Кожна дівчина мріє, щоб у неї був гарний манікюр, доглянуті нігтики, адже руки - це візитка людини. Бачачи жіночі руки, у навколишніх виробляється уявлення про особистість. Нігті стверджують багато про що - про здоров'я людини, про його сфері роботи та багато іншого. Але здорові нігті все частіше і частіше стають рідкістю, виникає глобальна для дівчини проблема - вони ламаються і розшаровуються.
внутрішні причини
Вітаміни для нігтів
Є кілька речовин, через брак яких можуть спостерігатися ознаки нездоров'я нагідок - це кальцій, залізо, цинк, вітамін С. Іноді причиною того, чому обламуються нігтики, а також йде розшарування через дефіцит елементів сірки, кальцію і фосфору. При неповному проступания в організм людини цих мікроелементів або при збої їх засвоєння можливе виникнення проблеми. У таких випадках нігті, звичайно, розшаровуються не тільки на руках, але і на ногах.
Якщо походження нездоров'я нагідок полягає в дефіциті поживних речовин в організмі, то варто звернутися до лікаря. При цьому ламаються нігті як у підстави, так і в інших місцях. Також необхідно збалансувати дієту, нормалізувати якість і регулярність харчування. Можна застосовувати вітамінні комплекси, які продаються в аптеках.
Слід зазначити, що крім перерахованих проблем, рясно расслаивающиеся нігті часто бувають ознакою системних хвороб організму. Це можуть бути такі захворювання, як порушення обміну речовин, цукровий діабет другого типу, грибок, анемія, гормональний збій, емоційне перенапруження і прийом деяких видів ліків. Для нормалізації стану нігтів в цьому випадку доведеться усунути саме захворювання. Встановити причину розшаровування і усунути її допоможе лікар.
зовнішні причини
Найчастіше більшість проблем з нігтьової пластиною відбувається восени та взимку, при перепадах температур і обвітренні. Ніхто не може заздалегідь знати, коли зламається черговий ніготь, але шарування і ламкості можна уникнути. Слід питання - як і що потрібно робити? Для початку необхідно зрозуміти причину і розібратися більш детально.
Зазвичай, люди доводять до такого стану свої нігтики самі, неправильним харчуванням, стресами і іншими факторами, які впливають на стан організму зсередини. Сюди ж можна віднести шкідливі звички - вживання алкоголю і кави у великих кількостях, куріння.
Іноді, причиною того, чому ламаються нігті на руках і ногах, є спадковість, але більшість ознак з'являються не тому. Крім спадковості і захворювань, непрофесійна захист і манікюр здатні зіпсувати їх стан. Покриття лаками яскравих відтінків також впливає на ламкість.
Підтверджено, що велика частина миючих засобів завдають сильного удару по здоров'ю нігтів і рук в цілому, тому для запобігання неприємних інцидентів потрібно користуватися рукавичками при митті посуду або прибирання. Проте, їх мало хто одягає. Також через це виникають білі плями на нігтьових пластинах.
Ще одна причина розшаровування - механічний дефекти. При цьому виникають мікротріщини, вони призводять до ламкості і руйнування нагідок. Ні в якому разі гризти нігті не можна, їх рекомендується спилювати для корекції довжини.
Причини ламкості у дітей
Відшаровування нагідок у малюків, виявляється досить часто. Завданням матері є здатність вчасно помітити проблему і виправити її. У дітей дуже часто порушено травлення, через брак складових в ферментативної системі. Це відбивається на нігтях і шкірі дитини. Тому, якщо мама помітила у свого чада відшаровування нігтів, насамперед необхідно перевірити, чи немає проблем з травленням у дитини. При цьому нігті ламаються на руках і ногах.
Далі варто пройти консультацію у педіатра, і в той же час додати в раціон малюка сир, горіхи, курагу, бобові та капусту (всі інгредієнти поєднувати за віком). Такі продукти містять усі необхідні мінерали і вітаміни, яких так не вистачає нігтям. Якщо причини того, чому ламаються нігті, приховані тут, то я допоможе поліпшити їх стан.
Практично у всіх дітей є не дуже добра звичка гризти нігті або тримати пальці в роті - це може впливати на здоров'я нігтів. Зверніть увагу, чи не має такої звички Ваша дитина. Якщо ж вона присутня, то відучити малюка від неї потрібно якомога швидше, адже чим більше «затягнути» з цим, тим складніше буде відмовитися від неї потім.
У дітей теж можуть бути грибкові ураження, в такому випадку допоможе дерматолог. Паразитування грибкових захворювань на шкірі і нігтях дитини - це постійне токсичний вплив практично на всі життєво важливі органи і системи.
Загальні правила догляду за нігтями
Для того щоб зробити нігті розкішними і привабливими, потрібно лише трохи часу і терпіння. Якщо причина того, чому нігті стають крихкими, полягає в дефіциті елементів, то слід періодично приймати вітаміни. Приймати їх особливо важливо в період авітамінозу - взимку і навесні. У цей період нігті ламаються на кінцях, посередині, біля основи, відшаровуються від кутикули і ін.
Однак щоб досягти кращого результату, варто робити спеціальні ванночки із сіллю. Можна втирати оливкова олія в пластини, а також робити з нього ванни. Добре також змащувати нігтьову пластину йодом, лимоном. Обрану процедуру слід проводити щодня на ніч протягом кількох тижнів. Перерва можна зробити на тиждень, а потім знову повторити курс. Натуральний бджолиний віск є ефективним зміцнює засобом, змащувати нігті варто перед сном кожен день і вже через 2 тижні буде помітний результат.
Загальні правила запобігання розшаровування нігтів такі:
Жодна людина, будь то дорослий або дитина, ніхто не застрахований від такої неприємності як ламкість, розшарування нігтів. Найголовніше завдання - не запускати і не залишати все як є. Якщо Ви помітили, що ламаються нігті, і хочете зрозуміти, чому це відбувається, необхідно ретельно проаналізувати своє харчування, а також спосіб життя і звички. Іноді для вирішення це питання необхідно звернутися до лікаря.
(Немає голосів, будьте першим)