тому числі, від кисневого голодування страждає мозок, що загрожує уповільненням розвитку.
Але і це ще не найстрашніше наслідок хропіння. Лікарі попереджають про таке явище, як синдром обструктивного апное сну. Це ускладнена форма хропіння, яка небезпечна тим, що спляча дитина на кілька секунд перестає дихати. Таке явище тягне за собою складні наслідки:
- серцево-судинні ускладнення;
- проблеми з поведінкою;
- неуспішність у школі;
- хронічна втома.
Особливо небезпечний синдром обструктивного апное до дворічного віку. Це вік, коли відбувається формування організму. Малюк дуже потребує повноцінного здоровий сон. Не кажучи вже про те, що є загроза летального результату.
Позбавлення від проблеми
Щоб не чути в нічний період хропіння з кімнати дитини, перший етап - визначити корінь проблеми. І тоді лікар призначить ефективне лікування для усунення такого явища. У переважній більшості випадків досить прийняти прості, але дієві заходи, щоб людина, що хропе карапуз більше не лякав батьків.
Медичні методи
Якщо у дитини нежить - алергічний або простудний, то будь-який лікар порекомендує зайнятися щільно його лікуванням, а тоді і хропіння піде сам по собі. У терапії прийнятні безпечні методи. В першу чергу це промивання носика сольовим розчином з метою видалення з нього слизу.
Коли слизова сильно набрякла, і дитина почала хропіти уві сні, варто закопувати судинозвужувальні краплі. Однак їх застосовують строго за рекомендацією лікаря. Оскільки вони можуть викликати сухість слизової і набряк, що в підсумку тільки погіршить стан дитини. Противірусні або антибактеріальні препарати лікар призначає, тільки коли впевнений, що нежить спровокований тим чи іншим збудником!
Якщо дитина хропе через зайвої ваги, батькам привід задуматися про перегляд режиму харчування і про візит до лікаря. Часом кілограми набираються стрімко через відхилення в роботі найважливіших органів. Своєчасно поставивши діагноз, фахівець допоможе скорегувати вагу, а хропіння піде сам по собі.
Коли малюк в два-три роки хропе через збільшених аденоїдів. велика ймовірність, що йому доведеться робити операцію. Але в цілому хірургічне втручання не є панацеєю: ніхто не дасть гарантії, що після аденоїди знову не виростуть.
Корисні рекомендації
Зовсім необов'язково запускати ситуацію до того стану, коли дитина вже щосили хропе, а батьки не знають, куди бігти і що робити. Доктор Комаровський дає прості, але ефективні поради, як можна попередити таку проблему. Ці рекомендації будуть корисні і в ситуації, якщо у крихти вже спостерігається хропіння.
В першу чергу фахівець радить створити в будинку здорову атмосферу. Дітки дуже чутливі до перепадів температури і вологості. Причому для них більшою мірою шкодить занадто спекотне та сухе літо, а також опалювальний сезон з гарячими батареями, ніж прохолода. Тому коли в будинку жарко, а повітря очевидно сухий, варто використовувати зволожувач і частіше провітрювати приміщення. Якщо слизова носика пересихає, вона стає проникною для хвороботворних організмів. Разом із захворюванням приходить набряклість, і як результат дитина хропе уві сні.
Ніколи не пізно починати загартовування дитячого організму. Зміцнення імунітету - дієва міра, спрямована на попередження простуд, ГРВІ та грипу. Не варто забувати і про повноцінне харчування, і про активні іграх на свіжому повітрі. Якщо дитина рідко хворіє, тоді набагато менше ймовірність, що з дитячої кімнати одного разу пролунає хропіння.