Здрастуйте, у мене проблема з частим морганням. Моргаю двома очима одночасно і дуже часто. Почалося це після сильного нервового зриву. Напади починаються десь в середині дня. Це моргання приносить мені масу незручностей, я навіть не можу дивитися телевізор, доводиться закидати голову. Скажіть, чи можна якось позбутися цього, або це вже назавжди?
Це дійсно нервовий тик, який відбувся після перенесеного вами стресу. Безумовно, це прояв неврозу, який сформувався після психотравми. Лікувати це можна. Лікують зазвичай не сам тик, як прояв неврозу, а невроз. Залежно від вашої психіки лікування підбирається індивідуально. З вами повинен працювати психолог, психотерапевт, і, бажано, гипнолог.
Працювати треба з суттю стресу, постаратися або прибрати його, або хоча б дати вам можливість переосмислити все, що відбувається. Тоді будуть забиратися і невротичні реакції.
І краще не затягувати. Не дивно, що тик починається ближче до другої половини дня. І, наскільки це коректно сказати, навіть добре, що в другій половині. Було б гірше, якби він був постійно, і протягом усього дня.
У вашому випадку, на посилення тика діє перевтома.
При таких неврозах дуже добре діють і водні процедури, і сольові ванни, і лімфодренажний масаж. Не варто зловживати температурними процедурами, лазнями, саунами. Тому що при неврозах буває таке явище, яке називається "танець судин", тому теплові процедури протипоказані.
Дуже добре діє контрастний душ.
Але це все - тільки на тлі психотерапевтичного лікування, як вспомогалі методи, але не замінюють.
З повагою,
Олена Алекперова, психолог.
Консультую з питань психології: дитяча, вікова, диференціальна психологія, сімейне консультування, психотерапія. Працюю з гострими проблемами: суїцидальні спроби, посттравматичний синдром, анорексія.
При необхідності працюю з психіатром і гіпнологом.