Жінки довше люблять ніжитися в ліжку і з великим зусиллям піднімаються з ліжка. Багато чоловіків вважають що так і треба, і приєднуються до жінок, які люблять півгодини вдень подрімати.
Однак, останні дослідження американських вчених доводять, що повноцінний відпочинок і сон для дам набагато важливіший, ніж для представників сильної половини людства.
На думку фахівців з Північної Кароліни, недолік сну може привести представницю слабкої статі не тільки до депресивного стану, нервового і фізіологічного виснаження, але і до теперішнього психічного розладу. Чоловіки ж, зовсім, здоров'я можуть так сильно не турбуватися.
Ось так слабка стать підтверджує своє звання. Але ж для дівчини насправді, треба все най-най, щоб бути най-най. Тут справа стосується не тільки уві сні, а й у виборі косметики, відвідуванні салонів краси, шопінг.
Панянки часом втрачають самовладання, проявляють грубість по відношенню до близьких.
Жінкам стає все важче справлятися з подвійним навантаженням: робота і побут. Крім того, мешканкам мегаполісу постійно доводиться відчувати стрес, простоюючи в чергах, їздячи в громадському транспорті. Доводиться навіть дрібні задоволення брати з боєм.
Якщо до цього додати ще й недолік сну, то створюється ідеальне тло для розвитку різного роду патологій в тендітній жіночій нервовій системі. Тепер жінка не просто займається будинком, щоб отримати нормальне життя, а воює.
Справа полягає в тому, що мозку жінки потрібно більше відпочинку для відновлення і підтримки своїх функцій
Він відчуває серйозні розумові і психічні навантаження, адже він запрограмований виконувати кілька речей одночасно. Мозок до кінець дня втомлюється до такої міри, що повноцінний сон необхідний як повітря.
Втома може сказати не тільки на психічному здоров'ї. Крім поганого настрою і озлобленості є рис отримати букет серцево-судинних хвороб і запальний процесів, а також грибкових інфекцій.
Вихід із ситуації простий, як і все геніальне. щоб звільнитися від тягаря проблем, потрібно подрімати півгодини протягом робочого дня, не більше. Не варто зловживати цією порадою, і засипати на дві години - так можна принести шкоду здоров'ю, крім того, організм захоче спати ще більше. Надлишок сну не менш шкідливий, ніж його недолік.
Жінка не повинна боротися за поділ обов'язків, а покласти їх на більш сильні плечі. Потрібно засвоїти: якщо не хочеш забивати цвяхи, лагодити машину або готувати їжу - не варто робити цього, а краще піти і подрімати трохи або посидіти в комп'ютері. Все одно справи нікуди не подінуться, і робота не пропаде.
Чи не жіночою роботою жінки тим більше не зобов'язані займатися. Звичайно, якщо є старі родич або малолітні діти - вже інша розмова.